03 juni 2022 10:00 door: Vera

Tekenen dat je toe bent aan een lange vakantie 

Heb je het druk op werk of met je studie en sta je daardoor onder veel spanning en stress? Tijd om wat vakantiedagen op te nemen, waarin je heerlijk tot rust kan komen en jezelf weer op kan laden. Of je nu thuis blijft tijdens de vakantie of naar het buitenland gaat. Vakantie nemen is gewoon belangrijk voor je lichaam én geest. Hierbij wat tekenen waaraan je kan zien dat het tijd is voor een lange vakantie. 

Uit onderzoek blijkt dat driekwart van de Nederlanders gestrest op vakantie gaat. Vaak zijn Nederlanders uitgeput voordat ze vertrekken, waardoor het stresslevel nog hoger is dan normaal. Hoe weet je wanneer je het breekpunt hebt bereikt en dat het tijd is voor vakantie? Check hieronder de tekenen!

Veel fouten

Je maakt vaker fouten. Wanneer mensen gestrest zijn maken ze meer fouten. Vooral op werkgebied is dat zichtbaar. Een foutje is niet heel erg, maar het moet niet vaker gebeuren.

Gaat het wel goed?

Je collega's blijven maar vragen of het wel goed met je gaat. Als je collega's blijven zeggen: "Wat zie je er moe uit" of "Is er iets mis?" dan kan het zo zijn dat de stress het werk over gaat nemen en dat zien je collega's duidelijk ook. 

Last van je lichaam 

Alles doet pijn. Rugpijn. Hoofdpijn. Oogpijn. Alles doet pijn. Als jij je in een stressvolle omgeving bevindt, dan voelt je lichaam dat ook. 

Darmklachten

Je buik heeft op dit moment een hele grote hekel aan jou. Vaak hebben mensen meer last van darmklachten tijdens stressvolle periodes. Je hebt dan ook veel buikkrampen. 

Slechte nachtrust

Je hebt geen goede nachtrust meer. Als je problemen hebt om in slaap te vallen, kan dat ook een teken zijn van stress. Mensen die problemen hebben om in slaap te vallen hebben vaak last van werkdruk. 

Waarom ook alweer?

Je vraagt je steeds meer af waarom je deze baan of studie eigenlijk ooit zo graag wilde. Sommige mensen zien door de stress de bomen door het bos niet meer en vragen af waarom ze nog naar werk of hun studie gaan. Tijd om rust in te lassen. 

Er kan geen lachje meer vanaf

Je hebt geen gevoel van humor meer. Je kan om niks lachen en ook je eigen grappen maak je niet meer. Je bent echt een beetje down…

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze series en films komen in juli 2022 op Netflix 
Yes, de zomer is weer van start gegaan en voor veel mensen begint binnenkort ook …»
Recept: Kokos aardbei limonade
Nu de zomer echt is begonnen is er natuurlijk niets leukers dan zomerse drankjes …»
Onderzoek: mensen die vaak chips eten leven langer
Eet jij het liefst elke dag een bakje met chips? Ha, dan hebben we vandaag extreem …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Het geheim om je plakbeha langer te kunnen gebruiken
Bij sommige kledingstukken MOET je gewoon wel een plakbeha dragen, maar na …»
7X standjes die je moet proberen als je niet snel klaarkomt
Heb jij een vriend of een bedpartner en herken je bovenstaande titel wel? Don't …»
Dit Nutella brownie recept met maar drie ingrediënten moet …
Nutella addicts opgelet! Dit overheerlijke Nutella brownie recept is zo …»
Populairste auto’s voor vrouwen van dit moment
Net zoals mannen rijden wij vrouwen natuurlijk ook graag in een mooie auto. Groot …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
10X 'nadelen' van tatoeages
Wanneer je een tatoeage wilt maar toch nog twijfelt is het belangrijk …»
Dit is hét perfecte kapsel als je dun, futloos haar hebt
Heb je heel fijn haar en weet je niet meer wat je ermee aanmoet? Dan past dit …»
Recept: roze American pancakes
American pancakes zijn verrukkelijk! Je kunt ze niet alleen als ontbijt, maar ook …»
Dit is waarom je een rode lipstick nodig hebt om je wallen w…
Heftig weekend gehad en uit zich dat in prachtige, donkere kringen onder je …»
YES! Vrijdag is het ‘neem je hond mee naar je werk'-dag
Vind je het ook altijd zo rot om je hond thuis achter te laten wanneer je zelf richting …»
Binnenkort kun je rechtstreeks met de nachttrein naar Barcel…
Kijk je uit naar een vakantie, zonder dat je met het vliegtuig moet? Dat snappen …»
Action lanceert hun eigen collector’s item collectie
Wie koopt er nu niet bij Action? Ze hebben van alles: voor in en om het huis, knutselspullen, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top