29 juni 2016 13:00 door: Jenny

Het hangover smoothie recept, waardoor je kater zo voorbij is

Je kater verminderen, doe jij dit ook altijd door het eten van heel veel junkfood? Dat is niet ideaal, het kan namelijk veel beter en gezonder! Het enige wat je daarvoor hoeft te doen is het drinken van deze lekkere, makkelijke en vooral gezonde smoothie. Ga daarna lekker naar buiten voor een verfrissende wandeling, grote kans dat je kater al snel verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Persoonlijk krijg ik vaak niets naar binnen als ik te dealen heb met een kater, hoogstens een banaan en wat drinken. Vandaar dat deze smoothie echt een lifesaver is, aangezien hij heel erg makkelijk naar binnen te werken is tijdens je hangover day. Bovendien zit hij ook nog eens vol met smaak!

What you need

Voor een healthy en kater verhelpende smoothie heb je natuurlijk wel wat gezonde ingrediënten nodig. Dit zijn de ingrediënten voor de allerlekkerste anti-kater smoothie. Gooi alles bij elkaar in je blender en you're good to go!

1. 2 gepelde en in stukjes gesneden bananen
2. 60 gram spinazie
3. 2 eetlepels (magere) yoghurt 
4. 4 ijsklontjes
5. 1,5 cm gemberwortel
6. 1 theelepel honing

Kijk jij hier nu al naar uit, dan kun je hem natuurlijk ook meteen maken! Tegen je kater is hij ook supereffectief, dus maak er eentje de avond voordat je op stap gaat. Zo hoef je de volgende ochtend geen moeite te doen en je uit te sloven in de keuken, maar kun je gelijk genieten van deze lekkere en healthy smoothie. Maak daarna lekker een wandeling in de buitenlucht en je voelt je stukken beter!

Beginbeeld: Shutterstock
GIF: Giphy

Liefs, Jenny

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Kruidvat verkoopt sneakers voor een prikkie! o.a. van Adidas…
Eerder schreven wij al over de Vans actie van Kruidvat. Maar nu komt de winkel …»
Primark bouwt een 'Friends' café en dit zijn de beelden
Een tijd geleden begon Primark met het bouwen van een Friends café en …»
Je kunt nu voor een spotprijs een kleurtje opbouwen bij de z…
Ga jij binnenkort op vakantie en wil jij alvast een kleurtje opbouwen zodat je er …»
Vaderdag taart: Maak deze simpele No Bake Oreo Taart voor de…
Wil jij je vader verrassen met iets wat je zelf hebt gemaakt? Net zoals vroeger …»
Hebben: Aldi verkoopt Pure Spa Bubble Therapy Jacuzzi
Shop jij regelmatig bij Aldi? Zorg er dan voor dat je ook komend weekend langs …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
Zeeman lanceert hippe festival collectie
Zeeman is niet de eerste winkel waar je aan denkt voor het vinden van een hippe …»
15x sneakers voor de zomer met roze accent
Ben jij een sneakerfreak en is jouw favoriete kleur roze? Dan is de kans groot dat …»
De leukste Vaderdag cadeaus onder de €24,95
De leukste Vaderdag cadeaus vind je op Fashionlab.nl. Wij hebben de gaafste mannen …»
NARS komt met de prachtige Fever Dream collectie en deze is …
De Fever Dream Collectie van NARS daagt beautyliefhebbers uit een ultraglanzende …»
Heb jij de nieuwe Dunkin’ Frappé al geproefd?
Het echte zomerse weer wil maar niet doorzetten, maar dat mag ons er niet van weerhouden …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Glamlite komt na het Pizza Palette met het Hamburger oogscha…
Zijn hamburgers je favoriete snack en hou je van make-up? Dan hebben wij jouw droom …»
Vans scoor je deze week spotgoedkoop bij Kruidvat
Hou jij van sneakers en loop je het allerliefst op Vans? Dan hebben wij goed nieuws …»
Whoppah: de nieuwe online marktplaats voor eersteklas tweede…
Vorige week is Whoppah, de slimme marktplaats voor eersteklas spullen in huis, gelanceerd. Je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top