01 juni 2016 10:30 door: Maud

10X opmerkelijke feitjes en weetjes over slapen

Persoonlijk vind ik slapen echt héérlijk. Ik merk het ook meteen wanneer ik een week bijvoorbeeld niet genoeg slaap heb gehad. Ik kan dan bijvoorbeeld heel cranky en humeurig worden. Het is een beetje te vergelijken met die heerlijke mood swings die je soms hebt wanneer je ongesteld bent. Klinkt dit herkenbaar? Anyway, om in het thema van slapen te blijven, hebben wij een aantal aparte en ook wel grappige weetjes voor jullie gevonden.  

Heb jij net zoals ik je uren 's nachts hard nodig, dan weet je maar al te goed wat de gevolgen van te weinig slaap voor je humeur betekenen. Maar wist je dat het krijgen van genoeg slaap voor nóg meer dingen belangrijk kan zijn? En dat niet alleen. Zo zijn er een aantal andere opmerkelijke en soms ook wel grappige feitjes en weetjes over slapen die wij hieronder voor je op een rijtje hebben gezet.

1. We slapen ongeveer een derde van ons leven, wat gelijk is aan ongeveer 25 jaar

2. Mensen die niet genoeg uren slaap pakken, hebben vaak meer honger dan de mensen die wel genoeg uren slapen.

3. Wanneer je niet voldoende slaap krijgt, kan dit ervoor zorgen dat je in minder dan een week bijna één kilogram aankomt

4. Wetenschappers zijn er nog niet over uit of dieren net zoals mensen dromen tijdens de REM slaap.

5. Regelmatig sporten leidt tot een betere en diepere slaap, maar door vlak voor het slapen te gaan te sporten, maak je dit moeilijker.

6. Vrouwen schijnen meer nachtmerries te ervaren dan mannen.

7. De gemiddelde mens valt binnen 7 minuten in slaap.

8. Je verbrandt meer calorieën in je slaap dan bij het televisie kijken.

9. Het wereldrecord van de langste periode zonder slaap is 11 dagen.

10. In Japan mag je tijdens je werk in slaap vallen, omdat dit een teken is dat je hard gewerkt hebt.

Beginbeeld: Shutterstock
GIFS: Giphy
Bron: Elitedaily

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Kruidvat verkoopt Unicorn kruidnoten
Regendruppels die langs de ramen naar beneden glijden, de wind die langzaam de bladeren …»
De allerfijnste eyeliners van dit moment shop je hier
De eyeliner gaat nooit uit de mode. Wat opvalt is dat dit make-upproduct juist …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Dunkin' donuts nu ook verkrijgbaar langs de snelweg
Ga jij vaak met de meiden op stap? Rijden jullie samen heel wat kilometers op de …»
Engeland krijgt gigantisch groot waterglijbanenpark
Kun jij in het zwembad geen genoeg krijgen van waterglijbanen? Dan moet je echt …»
Is je hond bijna jarig? Dit zijn de beste cadeaus! 
Is jouw trouwe viervoeter bijna jarig en wil je hem of haar dit jaar extra verwennen? …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Hmmm Tony’s Chocolonely introduceert drie nieuwe smaken
Goed nieuws voor de choco liefhebbers onder ons, want de tijdelijke Tony’s …»
Rennen! Hunkemöller verkoopt nu heel voordelig lingerie  
Word het tijd om nieuwe slipjes in te slaan? Zijn je oude aan vervanging toe? Dan …»
Primark verkoopt onwijs leuke Disney musthaves
Disney is altijd al populair geweest, maar dit jaar kun je niet om de Disney figuren …»
No bake Twix cheesecake taart: hét recept
Hou jij van taarten? Maar koop jij ze liever dan dat je ze zelf bakt? Dan brengen …»
Angstaanjagend leuk: Grootste spookhuis van Europa komt naar…
Horrorfans opgelet: Het spookhuis genaamd Near Death Experience is een …»
De 10 nieuwste IKEA items vind je hier
IKEA is onze favoriete winkel. Je komt na een bezoek aan deze winkel vaak met nieuwe …»
7 tips om je Instagram Food Stories te perfectioneren 
Buitenshuis eten is al jaren #trending op social media. Iedere dag maken miljoenen …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
Droom metamorfose met Zara Home accessoires
Hou jij van afwisseling in je interieur? Dan koop je vast regelmatig leuke woonaccessoires …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top