29 december 2015 17:00 door: Laurien

Zo houd jij je aan je goede voornemen 'sportief het nieuwe jaar in'

De kerstdagen zijn voorbij en ouderjaarsavond is in het vooruitzicht, wat betekent dat we een hoop oliebollen, appelflappen en ander lekkers tot ons gaan nemen. En de goede voornemens komen weer eens uit de kast, met op stip op nummer één een gezondere lifestyle. Sporten en gezonder leven dus. Houd je dit (ook) nooit langer dan een dag vol? Met deze tip komt daar misschien wel verandering in.

Vanaf volgend jaar, 5 januari om precies te zijn, is het zelfs voor de allerdrukste personen mogelijk om binnen zes weken fit te worden. Wat wel handig is, is om in de buurt van Amsterdam te wonen of te werken, want in de nieuwe IJ-passage opent dan de Fit Twenty Six pop-up gym waar je dagelijks op handige tijden terecht kan voor een high intensity 20-minuten work-out waarbij je alles uit de kast haalt. Dit kan je dus doen voordat je gaat werken, daarna of bijvoorbeeld in het weekend.

De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor drukke stadse levensgenieters die een gezondere lifestyle willen en vanwege de 20-minuten durende work-out, zul je je echt even alles uit de kast moeten halen. Meld je je aan voor Fit Twenty Six, dan krijg je een week van tevoren een voedingsplan voor zes weken, zodat je helemaal fit het nieuwe jaar in gaat. Met 'gymspitsuren' tussen 07:00 tot 11:00 uur en 17:00 tot 22:00 uur doordeweeks en van 10:00 tot 13:00 uur in het weekend, heb je geen excuus meer dat je geen tijd hebt om te sporten. En onthoud dit: you have as many hours in a day as Beyoncé!

Na 6 weken verhuist de Fit Twenty Six pop-up gym naar Den Haag, Utrecht en Rotterdam. Kijk voor meer info op de website van Fit Twenty Six.

Beginbeeld: Instagram @fittwentysix

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Recept: Winterse Aperol Spritz
Drink je in de zomer graag een Aperol spritz? Waarom ook niet in de winter? We hebben …»
Nageltrend winter 2023: Glazed donut nagels
Ben je je rode, zwarte of doorzichtige nagellak helemaal zat en wil je eens iets …»
Musthave: Deze fleece panty van Kruidvat wil je hebben
De winter komt er weer aan en daarbij horen ook koude(re) temperaturen. Je benen …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Nieuw onderzoek: Elke pizza kost 30 minuten van je leven
Eet je het liefst elke dag pizza? Hou je dan maar stevig vast, want we hebben slecht …»
7 gouden tips tegen vet haar
Last van haar dat snel vettig wordt? Wij geven je tips om te voorkomen dat je …»
11X weetjes, tips en trucs over foundation
Foundation, het is je beste vriend of je ergste vijand. Want wanneer je …»
Dit waarom je elke dag een mango zou moeten eten
Wist je dat mango's eeuwenlang als medicijn werden gebruikt? De zoete vrucht …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Dankzij deze snoepjes heb je nooit meer last van een knofloo…
Je bent dol op knoflook, nou ja dol… Je kunt gewoon echt niet zonder knoflook. …»
Deze budget mascara van €1,39 komt als beste uit de test 
Ben je op zoek naar een nieuwe mascara? Vergeet dan alle luxe cosmeticamerken, want …»
Zo maak je een messy bun met volume als je dun haar hebt
Ben je niet gezegend met een grote bos dik haar? Geen zorgen, want ook jij kan …»
Toe aan vakantie? Vlieg voor maar €270 naar de Malediven!…
Ben je die regen, wind en kou ook helemaal zat en ben je toe aan een grote dosis …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top