Home / Lifestyle / Food /
Afvallen? Dan hoef je alcohol niet te laten staan

Afvallen? Dan hoef je alcohol niet te laten staan

Esther - 25-03-2017
Afvallen? Dan hoef je alcohol niet te laten staan

Het is zaterdagavond en het is de avond om lekker de stad in te gaan met vrienden voor wat drankjes en dansjes. Ga je dit vanavond ook doen, maar hou je het bij water omdat je wil afvallen? Lees dan snel verder, want uit onderzoek blijkt dat je alcohol helemaal niet hoeft te laten staan als je wil afvallen. Dat is goed om te weten, toch? Dan kan je vanavond wel lekker aan de wijntjes, Gin & Tonics of andere alcoholische drankjes.

Er werd altijd gezegd dat als je wil afvallen beter alcohol kan laten staan, omdat hier belachelijk veel calorieën in zitten. Daarnaast zou het ook niet goed zijn voor je vetverbranding. Gelukkig is er hier opnieuw onderzoek naar gedaan en blijkt dat je vanavond best een alcoholisch drankje kan drinken, YAY!

ONDERZOEK ALCOHOL EN AFVALLEN

In het onderzoek van Current Obesity Reports keken ze naar de verhouding tussen het gebruik van alcohol en overgewicht. Daaruit blijkt dat je best wel een drankje kan drinken als je wil afvallen, als je er maar niet meteen te veel drinkt. Het niet overdreven drinken kan zelfs een positief effect hebben op je tailleomtrek. Dus bestel vanavond lekker een wijntje (of twee!) of een ander alcoholisch drankje en ENJOY

Beginbeeld: Shutterstock.com
GIF: Giphy.com

Liefs, Esther

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Trends / Interieur
placeholder image
Welk materiaal dekbedovertrek is geschikt voor de...
10-07-2024 | Vera | 62 views | 0 likes
Beauty / Nieuws
placeholder image
Wist je dat je rimpels krijgt door het gebruik van...
11-07-2024 | Vera | 42 views | 0 likes
Lifestyle / Food
placeholder image
Recept no bake dadeltaart: gezond én lekker
07-07-2024 | Vera | 58 views | 0 likes