25 september 2017 05:00 door: Vera

Zo ga jij om met het feit dat iemand jou slecht heeft behandeld

Heeft iemand jou laatst heel erg slecht behandeld? Zo slecht dat jij er heel veel verdriet van hebt of hebt gehad? That sucks, maar 1 tip: blijf niet te lang hangen in je verdriet. Sta op en ga door. Het leven is veel te kort om lang verdrietig over iets te blijven. En je komt er veel sterker uit, dat is zeker. Heeft iemand jou slecht behandeld? Zo ga je ermee om.

Praat erover

Het is niet niets wat jou is overkomen. Het is daarom altijd fijn om je hart te luchten en met iemand erover te praten. Je kunt dit met een goede vriendin doen of je kunt het er met een psycholoog over hebben. En nee, hier hoef je je echt niet voor te schamen. Het is juist goed als je hulp inroept van een professional. Des te eerder ben je er weer bovenop.

Vertrouw jezelf

Iemand heeft jou dus slecht behandeld. Door deze klap is het in het vervolg moeilijk om andere mensen in de toekomst nog te vertrouwen. Het beste is dus om in het vervolg jouw eigen instinct te volgen en jezelf te vertrouwen. Jijzelf voelt het het beste aan. Zo hoef het nooit meer zover te komen dat jij nog een keer pijn krijgt.

Erken je emoties

Jij hebt door de pijn een klap gehad en hierdoor ben je gekwetst. Het enige wat je kunt doen is deze emoties te erkennen en te accepteren. Er zit niets anders op. Verbied jezelf niet om je rot te voelen, want je kunt er gewoon niets aandoen. Je verdriet moet slijten, maar zorg er wel voor dat je verdriet niet de boventoon voert. Je moet natuurlijk niet verdrinken in je verdriet.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Bruiner lijken? Déze kleuren nagellak helpen hierbij
De winter is eindelijk weer op zijn einde. Lente, kom maar op! Natuurlijk willen …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
Makkelijk en gezond: Burrito bowl
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
Dit zijn de belangrijkste woontrends van zomer 2024 
Wil je binnenkort jouw huis of kamer een make-over geven? Dan is het eens leuk om …»
6x Vloerkleedtrends van 2024
Wil je jouw woonkamer of slaapkamer een make-over geven? Dan kan een mooi vloerkleed …»
5x zonbestemmingen in Europa die nu lekker zijn om te bezoek…
Terwijl de laatste restjes van de winter langzaam beginnen te verdwijnen, zijn de …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Laat je vriend(in) altijd vieze winden? Zuig ze voortaan op …
Laat je lover, broer of bestie de ene na de andere vieze wind? Dan hebben we hier …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Mmm… M&M koekjes
Vind je M&M's ook zo lekker? Ja, deze kleurrijke chocolaatjes zijn natuurlijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top