03 juni 2022 10:00 door: Vera

Tekenen dat je toe bent aan een lange vakantie 

Heb je het druk op werk of met je studie en sta je daardoor onder veel spanning en stress? Tijd om wat vakantiedagen op te nemen, waarin je heerlijk tot rust kan komen en jezelf weer op kan laden. Of je nu thuis blijft tijdens de vakantie of naar het buitenland gaat. Vakantie nemen is gewoon belangrijk voor je lichaam én geest. Hierbij wat tekenen waaraan je kan zien dat het tijd is voor een lange vakantie. 

Uit onderzoek blijkt dat driekwart van de Nederlanders gestrest op vakantie gaat. Vaak zijn Nederlanders uitgeput voordat ze vertrekken, waardoor het stresslevel nog hoger is dan normaal. Hoe weet je wanneer je het breekpunt hebt bereikt en dat het tijd is voor vakantie? Check hieronder de tekenen!

Veel fouten

Je maakt vaker fouten. Wanneer mensen gestrest zijn maken ze meer fouten. Vooral op werkgebied is dat zichtbaar. Een foutje is niet heel erg, maar het moet niet vaker gebeuren.

Gaat het wel goed?

Je collega's blijven maar vragen of het wel goed met je gaat. Als je collega's blijven zeggen: "Wat zie je er moe uit" of "Is er iets mis?" dan kan het zo zijn dat de stress het werk over gaat nemen en dat zien je collega's duidelijk ook. 

Last van je lichaam 

Alles doet pijn. Rugpijn. Hoofdpijn. Oogpijn. Alles doet pijn. Als jij je in een stressvolle omgeving bevindt, dan voelt je lichaam dat ook. 

Darmklachten

Je buik heeft op dit moment een hele grote hekel aan jou. Vaak hebben mensen meer last van darmklachten tijdens stressvolle periodes. Je hebt dan ook veel buikkrampen. 

Slechte nachtrust

Je hebt geen goede nachtrust meer. Als je problemen hebt om in slaap te vallen, kan dat ook een teken zijn van stress. Mensen die problemen hebben om in slaap te vallen hebben vaak last van werkdruk. 

Waarom ook alweer?

Je vraagt je steeds meer af waarom je deze baan of studie eigenlijk ooit zo graag wilde. Sommige mensen zien door de stress de bomen door het bos niet meer en vragen af waarom ze nog naar werk of hun studie gaan. Tijd om rust in te lassen. 

Er kan geen lachje meer vanaf

Je hebt geen gevoel van humor meer. Je kan om niks lachen en ook je eigen grappen maak je niet meer. Je bent echt een beetje down…

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze budget zonnebrandcrème komt als beste uit de test
Eindelijk is het heerlijk weer in Nederland. Een terrasje hier, een dagje strand …»
Mmm... Deze wilde perziken sangria wil je proberen!
Bijna iedereen kent sangria als dat lekkere en zoete drankje dat veel in Spanje …»
Dit product is dé dupe van de Collistar Magic Drops 
Het mag dan wel al bijna zomer zijn. Onze huidjes zien er op dit moment alles …»
Goed nieuws: Gin Tonic helpt tegen hooikoorts!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
6x dit doet iedereen in de zon, maar ruïneert je huid!
Van de eerste paar zonnige dagen van het jaar hebben we al weer mogen genieten …»
Deze series en films komen in juni 2023 op Netflix 
Deze maand gaat officieel de zomer weer van start. Of het nu zonnig weer is of dat …»
Wie had dat gedacht? Eén glas wijn is net zo gezond als een…
Iedereen weet dat sporten goed is voor je gezondheid. Ook weten we dat alcohol minder …»
Het geheim om je plakbeha langer te kunnen gebruiken
Bij sommige kledingstukken MOET je gewoon wel een plakbeha dragen, maar na …»
Wist jij dit al over zonnebrand?
Warmer weer is op komst, eindelijk. Volgende week kunnen we zon verwachten en temperaturen …»
Hema introduceert K-beauty sheet masks
K-beauty is erg populair! Heb jij wel eens iets van Koreaanse beautyproducten gebruikt? …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Mannen zien deze haarkleur en kledingmaat het liefst
Dacht jij altijd dat mannen op vrouwen met lang blond haar, blauwe ogen …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
De ultieme hack om je off-shoulder top op zijn plek te houde…
Durf jij het nog niet aan om een off-shoulder top te dragen, omdat je zeker weet …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Dit wil je proeven: Aperol sorbetijs
Ben je ook zo dol op Aperol? Zeker in de zomer is dit een heerlijk drankje om te …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top