Home / Lifestyle / Food /
Afvallen? Dan hoef je alcohol niet te laten staan

Afvallen? Dan hoef je alcohol niet te laten staan

Esther - 25-03-2017
Afvallen? Dan hoef je alcohol niet te laten staan

Het is zaterdagavond en het is de avond om lekker de stad in te gaan met vrienden voor wat drankjes en dansjes. Ga je dit vanavond ook doen, maar hou je het bij water omdat je wil afvallen? Lees dan snel verder, want uit onderzoek blijkt dat je alcohol helemaal niet hoeft te laten staan als je wil afvallen. Dat is goed om te weten, toch? Dan kan je vanavond wel lekker aan de wijntjes, Gin & Tonics of andere alcoholische drankjes.

Er werd altijd gezegd dat als je wil afvallen beter alcohol kan laten staan, omdat hier belachelijk veel calorieën in zitten. Daarnaast zou het ook niet goed zijn voor je vetverbranding. Gelukkig is er hier opnieuw onderzoek naar gedaan en blijkt dat je vanavond best een alcoholisch drankje kan drinken, YAY!

ONDERZOEK ALCOHOL EN AFVALLEN

In het onderzoek van Current Obesity Reports keken ze naar de verhouding tussen het gebruik van alcohol en overgewicht. Daaruit blijkt dat je best wel een drankje kan drinken als je wil afvallen, als je er maar niet meteen te veel drinkt. Het niet overdreven drinken kan zelfs een positief effect hebben op je tailleomtrek. Dus bestel vanavond lekker een wijntje (of twee!) of een ander alcoholisch drankje en ENJOY

Beginbeeld: Shutterstock.com
GIF: Giphy.com

Liefs, Esther

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Lifestyle / Events
Mode, activisme en gratis ijs: Ben & Jerry’s opent Brookie Pop-up
Mode, activisme en gratis ijs: Ben & Jerry’s opent...
07-05-2025 | Sabine | 82 views | 0 likes
Fashion / Shopping
Waarom goede basics belangrijker zijn dan trends
Waarom goede basics belangrijker zijn dan trends
07-05-2025 | Sabine | 107 views | 0 likes
Fashion / Trends
Dit zijn de leukste schoenen om te dragen met skinny jeans
Dit zijn de leukste schoenen om te dragen met skin...
06-05-2025 | Sabine | 162 views | 0 likes
Nieuwste webshops