16 februari 2015 09:00 door: Renée

Tijdens onze menstruatie voelen we ons het 'dikst'

Wist je dat de meeste vrouwen tijdens hun menstruatieperiode het meest ontevreden zijn met hun lichaam? Recent onderzoek van Britny A. Hildebrandt, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Michigan, wees uit dat vrouwen in de dagen dat ze ongesteld zijn zich het meeste zorgen maken over hun gewicht.

Professor Hildebrandt bestudeerde 45 dagen het gedrag van 352 vrouwen in de leeftijd van 15 tot 25 jaar. Deze vrouwen moesten een dagboek bijhouden met hun gevoelens, emoties en in het speciaal die met de betrekking op emotie-eten. Daarnaast werd er elke dag speeksel van de vrouwen afgenomen dat op estradiol (een oestrogeenhormoon) en progesteron werd gecontroleerd.

De resultaten zetten ons behoorlijk aan het denken. Wat blijkt? We maken ons het meeste zorgen om ons lichaamsgewicht en de angst om dik te worden tijdens de dagen van onze menstruatie. Ook de periode voordat we ongesteld zijn wekken deze gevoelens al op. 

Emotie-eten

Blijkbaar zijn de veranderingen in de 'hormoonshuishouding' vlak voor de menstruatieperiode niet direct de oorzaak van de toenemende angst om dik te worden. Die angst heeft namelijk te maken met de aanvallen van emotie-eten. Veel vrouwen uit het onderzoek kregen vooral net voor en tijdens de menstruatie last van deze aanvallen. Die eet aanvallen wekken vervolgens schuldgevoelens op en zorgen er voor dat we bang zijn om dik te worden. 

Hoe het kan dat we meer emotie-eten voor en tijdens de menstruatie is nog niet duidelijk. Maar wat we wel weten is dat we eigenlijk geen lekkere snacks in huis moeten halen voordat we Moeder Natuur haar gang laten gaan. Be prepared! 

Beginbeeld: Pinterest

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
HEMA verkoopt vijfdaagse stedentrip naar Dubai voor een prik…
Wil je een Arabisch sprookje beleven deze zomer? Boek dan een reis naar Dubai. De …»
What!? HEMA verkoopt trip naar Venetië voor een spotprijs
Als er één stad is die je direct met romantiek associeert is het wel …»
HEMA verkoopt blondspray voor zomerse blonde lokken
In de zomer worden onze haren altijd een tintje lichter door het zonnebaden. Het …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
McDonald’s komt met nieuwe McFlurry smaak!
Het zomerse weer komt er bijna aan want vanaf volgende week komt de temperatuur …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Deze tipitent voor kat en hond van Action gaat viral
Heb jij een lief katje of hondje thuis en wil je hem of haar verwennen met …»
Queen of the jungle met de Pandora X Lion King collectie
Eindelijk! The Lion King is te zien in de Nederlandse bioscopen! Ga jij binnenkort …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Kom met een ontwerpidee voor een jute tas en win €1300!
Wil je een nieuwe zomeroutfit scoren? Dan heb je natuurlijk een zakcentje nodig. …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
15 tips om je motivatie voor sporten terug te krijgen
Een drukke agenda, een te hete fitnesschool,  geen energie. Allemaal …»
HEMA verkoopt een kersen zwemband voor jou en je bff!
Zwembanden. We hebben ze in vele soorten voorbij zien komen. Van palmbomen, …»
15 x de mooiste IKEA items om je tuin of balkon zomerklaar t…
Dit weekend is er zonnig weer voorspeld. Tijd om het oude terras om te toveren in …»
Geen warme vakantiebestemming? Niet getreurd! 
Wéér een Instagram post van je vriendin met een cocktail op Bali, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top