29 december 2015 17:00 door: Laurien

Zo houd jij je aan je goede voornemen 'sportief het nieuwe jaar in'

De kerstdagen zijn voorbij en ouderjaarsavond is in het vooruitzicht, wat betekent dat we een hoop oliebollen, appelflappen en ander lekkers tot ons gaan nemen. En de goede voornemens komen weer eens uit de kast, met op stip op nummer één een gezondere lifestyle. Sporten en gezonder leven dus. Houd je dit (ook) nooit langer dan een dag vol? Met deze tip komt daar misschien wel verandering in.

Vanaf volgend jaar, 5 januari om precies te zijn, is het zelfs voor de allerdrukste personen mogelijk om binnen zes weken fit te worden. Wat wel handig is, is om in de buurt van Amsterdam te wonen of te werken, want in de nieuwe IJ-passage opent dan de Fit Twenty Six pop-up gym waar je dagelijks op handige tijden terecht kan voor een high intensity 20-minuten work-out waarbij je alles uit de kast haalt. Dit kan je dus doen voordat je gaat werken, daarna of bijvoorbeeld in het weekend.

De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor drukke stadse levensgenieters die een gezondere lifestyle willen en vanwege de 20-minuten durende work-out, zul je je echt even alles uit de kast moeten halen. Meld je je aan voor Fit Twenty Six, dan krijg je een week van tevoren een voedingsplan voor zes weken, zodat je helemaal fit het nieuwe jaar in gaat. Met 'gymspitsuren' tussen 07:00 tot 11:00 uur en 17:00 tot 22:00 uur doordeweeks en van 10:00 tot 13:00 uur in het weekend, heb je geen excuus meer dat je geen tijd hebt om te sporten. En onthoud dit: you have as many hours in a day as Beyoncé!

Na 6 weken verhuist de Fit Twenty Six pop-up gym naar Den Haag, Utrecht en Rotterdam. Kijk voor meer info op de website van Fit Twenty Six.

Beginbeeld: Instagram @fittwentysix

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Budget vs. design: marmer look woonacessoires
Oh my... een dekbed, een kussen én een douchegordijn met marmerprint. Zowel …»
Nieuwe haartrend: Shag
De kappers zijn nog even niet open, maar gelukkig kun je wel alvast inspiratie opdoen …»
18 opmerkingen die we constant over onze wenkbrauwen krijgen
Wenkbrauwen, voor mij en Liora bijna het dagelijkse onderwerp van de dag. De …»
Dus een beha kan er voor zorgen dat jouw borsten gaan hangen…
#FreeTheNipple zorgt er voor dat menig vrouw haar borsten showt met de …»
Selena Gomez knipt haren kort
Selena Gomez heeft haar lange lokken afgeknipt en rockt nu een prachtige lange …»
Haar how to: waves zonder hitte die blijven zitten
Yes! Wij vonden de perfecte tutorial voor waves/beach hair zonder hitte. En nu …»
DIY: 15 Ikea hacks voor in huis
Iedere week vind je op Fashionlab een nieuwe DIY op het gebied van fashion, beauty …»
Treat yourself: 5 voordelen van het ondergaan van een profes…
Wil je jezelf een boost geven voor 2016? Dan hebben we dé treatment voor jou …»
Fietssuppen: dé sporttrend van deze zomer!
Iedereen kent suppen op een supboard inmiddels wel. Het is ontzettend relaxed en …»
Heerlijk recept: Roze cappuccino
Begin jij iedere ochtend met een lekkere bak koffie, maar ben je toe aan iets anders? …»
Simpele tips om sneller in slaap te komen
Een goede nachtrust is zo ontzettend belangrijk. Zonder genoeg uurtjes slaap kun …»
Gedachten die door je hoofd gaan als je in de Ikea bent
Zaterdagmiddag naar de Ikea, een waar dagje uit en nog leuk ook. Totdat je …»
De Adidas X Instagram app: ontwerp je eigen Instadidasjes
Na verschillende populaire samenwerkingscollecties met onder andere …»
Dit eet je in plaats van de hamburger na een avondje flink d…
Herken je het volgende drama? Na het uitgaan heb je altijd, maar dan ook altijd …»
De beste manieren om jezelf te ontharen
Scheer jij jezelf altijd en heb je daardoor vaak last van rode bultjes en ingegroeide …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top