03 juli 2015 18:00 door: Laurien

Ibiza to do tip: volg een rustgevende yogales op het strand

Ibiza is niet alleen voor party's, het eiland is ook een heel rustgevende plek en daarom is het de perfecte locatie voor een yogales op het strand. The Workout Club Ibiza van de Nederlandse Marisa en haar vriend Virgil verzorgt deze en nog veel meer sportieve lessen. Wij deden er eentje mee!

Half 10 's morgens stonden wij op het strand van Talamanca, klaar voor een rustgevende yogales. Het was iets bewolkt buiten, wat eigenlijk alleen maar fijn was zodat we niet in de brandende zon zaten en het waaide een beetje, ook heel welkom tijdens een yoga workout.

Leanna van The Workout Club Ibiza verzorgde de les en ook eigenaresse Marisa die al jaren op Ibiza komt en er sinds een paar jaar woont was bij de les aanwezig. Zelf geeft zij geen les, maar ze zorgt voor het reilen en zeilen van het bedrijf. "En ik pak elke woensdag een yogales mee".

De les begon rustig, al luisterend naar de geluiden van de zee en naar Leanna's stem deden we ademhalingsoefeningen en rek- en strekoefeningen. Daarna namen we verschillende yogaposities aan en die hebben kennelijk goed gewerkt, want we hebben alledrie verschrikkelijke spierpijn as we speak. We eindigden de les met een meditatie waarna we helemaal zen aan onze dag begonnen.

The Workout Club Ibiza geeft outdoor trainingen aan iedereen die mee wil doen, dus ook als je maar een weekje op het eiland bent kan langskomen voor een yogales of andere workout.


Yoga ready met de yoga beha van het merk Anita en de yoga legging van Litex.


Namaste!

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
HEMA verkoopt vijfdaagse stedentrip naar Dubai voor een prik…
Wil je een Arabisch sprookje beleven deze zomer? Boek dan een reis naar Dubai. De …»
HEMA verkoopt blondspray voor zomerse blonde lokken
In de zomer worden onze haren altijd een tintje lichter door het zonnebaden. Het …»
What!? HEMA verkoopt trip naar Venetië voor een spotprijs
Als er één stad is die je direct met romantiek associeert is het wel …»
McDonald’s komt met nieuwe McFlurry smaak!
Het zomerse weer komt er bijna aan want vanaf volgende week komt de temperatuur …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Deze tipitent voor kat en hond van Action gaat viral
Heb jij een lief katje of hondje thuis en wil je hem of haar verwennen met …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Kom met een ontwerpidee voor een jute tas en win €1300!
Wil je een nieuwe zomeroutfit scoren? Dan heb je natuurlijk een zakcentje nodig. …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
Queen of the jungle met de Pandora X Lion King collectie
Eindelijk! The Lion King is te zien in de Nederlandse bioscopen! Ga jij binnenkort …»
15 tips om je motivatie voor sporten terug te krijgen
Een drukke agenda, een te hete fitnesschool,  geen energie. Allemaal …»
HEMA verkoopt een kersen zwemband voor jou en je bff!
Zwembanden. We hebben ze in vele soorten voorbij zien komen. Van palmbomen, …»
15 x de mooiste IKEA items om je tuin of balkon zomerklaar t…
Dit weekend is er zonnig weer voorspeld. Tijd om het oude terras om te toveren in …»
Geen warme vakantiebestemming? Niet getreurd! 
Wéér een Instagram post van je vriendin met een cocktail op Bali, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top