Workout-lessen van Victoria's Secret Angels? Het kan GRATIS!

 Victoria's Secret Angels Josephine Skriver en Jasmine Tookes zijn sinds ongeveer een maandje een eigen instagramaccount begonnen genaamd @joja, een platform waarop de modellen regelmatig hun workouts en fitnesstips delen met hun followers. Kortom: gratis fitspo en workoutlesjes van Victoria's Secret Angels via Instagram! Beter kunnen we het niet treffen, toch? 

Victoria's Secret Angel Workout

De twee delen zowel foto's als video's van hun eigen workoutroutine en geven in de omschrijving van de foto's/video's toelichting aan de workout. Dus mocht je even in een workout-dip zitten, misschien dat dit joja-Instagram account je weer wat inspiratie en bovendien motivatie geeft! Check een aantal workouts van de angels hieronder. Kom maar door met die killer body!

 

jump squat into monday!! 20 reps/3 rounds ???????????????? #JoJaLife

A video posted by @joja on Jul 18, 2016 at 7:26am PDT

 

Let's start the week right???????????????? Try this: One partner does Tricep dips The other one does squats while holding the your partners legs up!! Do 3 sets of 20 for complete ????#JoJaLife

A photo posted by @joja on Jun 27, 2016 at 8:32am PDT

 

Pike plank on a stability ball ???? Be sure to keep your core tight! 3 sets of 12 #JojaLife

A video posted by @joja on Jul 21, 2016 at 12:03pm PDT

 
Beeld: Shutterstock
Video's: Instagram @joja

Liefs, Liora