Home / Lifestyle / Love & Life /
AHA! Dit is waarom je moet poepen als je zenuwachtig bent

AHA! Dit is waarom je moet poepen als je zenuwachtig bent

Vera - 16-12-2020
AHA! Dit is waarom je moet poepen als je zenuwachtig bent

Moet jij ook altijd poepen wanneer er een belangrijke afspraak zoals een sollicitatiegesprek of een presentatie op de planning staat? Hoe irritant het ook is, je bent echt niet de enige. Heel veel mensen hebben er last van! Hieronder kun je lezen waar dit allemaal mee te maken heeft. Lees je mee? 

Normaalgesproken duurt het één tot twee dagen tot je alle voedingsstoffen uit je eten hebt opgenomen en de onverteerbare resten weer heb uitgepoept. Tijden dit hele gebeuren spannen en ontspannen de spieren in je spijsverteringskanaal zich voortdurend. Maar wanneer je spanningen hebt voor bijvoorbeeld een belangrijke afspraak of voor een spannend gesprek dan is het een ander verhaal. 

CRF

Wanneer je zo’n afspraak hebt dan gaat het stresslevel in je lichaam omhoog. Bij stress gaat de hoeveelheid CRF (ook wel corticotropin releasing factor) omhoog. De hersenen merken deze verandering op en sturen daarop een seintje door naar beneden: hallo extreme spijsvertering.

Het gevolg

Daarna reageren je dunne en dikke darmen hierop: ze spannen en ontspannen zich meer dan normaal en daardoor zal het ook sneller uit je lichaam willen. Je moet dus sneller poepen en omdat je darmen minder tijd hebben gekregen om het vocht te absorberen heb je ook nog eens kans op diarree. Heerlijk! 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Lifestyle / Events
Mode, activisme en gratis ijs: Ben & Jerry’s opent Brookie Pop-up
Mode, activisme en gratis ijs: Ben & Jerry’s opent...
07-05-2025 | Sabine | 72 views | 0 likes
Fashion / Shopping
Waarom goede basics belangrijker zijn dan trends
Waarom goede basics belangrijker zijn dan trends
07-05-2025 | Sabine | 103 views | 0 likes
Fashion / Trends
Dit zijn de leukste schoenen om te dragen met skinny jeans
Dit zijn de leukste schoenen om te dragen met skin...
06-05-2025 | Sabine | 144 views | 0 likes
Nieuwste webshops