Home / Lifestyle / Love & Life /
AHA! Dit is waarom je moet poepen als je zenuwachtig bent

AHA! Dit is waarom je moet poepen als je zenuwachtig bent

Vera - 16-12-2020
AHA! Dit is waarom je moet poepen als je zenuwachtig bent

Moet jij ook altijd poepen wanneer er een belangrijke afspraak zoals een sollicitatiegesprek of een presentatie op de planning staat? Hoe irritant het ook is, je bent echt niet de enige. Heel veel mensen hebben er last van! Hieronder kun je lezen waar dit allemaal mee te maken heeft. Lees je mee? 

Normaalgesproken duurt het één tot twee dagen tot je alle voedingsstoffen uit je eten hebt opgenomen en de onverteerbare resten weer heb uitgepoept. Tijden dit hele gebeuren spannen en ontspannen de spieren in je spijsverteringskanaal zich voortdurend. Maar wanneer je spanningen hebt voor bijvoorbeeld een belangrijke afspraak of voor een spannend gesprek dan is het een ander verhaal. 

CRF

Wanneer je zo’n afspraak hebt dan gaat het stresslevel in je lichaam omhoog. Bij stress gaat de hoeveelheid CRF (ook wel corticotropin releasing factor) omhoog. De hersenen merken deze verandering op en sturen daarop een seintje door naar beneden: hallo extreme spijsvertering.

Het gevolg

Daarna reageren je dunne en dikke darmen hierop: ze spannen en ontspannen zich meer dan normaal en daardoor zal het ook sneller uit je lichaam willen. Je moet dus sneller poepen en omdat je darmen minder tijd hebben gekregen om het vocht te absorberen heb je ook nog eens kans op diarree. Heerlijk! 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

DIY / Fashion
placeholder image
Zelf kleding leren naaien? Dit zijn de meest gemaa...
22-04-2025 | Vera | 69 views | 0 likes
Fashion / Trends
placeholder image
Zo dragen we de skinny jeans in de lente van 2025
21-04-2025 | Sabine | 170 views | 0 likes
Fashion / Trends
placeholder image
Waarom een trenchcoat onmisbaar is in jouw gardero...
19-04-2025 | Sabine | 113 views | 1 like
Nieuwste webshops