Home / Lifestyle / Food /
Een aparte healthy snack: popcorn van bloemkool

Een aparte healthy snack: popcorn van bloemkool

Esther - 18-02-2017
Een aparte healthy snack: popcorn van bloemkool

We zijn niet altijd van de gezonde snacks, maar als er bijzondere recepten voorbij komen zijn we wel van het uitproberen. Wij duiken vandaag nog de keuken in, want we zagen een heel bijzonder recept voor bij de film vanavond: popcorn van bloemkool. We maken geen grapje, het bestaat echt. Benieuwd hoe je deze gezonde snack ook zelf kan maken voor vanavond? Hieronder vind je het recept. Succes!

Ga je vanavond de nieuwe serie Santa Clarita Diet bingewatchen of ga je gewoon lekker bankhangen? Daar horen natuurlijk wel lekkere snacks bij. Helaas niet altijd even gezond, dus toen wij dit verrassende recept tegenkwamen van bloemkoolpopcorn dachten we: dit is de perfecte healthy snack voor een filmavond. Let's go to the kitchen!

wat heb je nodig? 

- bloemkool

- olijfolie

- kruiden (pizzakruiden of kaaspoeder bijvoorbeeld)

- bakplaat/bakpapier

wat moet je doen?

Het is eigenlijk heel simpel. Verwarm de oven voor op 200 graden en snijd de bloemkool in kleine roosjes. Maak er kleine stukjes van, net zo groot als popcorn, en besprenkel ze met olijfolie en kruiden. Leg het op de bakplaat, bak ze voor 25 minuten in de oven en je gezonde snack voor vanavond is klaar. Zelfs als je geen keukenprinses bent moet dit lukken, toch? 

Nu hoef je alleen nog maar een goede film of serie uit te kiezen en je gezonde filmavond kan beginnen. Weer eens iets anders dan chips en popcorn. Bloemkoolpopcorn heeft in ieder geval één voordeel: die irritante vliesjes van popcorn kunnen niet meer tussen je tanden gaan zitten, YAY! 

Beginbeeld: Shutterstock.com
Bron: Delish.com

Liefs, Esther

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Beauty / Tips&trucs
Glow-Up in 7 Dagen: Beauty ritueel dat echt werkt
Glow-Up in 7 Dagen: Beauty ritueel dat echt werkt
15-10-2025 | Vera | 50 views | 0 likes
Fashion / Trends
Hierom draagt iedereen zijn ex' kleren
Hierom draagt iedereen zijn ex' kleren
14-10-2025 | Vera | 61 views | 1 like
Fashion / Tips&trucs
5 outfit formules waarmee je er élke maandag duur uitziet
5 outfit formules waarmee je er élke maandag duur...
13-10-2025 | Vera | 107 views | 0 likes
Nieuwste webshops