12 juni 2016 12:00 door: Liora

Waarom het drinken van citroenwater goed voor je is

Er zijn tegenwoordig zo veel healthy routines en trucjes dat we door de bomen het bos niet meer zien. Toch is er eentje die daadwerkelijk een aanrader is om toe te voegen aan je ochtendroutine omdat het gewoon echt goed is voor je lichaam. Lucky for you is deze healthy routine heel simpel. Het enige wat je namelijk hoeft te doen is een glaasje lauwarm water met citroen te drinken! 

Er wordt aangeraden om elke ochtend een half uur voor je gaat ontbijten een glaasje lauwarm water te drinken met het sap van een halve citroen. Maar daarnaast is het ook gewoon heel gezond en lekker om citroenwater gedurende de dag te drinken. Waarom zou je stoppen na dat ene shotje citroenwater in de ochtend? Check hieronder de redenen om water met citroen per direct aan je drinkroutine toe te voegen! 

1. Het bevordert de spijvertering. Het sap van de citroen helpt bij het schoonmaken van je darmen en zorgt ervoor dat je minder last hebt van verstoppingen.

2. Je krijgt er een frissere adem van. Ja echt! Het neutraliseert je ochtendadem én het kan zelfs helpen bij kiespijn of ontstekingen in je mond. 

3. Het is goed voor je stoelgang en dus bij het doen van number twoElke ochtend een kopje lauwarm water met het sap van een halve citroen kan wonderen doen voor je stoelgang. De vitaminen en mineralen van de citroen zorgen ervoor dat de voedselresten uit je maag en darmen gespoeld worden. 

4. Je huid wordt er beter door. Sowieso zul je het merken aan je huid als je meer water gaat drinken. Dankzij de toevoeging van de citroen geef je je huid een extra vitamineboost! 

5. Het zuivert je lichaam. Citroenwater stimuleert je lever bij het zuiveringproces van je lichaam en helpt bij het spoelen van gifstoffen. 

Bron: jouwfabriek.nl, manrepeller.com
Beeld: Shutterstock
GIFjes: Giphy

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Tips hoe je iemand het beste kunt afwijzen
Is iemand helemaal hotel de botel van jou en merk je dat werkelijk aan alles, maar …»
Deze bruisballen lossen zelfbruiner in een paar minuten op
Je herkent het wel, je bent zo wit als een spook en wil een beetje extra tan op …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Deze gadget is te geniaal als je een hond hebt
Heb jij een hond en ga je graag met jouw trouwe viervoeter naar het strand, bos …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top