28 december 2015 15:00 door: Maud

Yay! Shoppen is dus hartstikke gezond voor je

Iedere shopaholic vindt dit volgens mij wel erg fijn om te horen: shoppen is gewoon hartstikke gezond voor je. Uit meerdere onderzoeken blijkt namelijk dat een dagje winkelen je gezondheid flink kan opkrikken. Had jij nou net een excuusje nodig om weer eens lekker de stad in te gaan om rond te kunnen snuffelen bij de Zara, River Island of Bijenkorf? Je hebt hem gevonden!

Ik als echte shopaholic vind dit natuurlijk erg fijn om te horen en eigenlijk vind ik het ook wel heel logisch. Iedere keer als ik aan het winkelen ben en met een flinke buit weer naar huis ga, maakt dit mij gewoon echt vrolijk. Daarnaast kan ik ook echt enthousiast worden als ik een goede deal heb weten te scoren. Ik denk dat velen van jullie dit geluksgevoel bij het shoppen ook wel hebben, maar naast dit gevoel zitten er nog een aantal andere voordelen aan een dagje goed shoppen.

1. Calorieën. Uit een Brits onderzoek is gebleken dat wij vrouwen heel wat calorieën per jaar verbranden tijdens het winkelen. Zo lopen we jaarlijks zo'n 300 kilometer door de winkelstraten waarmee we ongeveer 15.000 calorieën per jaar verbranden. Wow!

2. Ontspanning. Vooral wanneer we online shoppen is dit. Je zit dan gewoon lekker rustig en comfortabel achter je laptop te zoeken naar de leukste items en beste deals. Je hoeft er weinig bij na te denken en omdat je het voor je plezier doet, creeërt dit meteen ook wat rust in je hoofd.

3. Je wordt ouder. Uit een ander onderzoek in Taiwan is weer gebleken dat je levensverwachting kan stijgen wanneer je regelmatig shopt. Hieronder valt ook een boodschap in de winkel. Doordat je tijdens het winkelen beweging krijgt, de hersenen aan het werk zet over je aankopen en je in contact komt met anderen, kan je er ouder door worden.

4. Beweging. Doordat je een hele dag met die zware tassen rondloopt, kan je dit ook als een soort krachttraining voor je armen zien. Daarnaast krijgen je benen ook de nodige beweging wanneer je een hele dag door de winkelstraten rondloopt. Zo staat een uur winkelen gelijk aan een half uur hardlopen.

5. Geluksgevoel. Je kent het fijne gevoel dat je krijgt als je thuis komt met allerlei nieuwe spullen vast wel. Of die excitement als nou eindelijk je pakketje bezorgd wordt. Door jezelf zo nu en dan eens op iets nieuws te trakteren, blijf je je langduriger gelukkig voelen dan mensen die voortdurend op hun geld letten. 

6. Minder stress. Door te winkelen kan het stressniveau bij vrouwen zakken. Zo kunnen wij er erg gelukkig van worden als wij spullen voor onszelf, het huis of anderen kopen en kan dit helpen bij het verminderen van stress.

Nou, als dit geen redenen genoeg zijn om weer eens een dagje flink te gaan shoppen dan weet ik het ook niet meer. Happy shopping!

Beeld: Weheartit

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hebben: opblaas jacht voor zes personen
Komende vrijdag begint officieel de zomer in Nederland. Laat het zonnetje maar schijnen want …»
30 X Primark musthaves van deze maand
Is je salaris net gestort? Heb jij onlangs je verjaardagsgeld ontvangen? Of …»
Sprookjesachtig overnachten in de Efteling met veel korting!
Hard gewerkt de afgelopen tijd? Wil je er even lekker tussenuit? Dat kan met HEMA! …»
H&M lanceert Ariana Grande collectie en die wil je hebben! 
Ben jij fan van H&M en van Ariana Grande dan is je droom uitgekomen! H&M …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Wereld Sushi Dag: Bekijk de top 10 sushi restaurants
Let’s roll sushi-lovers, want vandaag is het internationale sushi dag. Wist …»
Xess Xava model voor Yolanthe's nieuwe kidscollectie Bananas…
De alleskunner Yolanthe Sneijder-Cabau kondigde vandaag leuk fashionnieuws …»
Kruidvat verkoopt sneakers voor een prikkie! o.a. van Adidas…
Eerder schreven wij al over de Vans actie van Kruidvat. Maar nu komt de winkel …»
Zo overleef jij volgende week de eerste hittegolf
De astronomische zomer begint met een bescheiden 19 graden, maar zondag loopt de …»
Primark bouwt een 'Friends' café en dit zijn de beelden
Een tijd geleden begon Primark met het bouwen van een Friends café en …»
Zeeman lanceert hippe festival collectie
Zeeman is niet de eerste winkel waar je aan denkt voor het vinden van een hippe …»
Zonnebloempitten en pistache liefhebbers opgelet. Dit is het…
Hou jij van pinda’s en pistachenootjes? Dan herken je vast het ‘twee-bakjes …»
Yummie! Häagen Dazs komt met twee nieuwe ijssmaken
Met dit warme weer wil je maar al te graag ijsjes eten. Het ijsjesmerk Häagen-Dazs komt …»
Hebben: Aldi verkoopt Pure Spa Bubble Therapy Jacuzzi
Shop jij regelmatig bij Aldi? Zorg er dan voor dat je ook komend weekend langs …»
Yess! Ook fastfoodketen KFC komt met vegan kipburger
Steeds meer restaurants spelen in op de vegan trend. Het zal je dus niet zijn ontgaan …»
Je kunt nu voor een spotprijs een kleurtje opbouwen bij de z…
Ga jij binnenkort op vakantie en wil jij alvast een kleurtje opbouwen zodat je er …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top