03 april 2016 15:00 door: Anne

Zo maak je je eigen gezonde frietjes

Die heerlijke knapperige frietjes zijn echt niet te weerstaan. Een beetje mayo erbij en smullen maar. Voor je het weet is dat bakje friet alweer leeg en is het goddelijke moment voorbij. Helaas is friet niet zo best voor onze lijn, dat weten we allemaal. Een frietje op zijn tijd is heerlijk en altijd een goed idee, al kun je er ook voor kiezen om alternatieven te maken. Zo is dit recept een heerlijke vervanger voor je bakje friet!

Zelf ben ik gek op courgette, je kunt het op heel veel verschillende manieren bereiden. Zo kwam ik destijds een recept tegen waarmee je je eigen courgette frietjes kan maken. Dit moest ik natuurlijk uitproberen, de combinatie sprak me zeker aan. Het is dan ook gemakkelijk te maken en superlekker. Zeker weten voor herhaling vatbaar! So delicious...

wat heb je nodig

- 4 courgettes
- 1/4 eetlepel parmezaanse kaas
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper

how to

Verwarm de oven voor op ongeveer 200 graden. Snijd ondertussen de courgettes allemaal in de lengte door de helft, todat de stukken courgettes lijken op vlaamse frietjes. Breng ze vervolgens op smaak met knoflookpoeder, zout en peper. Leg de frietjes op de bakplaat en strooi er wat parmezaanse kaas overheen voor die extra bite. Doe de frietjes in de oven, na ongeveer 20 minuutjes zijn je heerlijke courgette frietjes klaar. So easy!

Zin in een toetje na het eten? Probeer dan eens deze heerlijke brownie-cookie-marshmallow snacks. Zo gepiept!

Bron: Sweet C's designs

Liefs, Anne


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Zo wordt je zolder een trendy logeerkamer
Vaak een verloren ruimte in je woning, de zolder. Velen gebruiken het als rommelhok …»
Dit opblaasbare panterbad scoor je NU bij Kruidvat
Wat houden we toch van Patty Brard… Ze presenteert niet alleen als de beste, …»
Tof! Bij CIRCLE CLOSET kun je designerkleding huren
Heb je vaak feestjes en heb je geen zin om iedere keer weer een nieuwe outfit te …»
Te lekker: Zwitsal introduceert Body Mist en Douche Mousse
Wie kent Zwitsal nu niet? De geur van deze producten doet ons allemaal denken aan …»
Nieuw onderzoek: elk broodje knakworst kost je 35 minuten va…
Eet je het liefst elke dag een broodje knakworst en gaan ze er zeker goed in wanneer …»
Toffe winterjassen voor jou en je partner
Of je nu wil of niet: het koude en regenachtige weer is alweer begonnen! Regen, …»
OMG! Deze vagina kerstballen zijn wel heel bijzonder
De kerstdagen komen er weer aan en ik ik kan je vertellen dat ik niet kan …»
Dit wil je: hangstoel voor je huisdieren
Tijdens het heerlijke weer van deze week wil je natuurlijk niets liever dan in de …»
Knoei je vaak? Dan ben je hartstikke intelligent! 
Kun je spaghetti niet eten zonder onder te zitten? Of wat dacht je van chocolade …»
Zo maak je verschillende messy buns
De slordige knot, ook wel de messy bun, is onmisbaar voor elke vrouw met langer …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Dus toch: Vroeg opstaan is slecht voor je! 
Ben je een echt avondmens en lig je iedere nacht niet voor 1 uur op bed? Dan kom …»
Wat? Je kunt écht een allergie hebben voor sporten!
‘Oké, op de eerste dag van de nieuwe maand begin ik echt met sporten …»
Magnum lanceert nieuwe limited edition strandcollectie
Ga je binnenkort op vakantie? Neem dan de Magnum limited edition strandcollectie …»
Warme chocolademelk met Malibu 
Als we de weersvoorspellingen moeten geloven gaat vanaf vanavond het herfstige weer …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top