02 juni 2015 12:00 door: Laurien

Zomers recept: zelf gezonde ijslolly's maken

Het is weer tijd voor een gezond en zomers recept: ijslolly's! Want met de warme dagen die in aantocht zijn, zullen we snakken naar een verfrissend ijsje, maar we willen tegelijkertijd op onze gezondheid letten. Dus, gezonde ijsjes it is.

Deze ijslolly's zijn gemaakt van vers fruit en yoghurt, dus gezonder kan het bijna niet. Kies fruit uit wat je lekker vindt, zoals bananen, aardbeien, frambozen, kiwi, ananas, blauwe besjes en sinaasappels en koop een pak yoghurt. Eventueel kan je ook nog wat honing toevoegen, zodat de ijsjes iets zoeter worden.

Pak er een blender bij en doe daar wat yoghurt in en fruit naar keuze. Je kunt natuurlijk het fruit door elkaar gooien, maar je kan ook per ijsje een soort fruit gebruiken. Voeg tenslotte eventueel honing toe. Mix alles door elkaar tot je een vloeibaar en glad mengsel hebt en giet dit in kleine kartonnen bakjes. Sluit ze af met aluminiumfolie en steek er een houten lollystokje door. Na zo'n zes uur zijn de ijsjes bevroren en kun je genieten van je zelfgemaakte, gezonde ijslolly's. Enjoy!












Bron: Meet the Dubiens

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Musthave: Deze fleece panty van Kruidvat wil je hebben
De winter komt er weer aan en daarbij horen ook koude(re) temperaturen. Je benen …»
15 vragen die elke vegetariër regelmatig hoort
"Vind je het zielig voor de dieren?" "Maar planten hebben toch ook gevoel? …»
Nieuw bij Lidl: Chocoladebitterballen 
Ben je dol op chocola en op bitterballen? Dan heeft Lidl een product dat je zeker …»
Ouch… Deze vrouw kreeg een allergische reactie na het gebr…
Veel meiden die lichte wenkbrauwen van zichzelf hebben doen er wat aan. Tegenwoordig …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Recept: roze American pancakes
American pancakes zijn verrukkelijk! Je kunt ze niet alleen als ontbijt, maar ook …»
Shocking! Met deze truc unlock jij iemands iPhone
Wie heeft er een password op zijn of haar telefoon? Ik wel! Je weet maar nooit …»
Party look: zo breng je glitters aan die niet loslaten
Werken met glitters kan soms een heel gevecht zijn: ze zitten na gebruik letterlijk …»
Moederdag tip: Olcay Gulsen lanceert tweede parfum Femme-Ta…
Presentatrice en modeontwerpster Olcay Gulsen lanceerde vorig jaar haar eerste parfum …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
HAHA: Bewegende dieren mutsen
Het is koud en je bent wat chagrijnig? Nou deze dansende animal hats maken …»
9X kleine tatoeages met een grote betekenis
Sommige tatoeages hebben geen betekenis en volgens ons hoeft dat ook helemaal …»
En de winnaars van de Unknown Army sweater zijn geworden…
De winnaars van de Unknown Army sweater zijn geworden… …»
Deze budget lipolie van €4 is precies hetzelfde als die va…
Wie is er nu niet dol op budget make-up producten die net zo goed of nog beter zijn …»
Cheesecake met een bodem van kruidnoten
Morgen gaan we allemaal weer Sinterklaas vieren. Misschien dit jaar niet zo groot …»
10 verrassende feitjes over Lush
Ga jij ook alleen maar shoppen in steden waar ze een Lush filiaal hebben en stap …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top