29 mei 2015 14:00 door: Renée

Met deze simpele beweging worden jouw abs strakker

Werk jij je elke week in het zweet om maar met een summer appropriate lichaam de stranden van Ibiza te veroveren, maar kun je nog wel wat strakkere abs gebruiken? Check dan de volgende workout van Refinery 29, zij showen ons in een minuut durende video hoe je je buik nog net iets strakker kunt krijgen door een simpele oefening aan je sportroutine toe te voegen. Trek je sportoutfit maar aan, let's work out! 

Nog even en we stappen met z'n allen in het vliegtuig naar de meeste exotische oorden om te genieten van het zomerzonnetje, maar voordat het zover is proberen we ons lichaam net even iets meer in shape te krijgen. Zo rocken we die nieuwe bikini's en laten we de harten van summer lovers smelten. Het lastige deel van je lichaam om summer appropriate te krijgen is je buik. Helaas zitten deze vetjes er als eerste aan en gaan ze als laatste weg.

Zelfs met een heftige, zweterige workout lukt het net niet om die abs te kunnen zien en daar was Refinery 29 goed klaar mee. Ze bedachten een simpele oefening die je toe kunt voegen aan je workout om die abs iets harder te laten werken, waardoor ze strakker worden. Oftewel zo fix jij die strakke buik, mits je je andere oefeningen ook volhoudt natuurlijk.

Check snel de video, trek je sportoutfit aan en move that ass! 

 

 

 

Beeld en video: Refinery 29

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dol op mango? Maak dan deze mangotaart
Nu het weer lente is, is is het extra leuk om te bakken met fruit. Wat dacht je …»
Hebben: Deze rotan stoel van Action
Nu de lente weer van start is gegaan, is het natuurlijk extra leuk om je huis binnen …»
Bekijk nu live de Topshop Unique modeshow op Londen Fashion …
Oh yes! Londen Fashion Week is in volle gang en ondanks dat we geen grote …»
Zien: Kendall Jenner twerkt er op los in de Balmain x H&M vi…
Kendall Jenner blijkt verborgen talenten te hebben. De realityster/model blijkt …»
Deze outfits heb je in 'the early 2000s' sowieso gedragen!
Toegegeven, als we nu terugkijken op wat we droegen in de beginjaren van de …»
Hilarisch: dit gebeurt er als Daniel Radcliffe je receptioni…
Daniel Radcliffe is de beroerdste niet. De acteur is zo'n alleskunner dat hij …»
Altijd al een knappe én rijke man willen hebben? Zoek dan i…
Heb jij altijd al willen kopen wat jouw hartje begeert, maar heb je geen zin om …»
3x snelle en gezonde mugcakes
Soms ben je op zoek naar iets lekkers wat ook nog eens gezond én snel klaar …»
Vol met boosheid? Legaal auto's kapot slaan doe je hier!
Zit je vol agressie, verdriet of wil je gewoon even iets leuks doen met je vriendinnen? …»
Deze series en films komen in april 2024 op Netflix 
Gisteren is de zomertijd weer van start gegaan. Eindelijk! Ook al is het nu in de …»
Hier shop je de mooiste minimal sieraden
Soms zie je door de bomen het bos niet meer, zoveel leuke winkeltjes zijn er in …»
Stylefile: de mooiste looks van YouTuber en zangeres Teske
YouTuber Teske is lekker bezig. Naast dat ze nog heel veel leuke video's maakt …»
3x Youtuber going out outfits
TGIF! Heb jij stapplannen maar weet je nog niet wat je aan moet trekken? Laat …»
Mmm... Zo maak je jouw eigen salted caramel popcorn
Kun je geen film of serie kijken zonder dat je aan het grabbelen bent in een bak …»
Mannenminds: Wat vinden mannen het leukste zomer item en wel…
We kunnen niet ontkennen dat het de afgelopen dagen heerlijk zomerweer was. Maar …»
Grappig: mannen raden hoeveel bikini's kosten
Dat mannen geen flauw benul hebben hoeveel vrouwenkleding kan kosten bewijst …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top