22 juni 2016 10:00 door: Laurien

Deze food trend is niet meer

Een hele tijd is het een trend geweest om geen brood meer te eten (tarwe! gluten! koolhydraten!). Brood werd gezien als een product dat ervoor zorgde dat je zwaarder werd, de gluten zouden je buik opblazen, kortom: brood was slecht. De meeste mensen komen daar nu toch wel van terug blijkt nu.  

In de eerste vier maanden van dit jaar is de omzet uit de verkoop van brood in de supermarkt gestegen met twee procent en dit is de eerste stijging in de afgelopen vier jaar. De 'ik-eet-geen-brood-trend' lijkt daarmee te zijn uitgewerkt. Ook de Schijf van Vijf raadt aan om weer lekker van brood te gaan genieten, het zit namelijk vol met vezels, ijzer en B-vitamines en dat is alleen maar goed voor je.

Daarnaast is brood de belangrijkste bron van jodium, omdat jodium in bakkerszout verwerkt is wat weer gebruikt wordt om brood te bakken. Genieten dus, van die boterham tijdens de lunch vanmiddag!

Dit is nog een reden om brood te eten en het heeft te maken met Nutella.

Bron: Nu.nl, Voedingscentrum
Beginbeeld: Shutterstock

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Fun: Pillow yourself
Nieuwe decoratie in huis nodig? Of nog geen origineel verjaardagscadeau voor je …»
Zo maak jij deze belachelijk lekkere Kinder Bueno milkshake
Je kent het wel, je staat bij de kassa en je oog valt op een Kinder Bueno naast …»
Beauty starts from the inside, baby
Glanzend haar, gezonde nagels en een mooie huid? All that a girl needs. De …»
Zo voorkom je een slechte adem
Het is niet fijn om een slechte adem te hebben. Constant op kauwgum kauwen is geen …»
Nu in Nederland: Magisch recept uit de USA voor witte tanden…
Jouw stralende witte lach is verdwenen. Jij voelt je minder aantrekkelijk en …»
Je gezondheid een boost geven? Plan een saunadag!
Ben je de laatste tijd een beetje vermoeid en ben je toe aan wat ontspanning? Waarom …»
Chef aan huis
Geen boodschappen, geen gezwoeg boven dampende pannen en geen afwas. Chefplaza neemt …»
Makkelijkste DIY avocado masker ooit!
We horen jullie denken: jullie gaan toch niet onze geliefde avocado’s op iets …»
8 dingen die je herkent als je een avondmens bent
Ga je nooit op tijd naar bed omdat je ‘s avonds op je best bent? …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Snelle beauty look met de Babor Fall/Winter Collectie 
The spotlights are on deze herfst en winter! Creëer deze prachtige look …»
Hebben: Onderbroek met het hoofd van je bestie!
Doe jij elk weekend alles samen met je beste vriendin en krijg je al een paniekaanval …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top