22 juni 2016 10:00 door: Laurien

Deze food trend is niet meer

Een hele tijd is het een trend geweest om geen brood meer te eten (tarwe! gluten! koolhydraten!). Brood werd gezien als een product dat ervoor zorgde dat je zwaarder werd, de gluten zouden je buik opblazen, kortom: brood was slecht. De meeste mensen komen daar nu toch wel van terug blijkt nu.  

In de eerste vier maanden van dit jaar is de omzet uit de verkoop van brood in de supermarkt gestegen met twee procent en dit is de eerste stijging in de afgelopen vier jaar. De 'ik-eet-geen-brood-trend' lijkt daarmee te zijn uitgewerkt. Ook de Schijf van Vijf raadt aan om weer lekker van brood te gaan genieten, het zit namelijk vol met vezels, ijzer en B-vitamines en dat is alleen maar goed voor je.

Daarnaast is brood de belangrijkste bron van jodium, omdat jodium in bakkerszout verwerkt is wat weer gebruikt wordt om brood te bakken. Genieten dus, van die boterham tijdens de lunch vanmiddag!

Dit is nog een reden om brood te eten en het heeft te maken met Nutella.

Bron: Nu.nl, Voedingscentrum
Beginbeeld: Shutterstock

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Morgen knalt de Nutella truck met gratis pannenkoeken uit de…
Afgelopen dinsdag was het Wereld Nutella Dag, de dag waarop je net even wat extra …»
Netflix voegt weer tientallen heerlijke titels toe. Check ze…
De tweede helft van februari is van start gegaan en Netflix heeft alweer een flinke …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Tonymoly komt met avocado, zeewier en tomaten gezichtsmasker…
Het nieuwe jaar stralend beginnen? Tover een doffe, vermoeide huid om naar een stralende, …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
Verover harten met deze Red Velvet Valentijnstaart
Wil jij je geliefde verrassen met een heerlijke Red Velvet taart? Dan is dit …»
Met deze perfecte ochtendroutine begin jij je dag altijd goe…
Hoe jij je dag begint heeft erg veel invloed op je humeur. Direct opstaan of toch …»
Dit is wat we willen: Valentijns sushi op Valentijnsdag
Als jij een sushi freak bent, wil jij morgen op Valentijnsdag ongetwijfeld deze …»
Gratis rondreizen door Caribisch gebied? Dat kan! Southwest …
Hou jij van reizen en deel jij je vakantiefoto's altijd direct op Instagram? …»
De leukste ASOS valentijnscadeaus vind je hier!
Twijfel je of je dit jaar een valentijnscadeau zal kopen voor je vriend(in)? Vind …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top