Waarom je nooit met een strakke staart moet gaan sporten
Sporten met losse haren? Nee, dat is een regelrechte no go. Iedere keer al die haren in je gezicht die na een half uur lekker gezweet te hebben ook nog eens helemaal aan je nek en rug vastgeplakt zitten. Je haar in een hoge staart binden lijkt tijdens het sporten het beste idee, maar laat dit nou net iets zijn wat je eigenlijk beter niet kan doen. Waarom niet? Dat lees je hier!
Een paardenstaart zorgt ervoor dat het grootste deel van je haar niet in je nek zit, is gewoon makkelijk om te maken, zorgt ervoor dat je haren uit je gezicht blijven én laat je er nog enigszins goed uitzien tijdens het sporten. Klinkt als een goede optie, toch? Toch kun je beter op zoek gaan naar een nieuwe haarstijl voor tijdens het sporten, tenminste als je haarbeschadiging wil tegengaan...
GEEN PAARDENSTAART MEER?
Maak jij jouw staart ook altijd zo strak mogelijk op je hoofd vast, omdat hij anders uitzakt? Big mistake! Wanneer je je haarworterls strak trekt, kan het zijn dat je haarzakjes gestrest raken en uiteindelijk je haarschacht vervormd en er uitgetrokken kan worden. Gebeurt dit maar af en toe? Dan zullen je haren teruggroeien. Ervaart je haar een aanhoudende spanning bij je haarzakjes? Dan kan het zijn dat je haarzakjes kapot gaan en je haar niet meer terug zal groeien, wat resulteert in dunner wordend haar en haaruitval. Ouch...
Alternatief
Nou betekent dit niet dat we onze work outs opeens met onze haren los moeten gaan doen, maar wel dat het misschien handig is om op te passen met hoe strak je je haren vastmaakt. Een losse vlecht of knot is een goed en mooi alternatief.
Beeld: Shutterstock
Liefs, Vera
Nieuwste artikelen
