24 juli 2023 05:00 door: Vera

Dít zijn de beste late night snacks

Heb jij laat in de avond ook altijd nog zoveel trek in iets lekkers? Erg gezond is het natuurlijk niet om nog een zak chips naar achter te gooien of een pizza in de oven te doen, maar lekker is het wel. Toch zijn er ook gezondere opties. Benieuwd wat goede late night snacks zijn? Je checkt ze hieronder! 

Rijstwafels met pindakaas

Als je veel trek hebt, dan kun je rijstwafels met pindakaas maken. Hiermee krijg je gezonde vetten, koolhydraten en eiwitten binnen. Ook houdt deze snack jouw bloedsuikerspiegel stabiel. Na het eten van twee of drie rijstwafels met pindakaas, heb je zeker geen trek meer tot jouw ontbijt. 

Banaan met honing en kokosrasp

Dol op banaan? Wanneer je niet heel gevoelig bent voor suiker, dan kun je een banaan met honing en wat kokosrasp eten. Bananen bevatten veel vezels, waardoor je in no time vol zit. Ook bevatten bananen kalium. Door dit stofje zal je beter en vaster slapen. De honing en kokosrasp zorgen ervoor dat het een écht feestje wordt. Lekker dat het is. 

Pure chocola

Dol op chocola? Ga dan voor een blok pure chocola. Pure chocola bevat heel weinig suiker en daarnaast veel eiwitten. Dit zorgt ervoor dat je voor een langere tijd vol zit. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je daarna alsnog naar slechte snacks grijpt. Kies voor normale pure chocola of pure chocola met daarin lekkere noten. Aan jou de keuze. 

Ongezouten noten 

Als je voor een gezonde en lekkere snack wil gaan, dan kun je voor wat ongezouten noten kiezen. Ongezouten noten bevatten veel goede vetten en voedingsstoffen. Denk aan vitamine B, magnesium en calcium. Ga voor amandelen, walnoten, pecannoten of andere ongezouten noten. Natuurlijk kun je ook voor een lekkere ongezouten notenmix gaan. 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze series en films komen in oktober 2023 op Netflix
Het is alweer oktober. Hoe snel gaat de tijd? Het mag nu dan nog wel wat zachter …»
De enge film Fall is vanaf nú te zien op Netflix
Ben je wel van de enge en heftige films? Dan hebben we hier nog een thriller voor …»
Shop tip: shop met heel veel valentijnskorting bij je favori…
Valentijnsdag is bijna hier en naast het verwennen van je crush …»
Train je bikini body in het zwembad met deze leuke zwembad w…
Bij aqua aerobics denk je misschien aan een klasje van 60 plussers die met …»
Leuk idee: Haak je eigen HEMA-rookworst
Ben je nog op zoek naar een nieuwe hobby? Waarom ga je dan niet eens leren haken? …»
How to: de perfecte winged eyeliner voor hangende oogleden
Al die standaard tips en trucs voor het creëren van de perfecte winged …»
Het geheim om je plakbeha langer te kunnen gebruiken
Bij sommige kledingstukken MOET je gewoon wel een plakbeha dragen, maar na …»
Musthave: net zulke mooie rode lippen als Doutzen Kroes en B…
De lippen van Blake en Doutzen willen we natuurlijk allemaal wel. L'Oréal laat …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Heb je een teckel? Dan moeten jullie dít teckelhotel in Tir…
Heb je een teckel en wil je graag even samen eruit? Waarom ga je dan niet naar Tirol? …»
Zien: zo ziet een look met kindermake-up eruit
Een volledige look met alleen maar... kindermake-up! Dat is de challenge die de …»
Dit is de beste dupe van de Dyson steelstofzuiger 
Wie wil er nu geen Dyson stofzuiger? Deze draadloze stofzuiger is niet alleen fijn …»
Yay or nay: Miley Cyrus in een tacopak mét sombrero
Miley Cyrus vierde haar verjaardag in stijl in een wel heel bijzondere outfit. Miley …»
20x leuke Sinterklaas cadeautjes tot €9,99 
Fashionlab tipt vandaag de allerleukste sinterklaas cadeautjes tot €9,99 waar …»
De iconische looks van Casino Royale-actrice Ursula Andress
Zwitserse actrice Ursula Andress kreeg internationale bekendheid in de jaren zestig …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top