Slaap jij met je mond open? Dat kan dus best slecht zijn voor je gezondheid...
Helaas slapen we niet allemaal zo mooi als Doornroosje... Nee, wij snurken, hebben onze mond open of kwijlen bijvoorbeeld als we in dromenland zijn. En dit soort dingen zijn al helemaal awkward als je bij vriendinnen slaapt of als je crush naast je ligt. Naast dat met je mond open slapen niet charmant is, blijkt het ook nog eens slecht te zijn voor je gezondheid. Say what? Daar willen wij meer over weten.
Ik heb eerlijk gezegd geen idee of ik met mijn mond open slaap, maar ik ben wel altijd bang dat m'n mond open staat als ik in de trein in slaap ben gevallen... Maar als dat wel eens is gebeurd, dan hebben de mensen om mij heen heerlijk kunnen lachen. Doe ik wel tenminste als ik het bij iemand zie. Maare, wist jij dat het slapen met je mond open slecht is voor je gezondheid?
Met je mond open slapen schijnt de grootste oorzaak te zijn voor tandbeschadiging. Yikes! Terwijl wij dachten dat al dat gesnoep en het frisdrank drinken van ons slecht zou zijn voor onze tanden, blijkt dat juist minder erg te zijn. Best wel shocking eigenlijk, toch?
Maar hoe komt dat toch? Nou, tanderosie ontstaat dus als je door een open mond ademt. Normaal beschermt speeksel je mond, maar als je door een open mond ademt niet meer. Bacteriën kunnen hierdoor niet worden gedood. En dat is best wel een probleem, want daardoor stijgt de zuurgraad en dat veroorzaakt dus tanderosie. Heb je het kunnen volgen?
Nu maar hopen dat we vannacht niet met onze mond open hebben geslapen!
Beginbeeld: Shutterstock.com
GIF: Giphy.com
Bron: Ze.nl
Liefs, Esther
Nieuwste artikelen
Kortingscodes
