Beauty Food: 5X recepten voor gezonde ijsjes
Ijsjes zijn eigenlijk onmisbaar op warme dagen, toch? Of het nu een waterijsje is, of echt Italiaans ijs (yum!), het maakt mij weinig uit tijdens de zomer. Alleen zo jammer dat ze vaak vol calorieën zitten.
Het kan ook anders: zelf je gezonde ijsjes maken van fruit of superfoods. Het klinkt mij als muziek in de oren! Heerlijk een ijsje eten zonder je schuldig te voelen en niet te hoeven denken aan je bikini body. Yes, het kan. Van ijsjes met hele stukken fruit, tot ijs gemaakt van basilicum of avocado, je kunt eigenlijk alle kanten op.
5X gezond ijs + recepten
Bekijk hieronder alle yummy ijsjes en klik op het linkje voor het recept.
1. Ijsjes met grove stukken fruit
2. Kiwi-chocolade ijsje (ietsje minder healthy, maar ach, door al die vitaminen in de kiwi kun je jezelf verantwoorden toch?)
4. Blueberry - bananen ijs met superfoods
Voor welk delicious ijsje ga jij deze zomer?
Beginbeeld: Red
Bron: Eten-en-drinken,Voedzaamensnel, Superfoodcentre, Martha Stewart
Liefs, Piti
Nieuwste artikelen
