17 mei 2016 07:00 door: Laurien

Mensen die geen vlees eten leven een stuk langer

Een stukje biefstuk hier, een bordje carpaccio daar: dagelijkse kost voor de vleeseters onder ons, maar misschien denk je wel twee keer na over dat stukje vlees op je bord nadat je dit artikel hebt gelezen. Onderzoek wijst namelijk uit dat het eten van ook maar het kleinste beetje vlees je levensduur drastisch kan verkorten.

Goed nieuws voor vegetariërs! Onderzoekers van de Mayo Clinics in Arizona zijn namelijk te weten gekomen dat je een stuk langer leeft als je geen vlees eet. Maar liefst 3,6 jaar, mits je langer dan 17 jaar vegetarisch eet. Maar ook als je net pas bent gestopt met vlees eten, werkt dit in je voordeel, want ook dan wordt je levensduur verlengd ten opzichte van vleeseters.

Hoe dit nou komt? Brookshield Laurent van de New York Institute of Technology College of Osteopathic Medicine zegt hierover: "De uitkomst laat zien wat we al dachten: wat we eten heeft de potentie ons te schaden of te genezen". Vooral rood en bewerkt vlees zoals salami, ham, knakworsten en biefstuk zijn heel schadelijk voor je gezondheid. Zelfs het kleinste beetje rood vlees kan al zorgen voor een verhoogde bloeddruk, hart- en vaatziektes en zelfs kanker.

Uit het onderzoekt komt ook naar voren dat een veganistische lifestyle erg goed is voor je gezondheid: je BMI verlaagt, je hebt een verminderde kans op diabetes en hart- en vaatziektes en het zorgt voor een lagere bloeddruk.

Dus, de keuze is aan jou: ga je voor een paar bitterballen of voor een paar jaartjes extra leven zonder vlees?

Bron: Munchies
Beeld: Pinterest, Tumblr

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Yes! Vanaf deze week kun je weer een kerstboom bij IKEA scor…
Yes, morgen gaat de feestmaand echt weer van start. Ook al is het dit jaar een beetje …»
Hoe tof is deze kerstbal: panter met mondkapje
Het duurt nog ongeveer twee maanden voordat het eindelijk weer kerst is, maar dat …»
Toffe truien die je in deze gekke tijd wil hebben 
Het is een gekke tijd, voor iedereen. In een tijd als nu missen we allemaal wel …»
Hier het recept voor een American cheesecake met een bodem v…
Jaaaaaha! Volgende week gaan weer veel mensen Sinterklaas vieren, dus laat de voorpret …»
Vanaf vandaag kunnen we EINDELIJK Temptation Island weer kij…
Ook zo’n Temptation Island fan? Goed nieuws voor jou dan, want vanaf vandaag …»
In deze 'Oodie' wil je voortaan de zondag doorbrengen
Heb je het nog steeds koud wanneer je in je huispak door het huis loopt en pak je …»
Dit heb je nodig in je leven: Chocolademelk met rode wijn
We gaan weer richting de winter. En ook al is het dan koud en regenachtig, het heeft …»
8 producten waar je een goede weerstand van krijgt 
Brrr, het coronavirus is wederom volop aanwezig in ons kleine kikkerlandje. Het …»
Zo maak je gemakkelijk jouw eigen planten terrarium
Mag er wel wat meer groen in jouw huis of kamer komen, maar heb je totaal geen groene …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Je wordt gelukkiger als je je kerstboom dit jaar zo vroeg al…
Wat een jaar, wat een jaar... Zijn jullie ook zo klaar met 2020? We hebben nog twee …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
De engste films om met Halloween te kijken
Bijna is het weer zover: Halloween! Helaas kunnen we dit jaar niet alle leuke Halloween …»
Waarom je volgende telefoon een Samsung smartphone gaat word…
Geef maar toe, ook jij bent ongeveer met je telefoon getrouwd. Het eerste wat je …»
Trend: Dit zijn de stoerste cowboylaarzen voor aan jouw voet…
Heb je het in de winter ook altijd zo koud, maar wil je toch nog leuke jurkjes en …»
Wondermiddel appelazijn: Waar het allemaal wel niet goed voo…
Waarschijnlijk heb je weleens gehoord van appelazijn, maar wist je ook dat het een …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top