03 april 2016 17:00 door: Anne

Zo maak je je eigen gezonde frietjes

Die heerlijke knapperige frietjes zijn echt niet te weerstaan. Een beetje mayo erbij en smullen maar. Voor je het weet is dat bakje friet alweer leeg en is het goddelijke moment voorbij. Helaas is friet niet zo best voor onze lijn, dat weten we allemaal. Een frietje op zijn tijd is heerlijk en altijd een goed idee, al kun je er ook voor kiezen om alternatieven te maken. Zo is dit recept een heerlijke vervanger voor je bakje friet!

Zelf ben ik gek op courgette, je kunt het op heel veel verschillende manieren bereiden. Zo kwam ik destijds een recept tegen waarmee je je eigen courgette frietjes kan maken. Dit moest ik natuurlijk uitproberen, de combinatie sprak me zeker aan. Het is dan ook gemakkelijk te maken en superlekker. Zeker weten voor herhaling vatbaar! So delicious...

wat heb je nodig

- 4 courgettes
- 1/4 eetlepel parmezaanse kaas
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper

how to

Verwarm de oven voor op ongeveer 200 graden. Snijd ondertussen de courgettes allemaal in de lengte door de helft, todat de stukken courgettes lijken op vlaamse frietjes. Breng ze vervolgens op smaak met knoflookpoeder, zout en peper. Leg de frietjes op de bakplaat en strooi er wat parmezaanse kaas overheen voor die extra bite. Doe de frietjes in de oven, na ongeveer 20 minuutjes zijn je heerlijke courgette frietjes klaar. So easy!

Zin in een toetje na het eten? Probeer dan eens deze heerlijke brownie-cookie-marshmallow snacks. Zo gepiept!

Bron: Sweet C's designs

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
In deze geniale panty van Primark komen geen ladders
Je vindt het fijn om een jurkje te dragen en een panty aan te hebben, maar die ladders… …»
Lekker: Sinterklaas cheesecake met bodem van kruidnoten
Yes! Sinterklaas is gisteren weer aangekomen in ons koude en regenachtige kikkerlandje, …»
Hoe eerder je je kerstboom opzet, des te gelukkiger je wordt…
Veel mensen zetten ieder jaar weer hun kerstboom pas op nadat Sinterklaas het land …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Herkenbare dingen voor als je tussen een scharrel en relatie…
Aan de ene kant zie je die leuke man waar je af en toe het bed mee deelt als vriend, …»
Deze kerstballen heb je zeker nodig in je leven
Kun jij ook niet wachten tot kerst? Het is nu de hoogste tijd om alle voorbereidingen …»
Deze matchende pyjama voor jou en je hond moet je hebben
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Trend: Wacht niet langer op die prins, maar trouw gewoon met…
Goed nieuws voor alle single ladies onder ons. Tegenwoordig heb je echt geen man …»
Mieneke (102): "Mijn geheim? Ik eet elke avond chips"
Heb jij zoiets van: 'Ik wil graag de 100 aantikken of nog ouder dan dat worden?' …»
Doe dit en je hebt maar liefst 54 vakantiedagen in 2020! 
Wie is er nou niet dol op vakantie? Zelfs al heb je een baan waarvan je heel blij …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Dit is waarom de knapste meiden nu nog single zijn 
Wanneer je een knappe meid bent zou je toch denken dat het easy peasy is om een …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
5X leuke cafes Maastricht
Het wordt weer tijd voor een andere stad! Deze keer: de leukste cafés om te …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top