18 februari 2017 16:00 door: Esther

Een aparte healthy snack: popcorn van bloemkool

We zijn niet altijd van de gezonde snacks, maar als er bijzondere recepten voorbij komen zijn we wel van het uitproberen. Wij duiken vandaag nog de keuken in, want we zagen een heel bijzonder recept voor bij de film vanavond: popcorn van bloemkool. We maken geen grapje, het bestaat echt. Benieuwd hoe je deze gezonde snack ook zelf kan maken voor vanavond? Hieronder vind je het recept. Succes!

Ga je vanavond de nieuwe serie Santa Clarita Diet bingewatchen of ga je gewoon lekker bankhangen? Daar horen natuurlijk wel lekkere snacks bij. Helaas niet altijd even gezond, dus toen wij dit verrassende recept tegenkwamen van bloemkoolpopcorn dachten we: dit is de perfecte healthy snack voor een filmavond. Let's go to the kitchen!

wat heb je nodig? 

- bloemkool

- olijfolie

- kruiden (pizzakruiden of kaaspoeder bijvoorbeeld)

- bakplaat/bakpapier

wat moet je doen?

Het is eigenlijk heel simpel. Verwarm de oven voor op 200 graden en snijd de bloemkool in kleine roosjes. Maak er kleine stukjes van, net zo groot als popcorn, en besprenkel ze met olijfolie en kruiden. Leg het op de bakplaat, bak ze voor 25 minuten in de oven en je gezonde snack voor vanavond is klaar. Zelfs als je geen keukenprinses bent moet dit lukken, toch? 

Nu hoef je alleen nog maar een goede film of serie uit te kiezen en je gezonde filmavond kan beginnen. Weer eens iets anders dan chips en popcorn. Bloemkoolpopcorn heeft in ieder geval één voordeel: die irritante vliesjes van popcorn kunnen niet meer tussen je tanden gaan zitten, YAY! 

Beginbeeld: Shutterstock.com
Bron: Delish.com

Liefs, Esther

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
In deze geniale panty van Primark komen geen ladders
Je vindt het fijn om een jurkje te dragen en een panty aan te hebben, maar die ladders… …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Hoe eerder je je kerstboom opzet, des te gelukkiger je wordt…
Veel mensen zetten ieder jaar weer hun kerstboom pas op nadat Sinterklaas het land …»
Lekker: Sinterklaas cheesecake met bodem van kruidnoten
Yes! Sinterklaas is gisteren weer aangekomen in ons koude en regenachtige kikkerlandje, …»
Herkenbare dingen voor als je tussen een scharrel en relatie…
Aan de ene kant zie je die leuke man waar je af en toe het bed mee deelt als vriend, …»
Deze kerstballen heb je zeker nodig in je leven
Kun jij ook niet wachten tot kerst? Het is nu de hoogste tijd om alle voorbereidingen …»
Gemakkelijk afvallen zonder te sporten doe je zo
Wil jij graag wat afvallen, omdat jij niet blij bent met jouw lichaam? Met maar …»
Gaaf! Er is een Peaky Blinders pub geopend in Den Haag
Ben jij helemaal verslaafd aan de populaire serie op Netflix ‘Peaky Blinders’ …»
Deze matchende pyjama voor jou en je hond moet je hebben
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Trend: Wacht niet langer op die prins, maar trouw gewoon met…
Goed nieuws voor alle single ladies onder ons. Tegenwoordig heb je echt geen man …»
Mieneke (102): "Mijn geheim? Ik eet elke avond chips"
Heb jij zoiets van: 'Ik wil graag de 100 aantikken of nog ouder dan dat worden?' …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Doe dit en je hebt maar liefst 54 vakantiedagen in 2020! 
Wie is er nou niet dol op vakantie? Zelfs al heb je een baan waarvan je heel blij …»
Dit is waarom de knapste meiden nu nog single zijn 
Wanneer je een knappe meid bent zou je toch denken dat het easy peasy is om een …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
5X leuke cafes Maastricht
Het wordt weer tijd voor een andere stad! Deze keer: de leukste cafés om te …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top