28 augustus 2015 11:00 door: Liora

Workout: sexy armen in nog geen vijf minuten

Work those arms! Deze zomer ging onze aandacht voornamelijk uit naar onze benen, billen en buik, want: bikiniseizoen. Maar laten we vooral ook de armen niet vergeten. Hoe train je je armen nou zonder dat je eruit komt te zien als een opgeblazen bodybuilder? Wij hebben een hele fijne pilates workout voor je gevonden die dit voorkomt en nee, je hebt er geen gewichten voor nodig! 

Kunnen jouw armen wel een boost gebruiken? Dan hebben wij de perfecte arm workout voor je! De onderstaande workout video van YouTuber Cassey Ho van het YouTubekanaal Blogilates richt zich specifiek op het trainen van de armen met leuke pilates oefeneningen. Het grote pluspunt: geen gewichtjes en geen oefeningen waar je opgepompte armen van krijgt. Gewoon slanke sexy armen

Check de workout van Blogilates hieronder en doe mee. Deze workout duurt nog geen vijf minuten en zou je dus gewoon elke ochtend voordat je naar het werk of naar school gaat kunnen doen. Let's work those arms! 


Beeld: Pinterest
Video: YouTube Blogilates

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Havermout cappuccino: jouw nieuwe dagelijkse ontbijt!
Ben jij ook zo dol op een kom havermout en heb jij daar dan ook nog graag een grote …»
Meest sexy beroepen voor mannen en vrouwen
Het is misschien een standaard vraag tijdens een date, maar wel eentje die bijna …»
Waarom je deze winter een reis naar Australië moet maken
Oh oh Ozzie, wie wil daar nou niet heen? Nu het hier weer kouder en kouder gaat …»
Bankhangen is het nieuwe uitgaan en wel hierom
Met dit nieuws zijn we stiekem hartstikke blij. Natuurlijk is uitgaan en nieuwe …»
De best bekeken BBC serie van dit moment komt naar Netflix
Lichtelijk verslaafd aan Netflix? Dan heb je vast het merendeel van de films …»
HAHA! Met deze panty hoef je nooit meer je teennagels te lak…
Heb jij ook weleens dat probleem dat je een schoen wil aantrekken waarbij je je …»
FUN: Een echte sushi-liefhebber wil dit hebben!
Houd jij van sushi of heb je een vriend(in) die dol is op dit gerecht? …»
Niemand kookt korter dan de Nederlander
Wij Nederlanders houden van eten, maar vooral van het eten dat geserveerd wordt …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Nieuws: Sacha lanceert nieuwe Influencer Collectie 
Het aftellen naar de herfst is begonnen en dus is het tijd om je kledingkast aan …»
KitKat croissants: het beste zondagochtend ontbijt ooit!
Is chocola ook jouw leven en ben jij in het bijzonder dol op KitKat? Oh, dan gaan …»
Dit zegt de kleur van jouw lippen over je gezondheid
Je hebt het vast weleens opgemerkt: iedereen heeft een andere lipkleur. Maar …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top