29 mei 2015 16:00 door: Renée

Met deze simpele beweging worden jouw abs strakker

Werk jij je elke week in het zweet om maar met een summer appropriate lichaam de stranden van Ibiza te veroveren, maar kun je nog wel wat strakkere abs gebruiken? Check dan de volgende workout van Refinery 29, zij showen ons in een minuut durende video hoe je je buik nog net iets strakker kunt krijgen door een simpele oefening aan je sportroutine toe te voegen. Trek je sportoutfit maar aan, let's work out! 

Nog even en we stappen met z'n allen in het vliegtuig naar de meeste exotische oorden om te genieten van het zomerzonnetje, maar voordat het zover is proberen we ons lichaam net even iets meer in shape te krijgen. Zo rocken we die nieuwe bikini's en laten we de harten van summer lovers smelten. Het lastige deel van je lichaam om summer appropriate te krijgen is je buik. Helaas zitten deze vetjes er als eerste aan en gaan ze als laatste weg.

Zelfs met een heftige, zweterige workout lukt het net niet om die abs te kunnen zien en daar was Refinery 29 goed klaar mee. Ze bedachten een simpele oefening die je toe kunt voegen aan je workout om die abs iets harder te laten werken, waardoor ze strakker worden. Oftewel zo fix jij die strakke buik, mits je je andere oefeningen ook volhoudt natuurlijk.

Check snel de video, trek je sportoutfit aan en move that ass! 

 

 

 

Beeld en video: Refinery 29

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
In deze geniale panty van Primark komen geen ladders
Je vindt het fijn om een jurkje te dragen en een panty aan te hebben, maar die ladders… …»
Mieneke (102): "Mijn geheim? Ik eet elke avond chips"
Heb jij zoiets van: 'Ik wil graag de 100 aantikken of nog ouder dan dat worden?' …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Dit is waarom de knapste meiden nu nog single zijn 
Wanneer je een knappe meid bent zou je toch denken dat het easy peasy is om een …»
Deze red velvet pancakes zijn heerlijk als ontbijt, lunch of…
Iedereen is tegenwoordig fan van red velvet cakes. Wij ook! Maar wist jij al dat …»
Zin in kaasfondue? Dit zijn de lekkerste restaurants in Nede…
De winter is in aantocht! En dat vraagt natuurlijk om heel veel gezellige etentjes …»
Doe dit en je hebt maar liefst 54 vakantiedagen in 2020! 
Wie is er nou niet dol op vakantie? Zelfs al heb je een baan waarvan je heel blij …»
Heb jij huisdieren? Dan is deze halve kerstboom ideaal voor …
Kijk jij ook al weken uit naar kerst en zeker nu het in de avond ook weer veel sneller …»
Trend: Wacht niet langer op die prins, maar trouw gewoon met…
Goed nieuws voor alle single ladies onder ons. Tegenwoordig heb je echt geen man …»
Is jouw hond niet naar buiten te krijgen met regen? Schaf da…
We hebben de afgelopen dagen in Nederland al heel wat regen gehad en we krijgen …»
15 x de mooiste IKEA items om je tuin of balkon zomerklaar t…
Dit weekend is er zonnig weer voorspeld. Tijd om het oude terras om te toveren in …»
Vier Dierendag met een speciale Tompanda tompouce bij HEMA
Ben jij dol op dierendag en hou jij wel van een tompouce? Vier deze dag dan bij …»
Verrassen met duurzame kerstcadeaus
Duurzaam is hip en trendy. Daarom gaan wij deze kerst op zoek naar de meest groene …»
Lidl verkoopt geniale kattenvilla speciaal voor Dierendag
Aanstaande vrijdag is het alweer Dierendag. Hoogste tijd dus om jouw huisdier even …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top