17 mei 2016 09:00 door: Laurien

Mensen die geen vlees eten leven een stuk langer

Een stukje biefstuk hier, een bordje carpaccio daar: dagelijkse kost voor de vleeseters onder ons, maar misschien denk je wel twee keer na over dat stukje vlees op je bord nadat je dit artikel hebt gelezen. Onderzoek wijst namelijk uit dat het eten van ook maar het kleinste beetje vlees je levensduur drastisch kan verkorten.

Goed nieuws voor vegetariërs! Onderzoekers van de Mayo Clinics in Arizona zijn namelijk te weten gekomen dat je een stuk langer leeft als je geen vlees eet. Maar liefst 3,6 jaar, mits je langer dan 17 jaar vegetarisch eet. Maar ook als je net pas bent gestopt met vlees eten, werkt dit in je voordeel, want ook dan wordt je levensduur verlengd ten opzichte van vleeseters.

Hoe dit nou komt? Brookshield Laurent van de New York Institute of Technology College of Osteopathic Medicine zegt hierover: "De uitkomst laat zien wat we al dachten: wat we eten heeft de potentie ons te schaden of te genezen". Vooral rood en bewerkt vlees zoals salami, ham, knakworsten en biefstuk zijn heel schadelijk voor je gezondheid. Zelfs het kleinste beetje rood vlees kan al zorgen voor een verhoogde bloeddruk, hart- en vaatziektes en zelfs kanker.

Uit het onderzoekt komt ook naar voren dat een veganistische lifestyle erg goed is voor je gezondheid: je BMI verlaagt, je hebt een verminderde kans op diabetes en hart- en vaatziektes en het zorgt voor een lagere bloeddruk.

Dus, de keuze is aan jou: ga je voor een paar bitterballen of voor een paar jaartjes extra leven zonder vlees?

Bron: Munchies
Beeld: Pinterest, Tumblr

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Fun: Pillow yourself
Nieuwe decoratie in huis nodig? Of nog geen origineel verjaardagscadeau voor je …»
Zo maak jij deze belachelijk lekkere Kinder Bueno milkshake
Je kent het wel, je staat bij de kassa en je oog valt op een Kinder Bueno naast …»
Zo voorkom je een slechte adem
Het is niet fijn om een slechte adem te hebben. Constant op kauwgum kauwen is geen …»
Beauty starts from the inside, baby
Glanzend haar, gezonde nagels en een mooie huid? All that a girl needs. De …»
Je gezondheid een boost geven? Plan een saunadag!
Ben je de laatste tijd een beetje vermoeid en ben je toe aan wat ontspanning? Waarom …»
Nu in Nederland: Magisch recept uit de USA voor witte tanden…
Jouw stralende witte lach is verdwenen. Jij voelt je minder aantrekkelijk en …»
Chef aan huis
Geen boodschappen, geen gezwoeg boven dampende pannen en geen afwas. Chefplaza neemt …»
Makkelijkste DIY avocado masker ooit!
We horen jullie denken: jullie gaan toch niet onze geliefde avocado’s op iets …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
8 dingen die je herkent als je een avondmens bent
Ga je nooit op tijd naar bed omdat je ‘s avonds op je best bent? …»
Snelle beauty look met de Babor Fall/Winter Collectie 
The spotlights are on deze herfst en winter! Creëer deze prachtige look …»
Hebben: Onderbroek met het hoofd van je bestie!
Doe jij elk weekend alles samen met je beste vriendin en krijg je al een paniekaanval …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top