18 februari 2017 15:00 door: Esther

Een aparte healthy snack: popcorn van bloemkool

We zijn niet altijd van de gezonde snacks, maar als er bijzondere recepten voorbij komen zijn we wel van het uitproberen. Wij duiken vandaag nog de keuken in, want we zagen een heel bijzonder recept voor bij de film vanavond: popcorn van bloemkool. We maken geen grapje, het bestaat echt. Benieuwd hoe je deze gezonde snack ook zelf kan maken voor vanavond? Hieronder vind je het recept. Succes!

Ga je vanavond de nieuwe serie Santa Clarita Diet bingewatchen of ga je gewoon lekker bankhangen? Daar horen natuurlijk wel lekkere snacks bij. Helaas niet altijd even gezond, dus toen wij dit verrassende recept tegenkwamen van bloemkoolpopcorn dachten we: dit is de perfecte healthy snack voor een filmavond. Let's go to the kitchen!

wat heb je nodig? 

- bloemkool

- olijfolie

- kruiden (pizzakruiden of kaaspoeder bijvoorbeeld)

- bakplaat/bakpapier

wat moet je doen?

Het is eigenlijk heel simpel. Verwarm de oven voor op 200 graden en snijd de bloemkool in kleine roosjes. Maak er kleine stukjes van, net zo groot als popcorn, en besprenkel ze met olijfolie en kruiden. Leg het op de bakplaat, bak ze voor 25 minuten in de oven en je gezonde snack voor vanavond is klaar. Zelfs als je geen keukenprinses bent moet dit lukken, toch? 

Nu hoef je alleen nog maar een goede film of serie uit te kiezen en je gezonde filmavond kan beginnen. Weer eens iets anders dan chips en popcorn. Bloemkoolpopcorn heeft in ieder geval één voordeel: die irritante vliesjes van popcorn kunnen niet meer tussen je tanden gaan zitten, YAY! 

Beginbeeld: Shutterstock.com
Bron: Delish.com

Liefs, Esther


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Recept: Zo maak je een heerlijke Chai Latte gemakkelijk zelf…
Oh, wat is het weer een heerlijk Hollands weertje. Regen, wind... En die kou? Ohhhh... zomer, …»
Handig: Full body workout in maar 11 minuten
De sportscholen zijn gesloten en het lijkt erop dat dit nog wel even gaat duren. …»
Nieuwe haartrend: Shag
De kappers zijn nog even niet open, maar gelukkig kun je wel alvast inspiratie opdoen …»
Het recept voor Oma's boterkoek
Het is heerlijk om in de winter lekker te bakken. Zeker wanneer het weer eens regent …»
Wat is de perfecte drol? En zo krijg je 'm!
Ja, praten over poep is altijd nog een beetje een taboe. Maar waarop? Elke drol …»
Op deze manier kun je je telefoon het beste beschermen
Je kijkt er Netflix op, je gebruikt hem als navigatie, je houdt er contact mee met …»
H&M musthaves voor de herfst onder de €20
Elk seizoen weer heeft H&M de leukste mode voor je klaarstaan. Of je nu op zoek …»
Hilarisch: Deze McDonald’s paal voor in je woonkamer wil j…
Ben je een echte McDonald’s liefhebber en mis je het hele McDonald’s …»
Recept: Gezonde pindakaas-brownies bonbons
2021 is van start gegaan! Wil je dit jaar gezond starten, maar wil je af en toe …»
In deze 'Oodie' wil je voortaan de zondag doorbrengen
Heb je het nog steeds koud wanneer je in je huispak door het huis loopt en pak je …»
Shopverslaving: “Ik shop elke dag wel iets online”
Je kunt bijna elke vrouw wel wakker maken voor een weekendje shoppen in New York, …»
De nieuwe nageltrend voor avocado liefhebbers: avocado nagel…
Jahaaaa! Er is weer een nieuwe nageltrend in nagelland aangekomen! En deze nageltrend …»
Deze gadget wil je hebben: een draagbare sauna
Helaas zijn alle sauna’s op dit moment gesloten en het ziet er niet naar uit …»
Kruidvat verkoopt Unicorn kruidnoten
Regendruppels die langs de ramen naar beneden glijden, de wind die langzaam de bladeren …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top