23 maart 2020 09:00 door: Vera

Waarom we ons vaak eenzaam voelen wanneer we in een slechte relatie zitten

Een relatie hebben is fijn, tot je je helemaal niet meer fijn voelt in die relatie. Je merkt wel aan jezelf dat je jezelf steeds meer aan het afzonderen bent, minder zin hebt in leuke dingen en eigenlijk amper nog praat met je partner. Het resultaat is dat je je hartstikke eenzaam voelt in je relatie. Je hebt een relatie, maar zo voelt het eigenlijk niet meer. Hierdoor kan het komen en zo kun je het oplossen.

Hoe komt het dat je je zo eenzaam kunt voelen in een relatie? Je mist iets in je relatie en daarom voel jij je steeds slechter. Je vindt bijvoorbeeld dat hij te weinig voor je doet. Of dat hij te egoïstisch is en daardoor jou vaak niet ziet staan. Het kan ook zo zijn dat hij leuk tegen vriendinnen van hem of van jou doet, maar tegen jou? Ho maar… Deze situaties kunnen ervoor zorgen dat jij je steeds eenzamer en/of zelfs bozer gaat voelen. Je bent er al een paar keer over begonnen, je wilde over je gevoelens praten, maar hij kapte het zo af. Hij vond maar dat je aan het zeuren was, terwijl je gewoon iets probeerde aan te kaarten. Daardoor is de sfeer in huis, of tijdens andere dingen, veel minder leuk.

MEER SPANNING OP RELATIE

Doordat jij je niet goed voelt komt er steeds meer spanning op jullie relatie te staan. Mannen houden gewoon echt niet van drama. Als ze merken dat jij met je gevoelens zit en erover wil praten lopen ze liever weg dan dat ze het aanhoren. Hierdoor ga jij je nog meer alleen voelen. Je twijfelt zelfs of je wel door moet gaan met jullie relatie. Je hebt het idee dat je je beter voelt als je alleen bent.  

EEN AANTAL OPLOSSINGEN VOOR EENZAAMHEID IN EEN RELATIE:

1. Ga voor QUALITY TIME

Jullie hebben door alle drama vast en zeker al heel lang niet iets samengedaan. Zeg tegen je vriend dat hij een dag voor je vrijhoudt en zorg dat jullie dan echt iets samen gaan doen. Kies voor iets waarvan jullie allebei houden. Is het lekker weer? Huur dan bijvoorbeeld een bootje en ga lekker varen. Dol op eten en het strand? Strijk dan neer bij een fijne strandtent. Zorg vervolgens dat jullie elke week samen iets leuks gaan doen. Zo investeer je weer in jullie relatie.

2. PRATEN: OF HIJ WIL OF NIET 

Wanneer jullie wat vaker leuke dingen doen zul je zien dat hij eerder met je gaat praten én luisteren naar de dingen die je dwarszitten. Probeer je probleem dan nog eens een keer voor te leggen. En vraag of hij echt naar je wil luisteren, want dat je anders niet weet of er nog een toekomst voor jullie inzit. Wedden dat hij dan wel even nadenkt? 

3. EN ALS DAT ALLEMAAL NIET HELPT: UITMAKEN 

Heeft hij geen zin in tijd met jou alleen en ook geen zin om over jouw gevoelens te praten, terwijl jij dat wel heel erg belangrijk vindt? Misschien moet je het dan gewoon uitmaken. Dan ben jij van dat rotgevoel af en kun je weer verder met je leven. En hij? Hij komt er echt nog wel een keer achter wat hij mist.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Lock down nagels: Zo verberg je de uitgroei van je kunstnage…
Wie had dat ooit gedacht? Je kunt niet meer voor een nieuwe coupe naar de kapper, …»
Tof! Je hebt nu ook een real life Mario Kart baan in Utrecht
Wie kent het Mario Kart spelletje nou niet? Vroeger hebben we daar heel wat uurtjes …»
Mmm... Deze croissants gevuld met paaseitjes wil jij tijdens…
Dit weekend is het weer Pasen, dus tijd om na te denken wat voor lekkers je gaat …»
De oplossing voor deze quarantaine tijden: Deze wijnfles pas…
Heb jij iedere dag zoveel trek in een glas goede wijn, maar wil je liever thuisblijven …»
DIY: Decoreer je huis met gouden spuitverf
Nu we veel binnen moeten zitten is het de hoogste tijd om gelijk je huis een nieuwe …»
Inspiratie nodig voor een mooi gedekte paastafel? Dit zet je…
Volgende week is het alweer zover: Pasen! Het zal dit keer misschien wat anders …»
Vanaf vandaag bij ALDI in de aanbieding: toffe grote trampol…
Dit weekend gaat voor het eerst de temperatuur weer lekker omhoog. Heerlijk! Alleen …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Wijn blijkt beter voor je hersenactiviteit te zijn dan wisku…
Fijn is wijn, dat is duidelijk. Bij het eten een koud wit wijntje en normaalgesproken …»
Nieuwe haartrend: Holographic Rainbow Hair
Over een kleine twee weken staat de lente weer voor de deur. Yes, eindelijk! Bij …»
Tegenwoordig wat tijd over? Maak dan deze megapuzzel van 51.…
Nu we allemaal zo veel mogelijk thuis moeten blijven en vanuit moeten werken krijgen …»
Recept: Maak deze leuke en lekkere piñata koekjes zelf!
Ken je de piñata nog? Het felgekleurde figuur gemaakt van papier-maché, …»
Dit kapsel past het beste bij jouw gezichtsvorm
Heb je nu het lente is helemaal zin in een kapsel, maar heb je geen idee of die …»
Dit zijn de fijnste vegan beautymerken van dit moment
Ben jij nu ook veel bezig met het verduurzamen en 'vergroenen' van de producten …»
Leuke dingen om deze zondag binnen te doen
Wanneer de lente in de lucht zit wil je het liefste de hele dag buiten doorbrengen. …»
Shop vanaf vandaag de H&M Conscious Exclusive collectie 2019
H&M lanceert vandaag een nieuwe collectie. De 10e Conscious Exclusive-collectie …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top