Waarom je het beste zonder ondergoed kunt slapen
Lig jij het liefst in bed met vier lagen kleding, omdat je het tijdens de koude winternachten gewoon ijskoud hebt? En lig je ook in de zomer met ondergoed aan in bed? Uit onderzoek blijkt dat het het beste is om geen ondergoed in de nacht te dragen. Maar hoe zit dat precies? Je leest hieronder waarom je het beste kunt slapen zonder ondergoed. Kijk je mee?
Zeker in de winter pak je jezelf natuurlijk het liefste in met een dikke pyjama. Veel mensen houden hieronder hun ondergoed bij aan, maar dit is helemaal niet goed! Uit onderzoek blijkt dat het zelfs gezondheidsrisico’s met zich meebrengt wanneer je in de nacht een onderbroek draagt. Je vagina moet namelijk goed ademen om gezond te blijven. Wanneer je een onderbroek of string draagt in de nacht geef je je vagina niet de gelegenheid om dit te doen en blijven de vele bacteriën opgesloten zitten in de onderbroek. Deze bacteriën kunnen dan snel zorgen voor irritaties en infecties. Wanneer je de boel in de nacht laat luchten zal je hier veel minder snel last van hebben.
Ook in de zomer
Niet alleen in de winter, maar ook in de zomer is het beter om zonder ondergoed te slapen. In de zomer is het eigenlijk nog veel belangrijker. Want door overmatig zweten creëer je alleen nog maar meer bacteriën die kunnen gaan irriteren of uit kunnen groeien tot nare infecties waarop je zeker niet zit te wachten.
Niet alleen vrouwen
En niet alleen vrouwen kunnen last krijgen dankzij het dragen van ondergoed in de nacht. Dit geldt ook voor mannen! Er zijn zelfs enkele onderzoeken gedaan naar het dragen van ondergoed in de nacht en verminderde vruchtbaarheid.
Beeld: Shutterstock
Liefs, Vera
Nieuwste artikelen
