28 augustus 2015 11:00 door: Liora

Workout: sexy armen in nog geen vijf minuten

Work those arms! Deze zomer ging onze aandacht voornamelijk uit naar onze benen, billen en buik, want: bikiniseizoen. Maar laten we vooral ook de armen niet vergeten. Hoe train je je armen nou zonder dat je eruit komt te zien als een opgeblazen bodybuilder? Wij hebben een hele fijne pilates workout voor je gevonden die dit voorkomt en nee, je hebt er geen gewichten voor nodig! 

Kunnen jouw armen wel een boost gebruiken? Dan hebben wij de perfecte arm workout voor je! De onderstaande workout video van YouTuber Cassey Ho van het YouTubekanaal Blogilates richt zich specifiek op het trainen van de armen met leuke pilates oefeneningen. Het grote pluspunt: geen gewichtjes en geen oefeningen waar je opgepompte armen van krijgt. Gewoon slanke sexy armen

Check de workout van Blogilates hieronder en doe mee. Deze workout duurt nog geen vijf minuten en zou je dus gewoon elke ochtend voordat je naar het werk of naar school gaat kunnen doen. Let's work those arms! 


Beeld: Pinterest
Video: YouTube Blogilates

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Kerstmuziek luisteren blijkt slecht voor je gezondheid
Was jij stiekem in augustus alweer bezig met jouw playlist speciaal voor kerst en …»
STOP! Er zijn matchende pyjama’s voor jou en je hond die j…
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Altijd een dingetje: poepen op het werk
Poepen is altijd nog een beetje een taboe. Niet alleen bij je nieuwe lover, maar …»
Huh? Je kunt aankomen door nagellak
Elke week lakken wij met veel plezier onze nagels op kantoor. Want hallo, je nagels …»
Het beste cadeau voor je hipstervriend: baardsieraden
Heeft jouw lover toevallig een baard en heb je totaal geen idee wat je hem moet …»
HA! Wokkelnagels zijn nu een dingetje
Vroeger mochten we in het weekend altijd een bakje met chips. Waren Wokkels toen …»
Dingen die je denkt als je door IKEA loopt
Zondag naar IKEA. Heel leuk, maar ook heel druk. Wanneer je buiten staat heb je …»
Dit zijn de meest voorkomende redenen waarom vrouwen een rel…
Een relatie kan superleuk zijn, maar er zit natuurlijk altijd een keerzijde aan. …»
De uitkomst voor als je geen zin hebt om te scheren: de glit…
Heb jij in de winter ook nooit zin om jouw oksels te scheren? Dat snappen we. Het …»
DIY: Maak deze warme deken gemakkelijk zelf
De meeste vrouwen worden enorm blij van woonaccessoires. Hier en daar een leuke …»
Dé haartrend van de winter: Charcoal hair
We hebben de afgelopen tijd heel veel hysterische haartrends langs zien komen en …»
HEBBEN: er bestaat een adventskalender voor jouw hond of kat…
Is jouw kleine poezenkind of trouwe viervoeter ook jouw baby en wil je altijd …»

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top