Nieuw onderzoek: Kerstmuziek voorkomt een ochtendhumeur
Heb jij ieder jaar ver voor kerst je speciale kerst playlist alweer klaar en ga je nu alweer weken los op de fijnste kersthits? Uit onderzoek blijkt dat je dan goed bezig bent, vooral als je deze muziek in de ochtend luistert. Het is namelijk ontzettend goed voor je humeur. Check hieronder alles over dit onderwerp.
De universiteit in Londen heeft onderzoek gedaan naar het luisteren van kerstmuziek, en daaruit blijkt dat het goed is om dit op te zetten. Waarom? Daar kunnen we kort over zijn. Het luisteren van onder andere Mariah Carey en Wham! zorgt voor een goed humeur en een instant blij gevoel.
Onderzoek
Voor dit onderzoek zijn 1000 mensen onderzocht. Stuk voor stuk hebben ze twee weken lang, iedere ochtend direct na het wakker worden twee uur lang kerstmuziek moeten luisteren. Op een aantal mensen na, had niemand ook maar een slechte bui. Sterker nog: ze waren blijer dan ooit!
Ook doen?
Heb je dus soms het gevoel dat je wel een beetje extra happiness in je leven kan gebruiken? Zet dan gelijk bij het opstaan, tijdens het ontbijten, douchen, aankleden, you name it, wat lekkere kerstmuziek op. Daarna kan jouw dag niet meer stuk, wedden?
Beeld: Shutterstock
Liefs, Vera
Nieuwste artikelen
