Aha! Daarom slapen we slechter met volle maan

De volle maan komt iedere maand weer terug en iedere maand hebben mensen rondom deze datum last van hoofdpijn, mood swings en ook de nachten zijn niet geweldig. Dit allemaal kan dus door de volle maan komen. Je kunt nu wel denken: ja, dat zal wel. Maar er is nu voor het eerst echt wetenschappelijk bewijs voor! 

HET ONDERZOEK 

Onderzoekers uit de Verenigde Staten en Argentinië onderzochten het effect van de maanstand op je slaap. Bij dit onderzoek kregen 500 mensen een bandje om hun pols waarmee werd gemeten wanneer en hoe ze sliepen. Het resultaat? In de 5 nachten voor volle maan vielen de proefpersonen gemiddeld een uur later in slaap dan wanneer er geen volle maan te vinden was. Hoe bizar is dat? 

DE OORZAAK 

De wetenschappers denken dat het te maken kan hebben met de evolutie. Tijdens de lichtste nachten, tijdens de volle maan, was het voor hun beter om op te blijven dan tijdens de donkere nachten. Wellicht zit dat dan nog steeds in ons… Succes voor de aankomende dagen!  

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera