Door deze tips voel je je vandaag minder brak

Vannacht was je het vrouwtje, maar nu? Nu voel je je een zielig kipje. Het liefste wil je de hele dag in je bed blijven liggen. Maar laat je nou uitgerekend vandaag met de hele familie samenkomen bij jouw oma om iedereen gelukkig nieuwjaar te wensen. Met deze tips voel je je hopelijk snel minder brak!

1. Neem gelijk als je opstaat een glas water met twee paracetamol. Blijf nog even liggen terwijl de paracetamol begint te werken.
    
2. Maak, of nog beter: laat het voor je maken, vervolgens een lekker vet ontbijt. Jouw lichaam heeft als je brak bent een beetje vet én suiker nodig. Dus ga voor een lekker eitje met kaas op een kleffe boterham.
    
3. En als je dan toch bezig bent, maak dan ook nog even een lekkere smoothie of sapje.
   
   
    
4. Frisse lucht doet ook altijd goed. Dus hang die neus van je maar ff buiten of ga, als je het trekt, een stukje buiten lopen.
    
5. Een douche doet ook wonderen. Wedden dat je je daarna iets beter voelt?
    
6. Als je er nog tijd voor hebt: doe nog even lekker een dutje voordat je jouw familie onder ogen moet komen.
    
7. En als het echt niet lukt, bedenk je dan dat er ook weer een morgen is. Hopelijk voel je je dan wel een stukje beter!

Fijne dag!

Beelden: Shutterstock 

Liefs, Vera