25 september 2017 05:00 door: Vera

Zo ga jij om met het feit dat iemand jou slecht heeft behandeld

Heeft iemand jou laatst heel erg slecht behandeld? Zo slecht dat jij er heel veel verdriet van hebt of hebt gehad? That sucks, maar 1 tip: blijf niet te lang hangen in je verdriet. Sta op en ga door. Het leven is veel te kort om lang verdrietig over iets te blijven. En je komt er veel sterker uit, dat is zeker. Heeft iemand jou slecht behandeld? Zo ga je ermee om.

Praat erover

Het is niet niets wat jou is overkomen. Het is daarom altijd fijn om je hart te luchten en met iemand erover te praten. Je kunt dit met een goede vriendin doen of je kunt het er met een psycholoog over hebben. En nee, hier hoef je je echt niet voor te schamen. Het is juist goed als je hulp inroept van een professional. Des te eerder ben je er weer bovenop.

Vertrouw jezelf

Iemand heeft jou dus slecht behandeld. Door deze klap is het in het vervolg moeilijk om andere mensen in de toekomst nog te vertrouwen. Het beste is dus om in het vervolg jouw eigen instinct te volgen en jezelf te vertrouwen. Jijzelf voelt het het beste aan. Zo hoef het nooit meer zover te komen dat jij nog een keer pijn krijgt.

Erken je emoties

Jij hebt door de pijn een klap gehad en hierdoor ben je gekwetst. Het enige wat je kunt doen is deze emoties te erkennen en te accepteren. Er zit niets anders op. Verbied jezelf niet om je rot te voelen, want je kunt er gewoon niets aandoen. Je verdriet moet slijten, maar zorg er wel voor dat je verdriet niet de boventoon voert. Je moet natuurlijk niet verdrinken in je verdriet.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Zara Home lanceert toffe collectie voor honden
Heb je een hond én ben je ook nog eens gek op interieur? Ha, lucky you! Zara …»
Nieuwe trend: donkere kringen onder je ogen
Altijd last van die eeuwige donkere kringen rondom je ogen? No worries, het is op …»
Het recept voor Oma's boterkoek
Het is heerlijk om in de winter lekker te bakken. Zeker wanneer het weer eens regent …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Wat is de perfecte drol? En zo krijg je 'm!
Ja, praten over poep is altijd nog een beetje een taboe. Maar waarop? Elke drol …»
Deze gadget wil je hebben: een draagbare sauna
Helaas zijn alle sauna’s op dit moment gesloten en het ziet er niet naar uit …»
Hilarisch: Deze McDonald’s paal voor in je woonkamer wil j…
Ben je een echte McDonald’s liefhebber en mis je het hele McDonald’s …»
Recept: Gezonde pindakaas-brownies bonbons
2021 is van start gegaan! Wil je dit jaar gezond starten, maar wil je af en toe …»
Op deze manier kun je je telefoon het beste beschermen
Je kijkt er Netflix op, je gebruikt hem als navigatie, je houdt er contact mee met …»
Geen bad? Dan heb je echt een bath bucket nodig in jouw leve…
Na een lange dag werken is er niets lekkerder dan even te ontspannen in bad. Met …»
Kruidvat verkoopt Unicorn kruidnoten
Regendruppels die langs de ramen naar beneden glijden, de wind die langzaam de bladeren …»
H&M musthaves voor de herfst onder de €20
Elk seizoen weer heeft H&M de leukste mode voor je klaarstaan. Of je nu op zoek …»
Dit zijn de pareltjes per prijscategorie uit de H&M sale
Ben je op zoek naar betaalbare en tegelijkertijd trendy kleding, sieraden, beautyproducten …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
Waarom wandelen zo gezond is voor je
Het nieuwe jaar is weer van start gegaan. Wil je graag wat meer bewegen in het nieuwe …»
Zalando verkoopt vanaf nu ook tweedehands kleding
Wie kent webwinkel Zalando nou niet? Ze bieden allerlei mooie kleding, schoenen …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top