4X tips en trucs tegen droge en ruwe handen in de winter

Zo gauw de temperaturen dalen en het harder begint te waaien krijgen we last van droge en ruwe handen. We smeren erop los en doen er alles aan om ze weer zacht, soepel en vooral mooi te krijgen. Helaas werkt die fijne handcrème niet altijd zoals verwacht en dus wordt het tijd om iets anders te proberen.

1. Handcrèmes. Zorg ervoor dat je altijd een lekkere en goedwerkende handcrème mee op pad neemt om je handen direct te kunnen verzorgen. Ga voor een fijne handcrème met aloë vera, olijfolie, kokosolie of kamille. Let wel op dat je bij droge handen ook wondjes kunt hebben en dat sommige crèmes dus kunnen prikken.

Heb je last van extreem droge handen, smeer ze dan in met uierzalf of vaseline. Old, but gold! Doe het voordat je gaat slapen en trek eventueel katoenen handschoentjes aan voor het beste resultaat.

2. Badje amandelolie. Verwen je handen af en toe eens met een badje amandelolie. Verwarm de amandelolie iets, was je handen met de amandelolie en leg je handen zo'n vijf minuten in het badje. Dep het af met een tissue et voilà, mooie zachte handen.

3. Handen wassen. Was je handen altijd met lauw water en gebruik zo min mogelijk zeep, of zeep die mild is voor je handen, denk aan pH neutraal en/of alkali vrij. Droog je handen daarna af met een schone handdoek en verwen ze met een goede, voedende handcrème.

4. Voeding. Drink voldoende water en eet veel groenten en fruit. Een tekort aan vitamine A en B2 kan voor een droge huid zorgen. Eet daarnaast minimaal twee keer per week een vette vis. In vis zit vitamine D en die zijn belangrijk als je last hebt van winterhanden. Niet zo'n fan van vis? Neem dan visolie of andere producten met vitamine D als eieren en vlees. Oh, en houd er rekening mee dat roken, alcohol en cafeïneook zorgen voor een droge huid

Extra tips: draag in de winter altijd handschoenen om je handen te beschermen tegen de kou en zet een luchtbevochtiger neer in je huis.

Beginbeeld: Pinterest Gif: Tumblr

Liefs, Renée