27 februari 2018 07:00 door: Vera

Oefeningen voor strakkere benen

Ja, ja… Nog even het is weer lente en na de lente komt weer de zomer! Hopelijk krijgen we een zomer vol met zon, zodat we al onze nieuwe zomerjurkjes aan kunnen trekken die al even in onze kasten liggen te wachten. Wanneer je een wat korter jurkje draagt, of in een bikinibroekje loopt, wil je natuurlijk wel dat jouw benen ook een beetje strak zijn. Kunnen jouw benen nog wel iets strakker worden? Met deze oefeningen lukt het jou voor de zomer!

Niet is irritanter dan onzekerheid. Je wil wel een kort rokje of broekje aan, maar je vindt jouw benen gewoon niet heel erg mooi. Je vindt gewoon dat ze nog niet klaar zijn om gedeeld te worden met de rest van de wereld. Dat kan natuurlijk, maar dan is het wel goed als je er iets aan kunt doen, zodat je binnenkort wél met je benen bloot kunt.

Leg workout voor strakke benen

We weten dat niet iedereen tijd heeft om uren in de sportschool te zweten. Met een korte workout kun je al veel resultaat bereiken. Daar heeft fitgirl Cassey iets op bedacht. Zij heeft een 5 minuten workout gemaakt waarmee je je benen flink aan het werk zet. Dus pak jouw yogamatje er maar bij en gaan met die banaan! Op naar mooie benen!


Beginbeeld: Shutterstock
Video: Youtube

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Zo maak jij deze belachelijk lekkere Kinder Bueno milkshake
Je kent het wel, je staat bij de kassa en je oog valt op een Kinder Bueno naast …»
Nu in Nederland: Magisch recept uit de USA voor witte tanden…
Jouw stralende witte lach is verdwenen. Jij voelt je minder aantrekkelijk en …»
Je gezondheid een boost geven? Plan een saunadag!
Ben je de laatste tijd een beetje vermoeid en ben je toe aan wat ontspanning? Waarom …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Streetstyle: Camel coat
De musthave van dit seizoen is de camel coat. We zagen ‘em hier en daar al regelmatig …»
Dit is dé haarkleur van deze herfst en winter 2018
Ben je jouw blonde of bruine haar helemaal zat en is het tijd voor een kleine make-over? …»
Ondersteboven van ondergoed
De best bekeken BBC serie van dit moment komt naar Netflix
Lichtelijk verslaafd aan Netflix? Dan heb je vast het merendeel van de films …»
Side tattoos: 17X de mooiste tattoos voor op je zij
Een side tattoo, ook wel een tattoo op je rib of zij, is ontzettend populair en oh zo …»
Zien: de Victoria's Secret Swim Special trailer zónder Dout…
Op donderdag 26 februari is het zover. Dan is de Victoria's Secret Swim Special, …»
Waarom single zijn zo fantastisch is
All the single ladies, all the single ladies. Now put your hands up! Queen B …»
Nieuws: Sacha lanceert nieuwe Influencer Collectie 
Het aftellen naar de herfst is begonnen en dus is het tijd om je kledingkast aan …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top