16 februari 2015 08:00 door: Renée

Tijdens onze menstruatie voelen we ons het 'dikst'

Wist je dat de meeste vrouwen tijdens hun menstruatieperiode het meest ontevreden zijn met hun lichaam? Recent onderzoek van Britny A. Hildebrandt, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Michigan, wees uit dat vrouwen in de dagen dat ze ongesteld zijn zich het meeste zorgen maken over hun gewicht.

Professor Hildebrandt bestudeerde 45 dagen het gedrag van 352 vrouwen in de leeftijd van 15 tot 25 jaar. Deze vrouwen moesten een dagboek bijhouden met hun gevoelens, emoties en in het speciaal die met de betrekking op emotie-eten. Daarnaast werd er elke dag speeksel van de vrouwen afgenomen dat op estradiol (een oestrogeenhormoon) en progesteron werd gecontroleerd.

De resultaten zetten ons behoorlijk aan het denken. Wat blijkt? We maken ons het meeste zorgen om ons lichaamsgewicht en de angst om dik te worden tijdens de dagen van onze menstruatie. Ook de periode voordat we ongesteld zijn wekken deze gevoelens al op. 

Emotie-eten

Blijkbaar zijn de veranderingen in de 'hormoonshuishouding' vlak voor de menstruatieperiode niet direct de oorzaak van de toenemende angst om dik te worden. Die angst heeft namelijk te maken met de aanvallen van emotie-eten. Veel vrouwen uit het onderzoek kregen vooral net voor en tijdens de menstruatie last van deze aanvallen. Die eet aanvallen wekken vervolgens schuldgevoelens op en zorgen er voor dat we bang zijn om dik te worden. 

Hoe het kan dat we meer emotie-eten voor en tijdens de menstruatie is nog niet duidelijk. Maar wat we wel weten is dat we eigenlijk geen lekkere snacks in huis moeten halen voordat we Moeder Natuur haar gang laten gaan. Be prepared! 

Beginbeeld: Pinterest

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze budget zonnebrandcrème komt als beste uit de test
Eindelijk is het heerlijk weer in Nederland. Een terrasje hier, een dagje strand …»
Nieuwe smaken van DubbelFrisss zorgen voor ophef
Het merk DubbelFrisss heeft afgelopen week twee nieuwe soorten alcoholvrije frisdrank …»
Heerlijk verfrissend drankje: Watermeloen limonade
De komende dagen wordt het eindelijk zomer in Nederland. En wat kun je dan beter …»
Zeeman lanceert hippe festival collectie
Zeeman is niet de eerste winkel waar je aan denkt voor het vinden van een hippe …»
Dit waarom je elke dag een mango zou moeten eten
Wist je dat mango's eeuwenlang als medicijn werden gebruikt? De zoete vrucht …»
Goed nieuws: Gin Tonic helpt tegen hooikoorts!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
Hema introduceert K-beauty sheet masks
K-beauty is erg populair! Heb jij wel eens iets van Koreaanse beautyproducten gebruikt? …»
Deze series en films komen in juni 2023 op Netflix 
Deze maand gaat officieel de zomer weer van start. Of het nu zonnig weer is of dat …»
Oudste vrouw ter wereld verklapt haar geheim: “Blijf voor …
Wil jij minimaal 100 jaar oud worden? Dan kun je natuurlijk het beste aan personen …»
Het geheim om je plakbeha langer te kunnen gebruiken
Bij sommige kledingstukken MOET je gewoon wel een plakbeha dragen, maar na …»
De ultieme hack om je off-shoulder top op zijn plek te houde…
Durf jij het nog niet aan om een off-shoulder top te dragen, omdat je zeker weet …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Dit wil je proeven: Aperol sorbetijs
Ben je ook zo dol op Aperol? Zeker in de zomer is dit een heerlijk drankje om te …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
9X kleine tatoeages met een grote betekenis
Sommige tatoeages hebben geen betekenis en volgens ons hoeft dat ook helemaal …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top