05 mei 2018 07:00 door: Vera

Met dit powerontbijt ben jij klaar voor Bevrijdingsdag

Het is weer 5 mei en dat betekent: Bevrijdingsdag! Vandaag moeten we de vrijheid van Nederland natuurlijk wel vieren en dat kan maar op één manier: leuke festivals! Je gaat vandaag misschien het ene na andere festival af en dan is het natuurlijk wel handig dat jij een goede power bodem hebt gelegd. Wil jij een ontbijt klaarmaken waar je lang door vol zit? Wij hebben hier het recept voor je!

We gaan vandaag namelijk American pancakes met aardbeien én frambozen maken als echt powerontbijt. Door de pannenkoeken zit jij zeker wat uurtjes vol en het fruit zorgt ook nog eens voor wat extra vitamines. Dat heb je vandaag vast wel nodig aangezien je vandaag wat drankjes gaat nuttigen!

Wat heb je nodig?

  • 3 eieren
  • 125 gram zelfrijzend bakmeel
  • 150 ml melk
  • 2 el suiker
  • 40 gram boter
  • 1 bakje aardbeien
  • 1 bakje frambozen
  • flesje maple syrup

Hoe maak je het?

  1. Splits de eieren: doe de eiwitten in een kop en de eidooiers in de beslagkom. Als je de eiwitten apart stijf klopt worden de pannenkoeken extra luchtig. En dat wil je hebben, toch?
  2. Zeef het bakmeel boven de beslagkom en klop met een garde de melk en suiker er doorheen. Mix het tot je een glad beslag hebt.
  3. Klop de eiwitten in ongeveer 5 minuten stijf. Spatel het stijve eiwit door het beslag heen.
  4. Smelt vervolgens een klontje boter in een pan en schep wat hoopjes beslag in de pan. Keer halverwege en daarna? Leg ze op een stapen en leg de aardbeien en frambozen erop. Lekker maple syrup erbij en smullen maar!

Enjoy!

Beelden: Shutterstock 

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Altijd schurende bovenbenen? Dan hebben we hier de oplossing…
Elke zomer is weer zwaar irritant voor jou. Je wil heus wel een leuk jurkje of rokje …»
Cool: Je kunt nu high tea’en bij McDonald’s
Ben jij dol op high tea’en, maar vind je het altijd zo duur en wil je nou …»
De mooiste kapsels voor krullenbollen
Heb jij krullen en wil jij al een tijdje een nieuw kapsel, maar heb jij stiekem …»
Handig: van deze groente gaan je wenkbrauwen keihard groeien
Je wenkbrauwen zijn heel erg belangrijk. Als ze in jouw ogen niet ‘on fleek’ …»
Recept: Pizzasoep
We love pizza! En wij weten dat jij dat ook doet. Stiekem weten we nou wel hoe een …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
5x High wine door heel Nederland
Is wijn ook jouw favoriete drankje en eet je daar graag wat lekkere hapjes bij? …»
Dit zijn de leukste dingen om met jouw vader te doen op Vade…
Het is vandaag Vaderdag en natuurlijk moet je vandaag jouw papa in het zonnetje …»
Recept: Piñata koekjes
Ken je de piñata nog? Het felgekleurde figuur gemaakt van papier-maché, …»
Redenen waarom je helemaal klaar zou moeten zijn met Tinder
Apps zoals Tinder zouden het daten sneller en efficiënter moeten maken. Toen …»
Proeven maar: Albert Heijn komt met chocolade hummus!
Tegenwoordig smeren we overal hummus op. Brood, crackers, we dippen er maar al te …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top