13 maart 2015 12:00 door: Laurien

Hooikoorts? 6X eerste hulp tips bij hooikoortsklachten

Alle voordelen van de lente zijn al eens voorbij gekomen, maar laten we het nu eens hebben over de nadelen, of eigenlijk één behoorlijk grote: hooikoorts. Yep, samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen geopend en daar is niet iedereen zo blij mee. Heb je last van hooikoorts? Lees dan hoe deze tips je klachten helpen verminderen.  

Tranende en branderige ogen, een jeukende neus, achter elkaar niezen: het zijn de klachten van een hooikoortsallergie. Samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen neergestreken in Nederland, dus als je uit het niets aan het hoesten en proesten bent, kan dat duiden op deze allergie. Vooral in de maanden maart, april en mei kan je erge last hebben van hooikoorts, maar eigenlijk duurt het zogenoemde pollenseizoen negen (!) maanden, van februari tot oktober.

Hooikoorts kan vanuit het niets op komen zetten en dan is het handig om wat eerste hulp tips te hebben. Let op: wij zijn geen dokters, maar dit zijn huis-tuin-en-keukenmiddeltjes om de vervelende klachten die een pollenallergie met zich meebrengt te verzachten.

6X eerst hulp bij hooikoorts

1. Stop een zonnebril in je tas. Zet een zonnebril op als je last krijgt van je ogen, dit zorgt ervoor dat een groot deel van het stuifmeel niet in je ogen terecht komt.

2. Smeer met vaseline. Door wat vaseline onder en rondom je neus te smeren, houd je de pollen tegen en komt er een stuk minder stuifmeel in je luchtwegen terecht.

3. Pas je sportritme aan. Sport je graag buiten? Ga dan vlak na een regenbui of 's morgens vroeg, op die momenten is het gehalte aan stuifmeel in de lucht namelijk het laagst.

4. Zoen veel. Wait, what?! Volgens Japans onderzoek zorgt een zoensessie van een half uur ervoor dat de productie van histamine (stof die ervoor zorgt dat je een allergische reactie krijgt) in je lichaam aanzienlijk afneemt en daardoor verminderen ook je hooikoortsklachten.

5. Een nat washandje. Voelen je ogen heel branderig aan en jeuken ze erg? Houd dan een tijdje een nat washandje tegen je ogen om deze vervelende klachten te verzachten.

6. Wassen, wassen, wassen. Na een dag in de buitenlucht zit stuifmeel overal, ook al zie je het niet altijd. Was daarom je kleding en hang het niet buiten te drogen, want dan zit het meteen weer vol pollen. De beste tijd om je haar te wassen is 's avonds, dan komt het stuifmeel niet op je kussen terecht.

Bron: Elsevier, Margriet, Girlz

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Cool: Rotterdam heeft een verlichte regenboogschaatsbaan
YAY! Eindelijk ligt er sneeuw in ons land. Ben jij dol op alles wat met de winter …»
Mmm… Tosti met BITTERBALLEN!
Ben jij altijd in voor lekkere en bijzondere tosti smaken? Misschien moet je dan …»
Wow! Door dit drankje krijg je kleinere borsten
Wie had gedacht dat het drankje dat jij elke ochtend met liefde naar binnen werkt, …»
GAAN! Er bestaat een workshop om te leren hoe je een miljona…
Ben jij altijd liever lui dan moe en heb jij geen zin om fulltime te werken, maar …»
Vrouwen met een babyface worden aantrekkelijker gevonden
Krijg jij regelmatig de vraag welke opleiding jij doet, terwijl jij al jaren bent …»
Dit zijn de mooiste plekjes met winterzon korter dan 6 uur v…
Heb jij nu voordat de winter is begonnen al een winterdip te pakken? Wij snappen …»
Dit moet je weten voordat je je voor het eerst laat waxen
Ben jij jouw scheermesje helemaal zat en wil je het een keer proberen om jouw haar …»
Waarom we keer op keer op foute mannen vallen
Mannen… We kunnen vaak niet met en niet zonder ze. En zo gaat het ook met …»
Ha! Wie pantoffels draagt op kantoor is productiever
Voel jij je in de winter ook altijd ‘mweh’ omdat je altijd koude voeten …»
Deze website verkoopt zonnebrillen voor jouw huisdier
Loop jij het liefst, of het nou zomer of winter is, ook elke dag met een zonnebril …»
Weinig geld? Zo kom je de rest van deze maand door!
Ben jij nu een week na sinterklaas eigenlijk alweer helemaal blut? En kijk jij allesbehalve …»
Tips tegen angstaanvallen
Word je bang bij het zien van mensenmassa's? Kan je niet eens normaal …»

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top