07 februari 2016 10:00 door: Mariska

Deze gezonde cake maak je binnen no time in de magnetron

Glutenvrij, check. Suikervrij, check. Gezond, check. Kortom; deze huge ass cake heeft alles in zich om een lekker, maar verantwoord hapje voor je te zijn. Hij zit vol gezonde ingrediënten waaronder iets wat ontzettend naar pindakaas smaakt, nieuwsgierig geworden? Het recept vind je verderop in dit artikel!

Een paar weken terug ben ik begonnen met de Happy New You Challenge van Followfitgirls en vind ik van mezelf dat ik alleen in het weekend iets extra's mag qua lekkernijen (oké en doordeweeks af en toe een stukje chocolade) en wil dan het liefst dat dit ook nog gezond is. Deze healthy cake van Desserts with Benefits komt daarom als geroepen! Probeer jij ook te letten op wat je naar binnen werkt en kan je jezelf niet langer meer in bedwang houden? Schrijf dan snel onderstaande ingrediënten over en ren naar de supermarkt of bestel ze meteen via AH.nl.

Ingrediënten

How to

Smeer een grote ovenschaal in met olijfolie of bakspray. Mix vervolgens in een medium kom het lijnzaadmeel en de amandelmelk goed door elkaar. Doe hier een beetje vanille-extract bij. Vervolgens voeg je de appelmoes, Stevia en het zout toe. Blijf tussendoor goed roeren. Doe ook de volgende ingrediënten in de kom: haver- en pindameel. Zorg ervoor dat er geen klonten ontstaan. Op het laatst doe je er wat baking soda bij.

Voeg het beslag toe aan de ovenschaal en zet deze 6 minuten in de magnetron. Iedere magnetron is verschillend, dus zet hem aan en blijf erbij totdat de cake flink is gerezen. Zet de cake over van de schaal naar een bord en maak hem af met een topping naar keuze. Bijvoorbeeld gesmolten, pure chocolade of zoals bij dit recept is gedaan: een pindakaas topping met chocolate chips en stukjes pinda.

Bron: Desserts with Benefits

Liefs, Mariska


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Budget vs. design: marmer look woonacessoires
Oh my... een dekbed, een kussen én een douchegordijn met marmerprint. Zowel …»
Nieuwe haartrend: Shag
De kappers zijn nog even niet open, maar gelukkig kun je wel alvast inspiratie opdoen …»
18 opmerkingen die we constant over onze wenkbrauwen krijgen
Wenkbrauwen, voor mij en Liora bijna het dagelijkse onderwerp van de dag. De …»
Dus een beha kan er voor zorgen dat jouw borsten gaan hangen…
#FreeTheNipple zorgt er voor dat menig vrouw haar borsten showt met de …»
Selena Gomez knipt haren kort
Selena Gomez heeft haar lange lokken afgeknipt en rockt nu een prachtige lange …»
Haar how to: waves zonder hitte die blijven zitten
Yes! Wij vonden de perfecte tutorial voor waves/beach hair zonder hitte. En nu …»
DIY: 15 Ikea hacks voor in huis
Iedere week vind je op Fashionlab een nieuwe DIY op het gebied van fashion, beauty …»
Heerlijk recept: Roze cappuccino
Begin jij iedere ochtend met een lekkere bak koffie, maar ben je toe aan iets anders? …»
Treat yourself: 5 voordelen van het ondergaan van een profes…
Wil je jezelf een boost geven voor 2016? Dan hebben we dé treatment voor jou …»
Fietssuppen: dé sporttrend van deze zomer!
Iedereen kent suppen op een supboard inmiddels wel. Het is ontzettend relaxed en …»
Simpele tips om sneller in slaap te komen
Een goede nachtrust is zo ontzettend belangrijk. Zonder genoeg uurtjes slaap kun …»
Gedachten die door je hoofd gaan als je in de Ikea bent
Zaterdagmiddag naar de Ikea, een waar dagje uit en nog leuk ook. Totdat je …»
De Adidas X Instagram app: ontwerp je eigen Instadidasjes
Na verschillende populaire samenwerkingscollecties met onder andere …»
Bizarre trend: Period Positive leggings om je menstruatie te…
Baal je ook iedere maand weer als je ongesteld bent? Pfff… Waarom kunnen …»
Dit eet je in plaats van de hamburger na een avondje flink d…
Herken je het volgende drama? Na het uitgaan heb je altijd, maar dan ook altijd …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top