29 december 2015 17:00 door: Laurien

Zo houd jij je aan je goede voornemen 'sportief het nieuwe jaar in'

De kerstdagen zijn voorbij en ouderjaarsavond is in het vooruitzicht, wat betekent dat we een hoop oliebollen, appelflappen en ander lekkers tot ons gaan nemen. En de goede voornemens komen weer eens uit de kast, met op stip op nummer één een gezondere lifestyle. Sporten en gezonder leven dus. Houd je dit (ook) nooit langer dan een dag vol? Met deze tip komt daar misschien wel verandering in.

Vanaf volgend jaar, 5 januari om precies te zijn, is het zelfs voor de allerdrukste personen mogelijk om binnen zes weken fit te worden. Wat wel handig is, is om in de buurt van Amsterdam te wonen of te werken, want in de nieuwe IJ-passage opent dan de Fit Twenty Six pop-up gym waar je dagelijks op handige tijden terecht kan voor een high intensity 20-minuten work-out waarbij je alles uit de kast haalt. Dit kan je dus doen voordat je gaat werken, daarna of bijvoorbeeld in het weekend.

De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor drukke stadse levensgenieters die een gezondere lifestyle willen en vanwege de 20-minuten durende work-out, zul je je echt even alles uit de kast moeten halen. Meld je je aan voor Fit Twenty Six, dan krijg je een week van tevoren een voedingsplan voor zes weken, zodat je helemaal fit het nieuwe jaar in gaat. Met 'gymspitsuren' tussen 07:00 tot 11:00 uur en 17:00 tot 22:00 uur doordeweeks en van 10:00 tot 13:00 uur in het weekend, heb je geen excuus meer dat je geen tijd hebt om te sporten. En onthoud dit: you have as many hours in a day as Beyoncé!

Na 6 weken verhuist de Fit Twenty Six pop-up gym naar Den Haag, Utrecht en Rotterdam. Kijk voor meer info op de website van Fit Twenty Six.

Beginbeeld: Instagram @fittwentysix

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Bruiner lijken? Déze kleuren nagellak helpen hierbij
De winter is eindelijk weer op zijn einde. Lente, kom maar op! Natuurlijk willen …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Makkelijk en gezond: Burrito bowl
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
Dit zijn de belangrijkste woontrends van zomer 2024 
Wil je binnenkort jouw huis of kamer een make-over geven? Dan is het eens leuk om …»
6x Vloerkleedtrends van 2024
Wil je jouw woonkamer of slaapkamer een make-over geven? Dan kan een mooi vloerkleed …»
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
5x zonbestemmingen in Europa die nu lekker zijn om te bezoek…
Terwijl de laatste restjes van de winter langzaam beginnen te verdwijnen, zijn de …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Laat je vriend(in) altijd vieze winden? Zuig ze voortaan op …
Laat je lover, broer of bestie de ene na de andere vieze wind? Dan hebben we hier …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Mmm… M&M koekjes
Vind je M&M's ook zo lekker? Ja, deze kleurrijke chocolaatjes zijn natuurlijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top