Waarom het goed is om een huisdier om je heen te hebben tijdens het thuiswerken

Redenen waarom huisdieren thuiswerken verbeteren

Twijfel je nog of je een huisdier wil nemen? Hierna vast niet meer. 

Stress en angst zal je lichaam verlaten

Het aaien van een huisdier kan de aanmaak van oxytocine bevorderen, een hormoon dat stress vermindert en een gevoel van welzijn bevordert. Dit kan vooral nuttig zijn tijdens stressvolle werkmomenten of deadlines.

Het geeft je routine 

Huisdieren, vooral honden, hebben een consistente routine nodig voor eten, uitlaten en spelen. Dit kan jou helpen een regelmatige dagindeling aan te houden, wat je productiviteit en balans tussen werk en privéleven kan verbeteren.

Meer beweging 

Het hebben van een hond moedigt regelmatige wandelingen aan, wat je helpt om in beweging te blijven en even weg te komen van je bureau. Dit zorgt voor een betere fysieke gezondheid en energie.

Emotionele ondersteuning

Huisdieren bieden onvoorwaardelijke liefde en gezelschap, wat gevoelens van eenzaamheid kan verminderen. Ze zijn er altijd om je op te vrolijken en bieden een luisterend oor zonder oordeel.

Betere werkomgeving

De aanwezigheid van een huisdier kan een betere werkomgeving creëren. Het zorgt voor een positieve afleiding en helpt om met nieuwe energie aan je taken te beginnen.

Welke dieren zijn het meest geschikt voor bij het thuiswerken?

Honden

Honden bieden gezelschap, verlagen stress en stimuleren beweging door wandelingen. Ze vereisen echter dagelijkse zorg zoals uitlaten, spelen en trainen.

Katten

Katten hebben minder aandacht nodig, bieden troost en een kalmerende aanwezigheid. Het is belangrijk om te zorgen voor speelgoed en een krabpaal om hun energie kwijt te kunnen.

Knaagdieren

Knaagdieren zijn onderhoudsarm, nemen weinig ruimte in en bieden ontspannend gezelschap. Ze hebben een verrijkende leefomgeving nodig met speelgoed en tunnels.

Liefs, Vera