29 december 2015 18:00 door: Laurien

Zo houd jij je aan je goede voornemen 'sportief het nieuwe jaar in'

De kerstdagen zijn voorbij en ouderjaarsavond is in het vooruitzicht, wat betekent dat we een hoop oliebollen, appelflappen en ander lekkers tot ons gaan nemen. En de goede voornemens komen weer eens uit de kast, met op stip op nummer één een gezondere lifestyle. Sporten en gezonder leven dus. Houd je dit (ook) nooit langer dan een dag vol? Met deze tip komt daar misschien wel verandering in.

Vanaf volgend jaar, 5 januari om precies te zijn, is het zelfs voor de allerdrukste personen mogelijk om binnen zes weken fit te worden. Wat wel handig is, is om in de buurt van Amsterdam te wonen of te werken, want in de nieuwe IJ-passage opent dan de Fit Twenty Six pop-up gym waar je dagelijks op handige tijden terecht kan voor een high intensity 20-minuten work-out waarbij je alles uit de kast haalt. Dit kan je dus doen voordat je gaat werken, daarna of bijvoorbeeld in het weekend.

De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor drukke stadse levensgenieters die een gezondere lifestyle willen en vanwege de 20-minuten durende work-out, zul je je echt even alles uit de kast moeten halen. Meld je je aan voor Fit Twenty Six, dan krijg je een week van tevoren een voedingsplan voor zes weken, zodat je helemaal fit het nieuwe jaar in gaat. Met 'gymspitsuren' tussen 07:00 tot 11:00 uur en 17:00 tot 22:00 uur doordeweeks en van 10:00 tot 13:00 uur in het weekend, heb je geen excuus meer dat je geen tijd hebt om te sporten. En onthoud dit: you have as many hours in a day as Beyoncé!

Na 6 weken verhuist de Fit Twenty Six pop-up gym naar Den Haag, Utrecht en Rotterdam. Kijk voor meer info op de website van Fit Twenty Six.

Beginbeeld: Instagram @fittwentysix

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hoe eerder je je kerstboom opzet, des te gelukkiger je wordt…
Veel mensen zetten ieder jaar weer hun kerstboom pas op nadat Sinterklaas het land …»
In deze geniale panty van Primark komen geen ladders
Je vindt het fijn om een jurkje te dragen en een panty aan te hebben, maar die ladders… …»
Deze matchende pyjama voor jou en je hond moet je hebben
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Mieneke (102): "Mijn geheim? Ik eet elke avond chips"
Heb jij zoiets van: 'Ik wil graag de 100 aantikken of nog ouder dan dat worden?' …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Dit is waarom de knapste meiden nu nog single zijn 
Wanneer je een knappe meid bent zou je toch denken dat het easy peasy is om een …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Deze red velvet pancakes zijn heerlijk als ontbijt, lunch of…
Iedereen is tegenwoordig fan van red velvet cakes. Wij ook! Maar wist jij al dat …»
Trend: Wacht niet langer op die prins, maar trouw gewoon met…
Goed nieuws voor alle single ladies onder ons. Tegenwoordig heb je echt geen man …»
Doe dit en je hebt maar liefst 54 vakantiedagen in 2020! 
Wie is er nou niet dol op vakantie? Zelfs al heb je een baan waarvan je heel blij …»
Zin in kaasfondue? Dit zijn de lekkerste restaurants in Nede…
De winter is in aantocht! En dat vraagt natuurlijk om heel veel gezellige etentjes …»
Heb jij huisdieren? Dan is deze halve kerstboom ideaal voor …
Kijk jij ook al weken uit naar kerst en zeker nu het in de avond ook weer veel sneller …»
Yes! De MAC Cosmetics adventskalender is dit jaar eindelijk …
Ieder jaar weer zijn we rond eind oktober al druk op zoek naar een adventskalender. …»
Is jouw hond niet naar buiten te krijgen met regen? Schaf da…
We hebben de afgelopen dagen in Nederland al heel wat regen gehad en we krijgen …»
Lidl verkoopt geniale kattenvilla speciaal voor Dierendag
Aanstaande vrijdag is het alweer Dierendag. Hoogste tijd dus om jouw huisdier even …»
Primark komt met nieuwe lipstick collectie en het is werkeli…
Van natuurlijke tinten tot roze en rood; Primark verkoopt de mooiste lipsticks. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top