02 december 2017 17:00 door: Vera

Brownies met avocado: een gouden combinatie!

Brownies, wie is er nou niet dol op? Het woord alleen al maakt menig vrouw gelukkig. Het maakt niet uit welk moment van de dag, iedereen kun je wel blij maken met een heerlijke brownie. We kennen uiteraard de standaard brownie die met boter wordt gemaakt. Een brownie is nou eenmaal een grote caloriebom en dat weten we allemaal. Toch is er een gezondere versie van deze heerlijke treat. Kom maar op!

Hoe fijn is het als je je niet extreem schuldig hoeft te voelen over die lekkere brownie die je net op hebt. Laat ik dan ook een heerlijk recept hebben gevonden dat een alternatief biedt voor de ongezonde brownies. Deze avocado brownies zijn namelijk stukken beter dan de brownies die worden gemaakt met boter. Zeker weten dat jij geen nee zegt tegen deze healthy avocado brownies!

WAT HEB JE NODIG?

- 1 grote avocado
- 1/2 kop appelmoes
- 1/2 kop ahornsiroop
- 1 theelepel vanille extract
- 3 eieren
- 1/2 kop kokosbloem
- 1/2 kop cacaopoeder
- 1/4 theelepel zeezout
- 1 theelepel baking soda

HOW TO?

  1. Warm de oven voor op 175 graden.
  2. Vervolgens doe je de avocado, ahornsiroop en vanille in een bak en mix je deze door elkaar.
  3. Klop de eieren op en voeg deze vervolgens toe aan het mengsel. Als je alle ingrediënten in de bak hebt roer je deze goed door.
  4. Voeg vervolgens de kokosbloemcacaopoeder, zeezout en baking soda toe. Roeren maar en klaar is je mengsel!
  5. Pak een ovenschotel van ongeveer 20 cm en vet deze in met kokosolie. Voeg dan het beslag toe en hup de oven in! Als het goed is zijn je brownies na ongeveer 25 minuten klaar.
  6. Houd ondertussen wel in de gaten hoe je brownies eruitzien, soms moeten ze langer of korter in de oven. Wanneer je de brownies uit de oven haalt, laat je ze nog even goed afkoelen en smullen maar!

Beeld: Shutterstock 

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
HEMA verkoopt vijfdaagse stedentrip naar Dubai voor een prik…
Wil je een Arabisch sprookje beleven deze zomer? Boek dan een reis naar Dubai. De …»
What!? HEMA verkoopt trip naar Venetië voor een spotprijs
Als er één stad is die je direct met romantiek associeert is het wel …»
HEMA verkoopt blondspray voor zomerse blonde lokken
In de zomer worden onze haren altijd een tintje lichter door het zonnebaden. Het …»
McDonald’s komt met nieuwe McFlurry smaak!
Het zomerse weer komt er bijna aan want vanaf volgende week komt de temperatuur …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Deze tipitent voor kat en hond van Action gaat viral
Heb jij een lief katje of hondje thuis en wil je hem of haar verwennen met …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Kom met een ontwerpidee voor een jute tas en win €1300!
Wil je een nieuwe zomeroutfit scoren? Dan heb je natuurlijk een zakcentje nodig. …»
Queen of the jungle met de Pandora X Lion King collectie
Eindelijk! The Lion King is te zien in de Nederlandse bioscopen! Ga jij binnenkort …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
15 tips om je motivatie voor sporten terug te krijgen
Een drukke agenda, een te hete fitnesschool,  geen energie. Allemaal …»
HEMA verkoopt een kersen zwemband voor jou en je bff!
Zwembanden. We hebben ze in vele soorten voorbij zien komen. Van palmbomen, …»
15 x de mooiste IKEA items om je tuin of balkon zomerklaar t…
Dit weekend is er zonnig weer voorspeld. Tijd om het oude terras om te toveren in …»
Geen warme vakantiebestemming? Niet getreurd! 
Wéér een Instagram post van je vriendin met een cocktail op Bali, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top