25 september 2017 05:00 door: Vera

Zo ga jij om met het feit dat iemand jou slecht heeft behandeld

Heeft iemand jou laatst heel erg slecht behandeld? Zo slecht dat jij er heel veel verdriet van hebt of hebt gehad? That sucks, maar 1 tip: blijf niet te lang hangen in je verdriet. Sta op en ga door. Het leven is veel te kort om lang verdrietig over iets te blijven. En je komt er veel sterker uit, dat is zeker. Heeft iemand jou slecht behandeld? Zo ga je ermee om.

Praat erover

Het is niet niets wat jou is overkomen. Het is daarom altijd fijn om je hart te luchten en met iemand erover te praten. Je kunt dit met een goede vriendin doen of je kunt het er met een psycholoog over hebben. En nee, hier hoef je je echt niet voor te schamen. Het is juist goed als je hulp inroept van een professional. Des te eerder ben je er weer bovenop.

Vertrouw jezelf

Iemand heeft jou dus slecht behandeld. Door deze klap is het in het vervolg moeilijk om andere mensen in de toekomst nog te vertrouwen. Het beste is dus om in het vervolg jouw eigen instinct te volgen en jezelf te vertrouwen. Jijzelf voelt het het beste aan. Zo hoef het nooit meer zover te komen dat jij nog een keer pijn krijgt.

Erken je emoties

Jij hebt door de pijn een klap gehad en hierdoor ben je gekwetst. Het enige wat je kunt doen is deze emoties te erkennen en te accepteren. Er zit niets anders op. Verbied jezelf niet om je rot te voelen, want je kunt er gewoon niets aandoen. Je verdriet moet slijten, maar zorg er wel voor dat je verdriet niet de boventoon voert. Je moet natuurlijk niet verdrinken in je verdriet.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze goede boeken wil jij deze winter nog lezen
Heb je zin om op de bank te hangen met een goed boek, terwijl het buiten koud is …»
Voor alle koukleumen: koop deze elektrische deken voor in de…
Heb jij het altijd koud, ook nu het niet eens een ‘echte’ winter is? …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Tips hoe je iemand het beste kunt afwijzen
Is iemand helemaal hotel de botel van jou en merk je dat werkelijk aan alles, maar …»
Deze gadget is te geniaal als je een hond hebt
Heb jij een hond en ga je graag met jouw trouwe viervoeter naar het strand, bos …»
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Dit kussen is te hilarisch voor alle single meiden onder ons…
Ben jij single en mis jij soms stiekem het andere geslacht naast je in bed? Waarom …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Shop alert: Primark lanceert gloednieuwe Friends collectie
Ben jij een die hard fan van de serie Friends? Dan hebben wij goed nieuws voor jou. …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Shop vanaf vandaag de H&M Conscious Exclusive collectie 2019
H&M lanceert vandaag een nieuwe collectie. De 10e Conscious Exclusive-collectie …»
In deze huispakken chill jij je deze herfst en winter op de …
We kunnen er niet meer omheen: het is koud en nat buiten en dat vraagt om heel veel …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top