Vrouwen die vaak sushi eten zijn slimmer

Sushi is ontzettend populair, niet alleen in Nederland. Jij zit het liefst elke dag in een sushi restaurant. Naast dat het enorm lekker is, is het ook nog eens vet gezond! Je krijgt er zelfs een hoger IQ van!

Sushi bevat omega 3 vetzuren en deze zijn enorm goed voor je! Het blijkt dat vrouwen die deze vetzuren vaak eten een hoger IQ hebben. En jij denkt nu natuurlijk: maar welke sushi kan ik dan het beste eten? Ga dan voor tonijn en zalm, hier zitten de meeste omega 3 vetzuren in.  

Dus wat ga jij nu bestellen? Sushiiii!

Beelden: Shutterstock

Liefs, Vera