02 juni 2015 12:00 door: Laurien

Zomers recept: zelf gezonde ijslolly's maken

Het is weer tijd voor een gezond en zomers recept: ijslolly's! Want met de warme dagen die in aantocht zijn, zullen we snakken naar een verfrissend ijsje, maar we willen tegelijkertijd op onze gezondheid letten. Dus, gezonde ijsjes it is.

Deze ijslolly's zijn gemaakt van vers fruit en yoghurt, dus gezonder kan het bijna niet. Kies fruit uit wat je lekker vindt, zoals bananen, aardbeien, frambozen, kiwi, ananas, blauwe besjes en sinaasappels en koop een pak yoghurt. Eventueel kan je ook nog wat honing toevoegen, zodat de ijsjes iets zoeter worden.

Pak er een blender bij en doe daar wat yoghurt in en fruit naar keuze. Je kunt natuurlijk het fruit door elkaar gooien, maar je kan ook per ijsje een soort fruit gebruiken. Voeg tenslotte eventueel honing toe. Mix alles door elkaar tot je een vloeibaar en glad mengsel hebt en giet dit in kleine kartonnen bakjes. Sluit ze af met aluminiumfolie en steek er een houten lollystokje door. Na zo'n zes uur zijn de ijsjes bevroren en kun je genieten van je zelfgemaakte, gezonde ijslolly's. Enjoy!












Bron: Meet the Dubiens

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze series en films komen in oktober 2023 op Netflix
Het is alweer oktober. Hoe snel gaat de tijd? Het mag nu dan nog wel wat zachter …»
Dit heb je nodig op deze maandag: Pasta Aglio e Olio
Maandag is altijd een heftige dag. De overgang van een vrij weekend naar een dag …»
De enge film Fall is vanaf nú te zien op Netflix
Ben je wel van de enge en heftige films? Dan hebben we hier nog een thriller voor …»
Leuk idee: Haak je eigen HEMA-rookworst
Ben je nog op zoek naar een nieuwe hobby? Waarom ga je dan niet eens leren haken? …»
Dit is de beste dupe van de Dyson steelstofzuiger 
Wie wil er nu geen Dyson stofzuiger? Deze draadloze stofzuiger is niet alleen fijn …»
Dit wil je maken: Truffel kaasfondue
Ben je ook zo dol op truffel, en ook toevallig op kaas? Dan hou je vast ook wel …»
Heb je een teckel? Dan moeten jullie dít teckelhotel in Tir…
Heb je een teckel en wil je graag even samen eruit? Waarom ga je dan niet naar Tirol? …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Ben je op dieet, maar heb je toch trek in wijn? Drink dan d…
Ben je op dieet omdat je een paar kilo's kwijt wil raken, maar heb je af …»
Proberen maar: homemade ice tea van herfstfruit 
Ben je ook altijd zo dol op ice tea en drink je dit het liefst het hele jaar door? …»
De iconische looks van Casino Royale-actrice Ursula Andress
Zwitserse actrice Ursula Andress kreeg internationale bekendheid in de jaren zestig …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Met deze tips en trucs wordt het stylen van je outfit een st…
Er zijn van die kleding tips en trucs die je maar net moet weten en daar is het …»
Hier eet je de beste falafel in Nederland
Mmm... Falafel! Ben je er ook zo dol op? Het is niet alleen lekker, maar ook een …»
Shop tip: shop met heel veel valentijnskorting bij je favori…
Valentijnsdag is bijna hier en naast het verwennen van je crush …»
ZARA opent grootste winkel ter wereld in Rotterdam
Wie is er nu niet dol op ZARA? Deze winkel heeft natuurlijk ieder seizoen weer een …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top