03 juli 2015 16:00 door: Laurien

Ibiza to do tip: volg een rustgevende yogales op het strand

Ibiza is niet alleen voor party's, het eiland is ook een heel rustgevende plek en daarom is het de perfecte locatie voor een yogales op het strand. The Workout Club Ibiza van de Nederlandse Marisa en haar vriend Virgil verzorgt deze en nog veel meer sportieve lessen. Wij deden er eentje mee!

Half 10 's morgens stonden wij op het strand van Talamanca, klaar voor een rustgevende yogales. Het was iets bewolkt buiten, wat eigenlijk alleen maar fijn was zodat we niet in de brandende zon zaten en het waaide een beetje, ook heel welkom tijdens een yoga workout.

Leanna van The Workout Club Ibiza verzorgde de les en ook eigenaresse Marisa die al jaren op Ibiza komt en er sinds een paar jaar woont was bij de les aanwezig. Zelf geeft zij geen les, maar ze zorgt voor het reilen en zeilen van het bedrijf. "En ik pak elke woensdag een yogales mee".

De les begon rustig, al luisterend naar de geluiden van de zee en naar Leanna's stem deden we ademhalingsoefeningen en rek- en strekoefeningen. Daarna namen we verschillende yogaposities aan en die hebben kennelijk goed gewerkt, want we hebben alledrie verschrikkelijke spierpijn as we speak. We eindigden de les met een meditatie waarna we helemaal zen aan onze dag begonnen.

The Workout Club Ibiza geeft outdoor trainingen aan iedereen die mee wil doen, dus ook als je maar een weekje op het eiland bent kan langskomen voor een yogales of andere workout.


Yoga ready met de yoga beha van het merk Anita en de yoga legging van Litex.


Namaste!

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze populaire bolletjeskaarsen zijn nu voor een spotprijs t…
Vorig jaar werden bolletjeskaarsen opeens hartstikke populair. Je zag ze in pastelkleuren …»
Musthave: Deze fleece panty van Kruidvat wil je hebben
De winter komt er weer aan en daarbij horen ook koude(re) temperaturen. Je benen …»
Deze Lidl crème heeft dezelfde ingrediënten als de dagcrè…
Wat zijn we toch gek op Lidl. Niet alleen verkopen ze eten van goede kwaliteit en …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Deze series en films komen in december 2022 op Netflix
Over een paar weken is het alweer Kerst? Hoe snel is dit jaar weer gegaan? Nu de …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Hiermee moet je rekening houden als je een relatie break wil
Als het even niet zo goed gaat in een relatie denken koppels meteen aan aan …»
Hebben: Zara adventskalender 2022 vol met beauty producten
Het aftellen naar kerst is begonnen! Ben je ook zo dol op kerst? Dan kan een adventskalender …»
Winterse recept voor Glühgin
Vind je het altijd leuk om nieuwe drankjes uit te proberen? Dan kunnen we je vast …»
Ontwerp je eigen trui met het hoofd van je hond of kat!
Hoe leuk! Je kunt je huisdier met zijn of haar naam laten afdrukken op verschillende …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Uit de test: Dit is de beste budget mascara van 2022
Veel vrouwen dragen iedere dag mascara op hun wimpers. Je krijgt er niet alleen …»
Shocking: 7x de duurste make-up ter wereld
Nagellak voor een kwart millioen, lippenstift voor een paar duizend euro... Te …»
Kerst recept tip: brownies in de vorm van schattige kerstmut…
Dit is hét dessert voor na het kerstdiner: een brownie met daarop botercrème en een aardbei …»
Zo oneerlijk, dit is waarom jij meer zweet dan je vriendinne…
Het leven is soms helemaal niet eerlijk! Hoeveel je vriendin ook aan het sporten, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top