01 april 2019 15:00 door: Bianca

Uit onderzoek blijkt: Slecht geslapen? Chocolade helpt je om de dag door te komen

Soms heb je van die nachten dat je gewoon niet kunt slapen. De dag daarna voel je je waarschijnlijk niet top fit. Als vandaag zo'n dag is, grijp dan snel naar een stuk chocolade, want het gaat je helpen de dag door te komen!

Een slechte nachtrust merk je vrijwel altijd overdag. Slecht kunnen concentreren, ogen die dichtvallen en goed nadenken lukt niet. Maar al die dingen verdwijnen direct als je je helemaal geeft aan chocolade. Frontiers in Nutrition heeft namelijk geweldig nieuws voor ons. Volgens deze studie zouden de flavanoïden (antioxidanten) in een reep chocolade dat vermoeide gevoel als sneeuw voor de zon doen verdwijnen. Dat bleek bij de proefpersonen die meededen aan het 'choco' onderzoek.

Puur is het beste

Overigens is een stukje van een reep pure chocolade het beste. Puur is namelijk het meest rijk aan flavanoïden. Fan van chocolade? Bezoek dan het 's werelds grootste chocolade museum in Antwerpen.

Beeld: Shutterstock, Giphy

Liefs, Bianca

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit nieuwe waterpark is vanaf volgende week geopend!
Vanaf maandag 1 juli kan je voor echte waterpret naar het splinternieuwe waterpark …»
Lidl verkoopt zwembad speciaal voor je hond
Grote kans dat je het deze week erg warm hebt door de hittegolf. Drink genoeg water …»
15x de leukste bikini’s van dit moment
Met dit zomerse weer gaan veel mensen het strand of het zwembad opzoeken. Fashionlab …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Hebben: opblaas jacht voor zes personen
Komende vrijdag begint officieel de zomer in Nederland. Laat het zonnetje maar schijnen want …»
Summertime: Met deze tips overleef jij de hittegolf
We hebben er even op moeten wachten, maar ein-de-lijk zijn de tropische temperaturen …»
30 X Primark musthaves van deze maand
Is je salaris net gestort? Heb jij onlangs je verjaardagsgeld ontvangen? Of …»
Top 10 opblaas gadgets voor zomer 2019!
Grote kans dat jij komende dagen op het water gaat doorbrengen want tot …»
Dubbel genieten: 5x de beste stadsstranden van Nederland
Waarom zou je moeten kiezen tussen strand en stad, als je het ook gewoon kunt combineren? …»
Instagramwaardige hotspot: 10 meter lange bloemenmuur in het…
Wil jij iets leuks doen met dit mooie weer? Kom naar Amsterdam en bezoek de 10 meter …»
Hand-print bikini nieuwe zomertrend van 2019?
Bandeau, triangle, beugel of push-up. Bikini’s zijn er in alle vormen …»
Xess Xava model voor Yolanthe's nieuwe kidscollectie Bananas…
De alleskunner Yolanthe Sneijder-Cabau kondigde vandaag leuk fashionnieuws …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Sprookjesachtig overnachten in de Efteling met veel korting!
Hard gewerkt de afgelopen tijd? Wil je er even lekker tussenuit? Dat kan met HEMA! …»
De stijlvolste T-shirts voor maar €4,99!
Wil jij leuke zomer T-shirtjes scoren? Dat kan! Gewoon bij H&M! Hoewel …»
Zonnebloempitten en pistache liefhebbers opgelet. Dit is het…
Hou jij van pinda’s en pistachenootjes? Dan herken je vast het ‘twee-bakjes …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top