23 juli 2016 14:00 door: Laurien

Recept: vers romig bananenijs dat ook gezond is

Zelf ijs maken is helemaal niet zo moeilijk, het is leuk om te doen en daarna kan je smullen van je eigen homemade ice cream in de smaak die je zelf wilt. En dat kunnen we wel gebruiken met de tropische temperaturen die ons land eindelijk bereikt hebben, nietwaar? Haal de ingrediënten in huis, duik je keuken in en geniet daarna in de zon van je zelfgemaakte yummy ice cream.

Voor dit simpele recept voor bananenijs heb je de volgende ingrediënten nodig:  twee bevroren bananen in stukjes, 150 gram mango (bevroren of uit de diepvries), 100 ml water of kokoswater, 1 passievrucht.

Laat de bananen ietsje zacht worden en stop dan alle ingrediënten behalve de passievrucht in de blender. Mix tot je een zachte massa hebt en stop dit eventueel nog even in de vriezer om het iets steviger te laten worden. Serveer daarna je zelfgemaakte bananenijs met passievrucht.

Als je het ijs iets romiger wilt, kan je in plaats van water amandelmelk gebruiken. Yum!

Beginbeeld: Shutterstock
Bron: Women's Health

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
21x Primark badkleding + boek direct je zomervakantie
Primark is al helemaal in de voorjaarsstemming. En waarom ook niet? Je wordt toch …»
Recept: Taart kan ook gezond zijn. Kijk maar naar deze kwark…
Wil jij een makkelijke maar heerlijke taart maken? Probeer de aardbeien kwarktaart! …»
Overal koffiedrinken met de draagbare espressomachine
Vandaag de dag is koffie een van de belangrijkste handelsproducten ter wereld. Niet …»
Deze gadget maakt de sneeuwpret nog leuker!
Als we de weervrouw moeten geloven, zal er binnenkort sneeuw vallen in …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Hebben! ZARA verkoopt McDonald's collectie
YES! Onze twee favoriete bedrijven zijn een samenwerking aangegaan. ZARA en McDonald’s …»
Pizza Monopoly is het spel van je dromen!
Hou jij van pizza’s en Monopoly? Dan heeft Fashionlab het juiste spel voor …»
's Werelds grootste chocolade walhalla gaat bijna open en hi…
Het 's werelds grootste chocolade paradijs met een oppervlakte van 4000 …»
WINNEN: 2x €50 shoptegoed bij My Jewellery
Wil jij shoptegoed winnen t.w.v. €50,00 om een anti-valentijns armbandje …»
BFF date? Dit roze Instagram-waardige koffietentje wil je be…
Zin in een break? Ben je op zoek naar een leuke stedentrip met je vriendinnen? Zoek …»
Koude handen achter de laptop? Dit hondenpootje is dé oplos…
Het is nu al fris buiten en de komende weken zal het nog kouder worden. Er is zelfs …»
Dit zijn de leukste vintage markten van Nederland
Markten met tweedehands spullen en vintage kleding zijn populairder dan ooit! Lekker …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top