13 maart 2015 11:00 door: Laurien

Hooikoorts? 6X eerste hulp tips bij hooikoortsklachten

Alle voordelen van de lente zijn al eens voorbij gekomen, maar laten we het nu eens hebben over de nadelen, of eigenlijk één behoorlijk grote: hooikoorts. Yep, samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen geopend en daar is niet iedereen zo blij mee. Heb je last van hooikoorts? Lees dan hoe deze tips je klachten helpen verminderen.  

Tranende en branderige ogen, een jeukende neus, achter elkaar niezen: het zijn de klachten van een hooikoortsallergie. Samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen neergestreken in Nederland, dus als je uit het niets aan het hoesten en proesten bent, kan dat duiden op deze allergie. Vooral in de maanden maart, april en mei kan je erge last hebben van hooikoorts, maar eigenlijk duurt het zogenoemde pollenseizoen negen (!) maanden, van februari tot oktober.

Hooikoorts kan vanuit het niets op komen zetten en dan is het handig om wat eerste hulp tips te hebben. Let op: wij zijn geen dokters, maar dit zijn huis-tuin-en-keukenmiddeltjes om de vervelende klachten die een pollenallergie met zich meebrengt te verzachten.

6X eerst hulp bij hooikoorts

1. Stop een zonnebril in je tas. Zet een zonnebril op als je last krijgt van je ogen, dit zorgt ervoor dat een groot deel van het stuifmeel niet in je ogen terecht komt.

2. Smeer met vaseline. Door wat vaseline onder en rondom je neus te smeren, houd je de pollen tegen en komt er een stuk minder stuifmeel in je luchtwegen terecht.

3. Pas je sportritme aan. Sport je graag buiten? Ga dan vlak na een regenbui of 's morgens vroeg, op die momenten is het gehalte aan stuifmeel in de lucht namelijk het laagst.

4. Zoen veel. Wait, what?! Volgens Japans onderzoek zorgt een zoensessie van een half uur ervoor dat de productie van histamine (stof die ervoor zorgt dat je een allergische reactie krijgt) in je lichaam aanzienlijk afneemt en daardoor verminderen ook je hooikoortsklachten.

5. Een nat washandje. Voelen je ogen heel branderig aan en jeuken ze erg? Houd dan een tijdje een nat washandje tegen je ogen om deze vervelende klachten te verzachten.

6. Wassen, wassen, wassen. Na een dag in de buitenlucht zit stuifmeel overal, ook al zie je het niet altijd. Was daarom je kleding en hang het niet buiten te drogen, want dan zit het meteen weer vol pollen. De beste tijd om je haar te wassen is 's avonds, dan komt het stuifmeel niet op je kussen terecht.

Bron: Elsevier, Margriet, Girlz

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Ben & Jerry’s maakt nu ook hondenijs
Zit je hond je altijd zielig aan te kijken wanneer jij weer eens Ben & Jerry’s …»
Snel en heerlijk: Chocolade aardbeien
Heb je zin om vandaag iets lekkers te maken waarvoor je geen uren in de keuken hoeft …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Aan het afvallen maar trek in wijn? Ga dan voor deze wijnsoo…
Ben je goed op weg om een paar kilo’s kwijt te raken en maar heb je af en …»
Tof: deze houten hangbrug wil je direct cadeau doen aan je k…
Zit jouw kat ook altijd op de uitkijk met uitzicht naar buiten of uitzicht over …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Al geproefd? Deze TikTok pasta is razend populair!
Ben je geen keukenprinses, maar hou je wel van een lekkere pasta? Ga dan snel de …»
Zonnebloempitten en pistache liefhebbers opgelet. Dit is het…
Hou jij van pinda’s en pistachenootjes? Dan herken je vast het ‘twee-bakjes …»
KIJKEN! Crime Scene: The Vanishing at the Cecil Hotel
Wat zijn we toch dol op Netflix, zeker in deze gekke periode waarin bijna niets …»
Roze warme chocolademelk: perfect voor Valentijnsdag
Het is weer Valentijnsdag. Op deze dag mag je je lover een beetje extra in het zonnetje …»
Wow: déze kleuren kleden nog beter af dan zwart 
Veel mensen zijn fan van de kleur zwart. Niet alleen omdat het een mooie en gemakkelijke …»
Weekendtip: Maak je eigen geurstokjes
Heb jij in iedere ruimte van je huis het liefst ook geurstokjes staan? Heerlijk! …»
Zo maak je gemakkelijk jouw eigen planten terrarium
Mag er wel wat meer groen in jouw huis of kamer komen, maar heb je totaal geen groene …»
Søstrene Grene heeft eindelijk een webshop geopend
Loop je wanneer je in de stad bent als eerste naar Søstrene Grene om te kijken …»
Op deze manier kun je je telefoon het beste beschermen
Je kijkt er Netflix op, je gebruikt hem als navigatie, je houdt er contact mee met …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top