03 juli 2015 18:00 door: Laurien

Ibiza to do tip: volg een rustgevende yogales op het strand

Ibiza is niet alleen voor party's, het eiland is ook een heel rustgevende plek en daarom is het de perfecte locatie voor een yogales op het strand. The Workout Club Ibiza van de Nederlandse Marisa en haar vriend Virgil verzorgt deze en nog veel meer sportieve lessen. Wij deden er eentje mee!

Half 10 's morgens stonden wij op het strand van Talamanca, klaar voor een rustgevende yogales. Het was iets bewolkt buiten, wat eigenlijk alleen maar fijn was zodat we niet in de brandende zon zaten en het waaide een beetje, ook heel welkom tijdens een yoga workout.

Leanna van The Workout Club Ibiza verzorgde de les en ook eigenaresse Marisa die al jaren op Ibiza komt en er sinds een paar jaar woont was bij de les aanwezig. Zelf geeft zij geen les, maar ze zorgt voor het reilen en zeilen van het bedrijf. "En ik pak elke woensdag een yogales mee".

De les begon rustig, al luisterend naar de geluiden van de zee en naar Leanna's stem deden we ademhalingsoefeningen en rek- en strekoefeningen. Daarna namen we verschillende yogaposities aan en die hebben kennelijk goed gewerkt, want we hebben alledrie verschrikkelijke spierpijn as we speak. We eindigden de les met een meditatie waarna we helemaal zen aan onze dag begonnen.

The Workout Club Ibiza geeft outdoor trainingen aan iedereen die mee wil doen, dus ook als je maar een weekje op het eiland bent kan langskomen voor een yogales of andere workout.


Yoga ready met de yoga beha van het merk Anita en de yoga legging van Litex.


Namaste!

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hebben: DIY kattenhuis te koop bij Action gaat viral
Heb jij ook al meerdere kattenmandjes gekocht, maar blijft de kartonnendoos het …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Hebben! Kruidvat lanceert hilarische #deluizenmoeder collect…
De televisieserie De Luizenmoeder is razend populair en dat heeft Kruidvat geweten. …»
6 tips om thuissporten aantrekkelijk te maken
Februari staat altijd in het teken van liefde. Met Valentijnsdag zit menig mens …»
Morgen knalt de Nutella truck met gratis pannenkoeken uit de…
Afgelopen dinsdag was het Wereld Nutella Dag, de dag waarop je net even wat extra …»
Tonymoly komt met avocado, zeewier en tomaten gezichtsmasker…
Het nieuwe jaar stralend beginnen? Tover een doffe, vermoeide huid om naar een stralende, …»
Verover harten met deze Red Velvet Valentijnstaart
Wil jij je geliefde verrassen met een heerlijke Red Velvet taart? Dan is dit …»
Dit is wat we willen: Valentijns sushi op Valentijnsdag
Als jij een sushi freak bent, wil jij morgen op Valentijnsdag ongetwijfeld deze …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
Met deze perfecte ochtendroutine begin jij je dag altijd goe…
Hoe jij je dag begint heeft erg veel invloed op je humeur. Direct opstaan of toch …»
Netflix-tip: Luther komt terug met vijfde seizoen
Netflix komt volgende maand met een nieuw seizoen van de serie Luther. In het vijfde …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top