13 maart 2015 11:00 door: Laurien

Hooikoorts? 6X eerste hulp tips bij hooikoortsklachten

Alle voordelen van de lente zijn al eens voorbij gekomen, maar laten we het nu eens hebben over de nadelen, of eigenlijk één behoorlijk grote: hooikoorts. Yep, samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen geopend en daar is niet iedereen zo blij mee. Heb je last van hooikoorts? Lees dan hoe deze tips je klachten helpen verminderen.  

Tranende en branderige ogen, een jeukende neus, achter elkaar niezen: het zijn de klachten van een hooikoortsallergie. Samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen neergestreken in Nederland, dus als je uit het niets aan het hoesten en proesten bent, kan dat duiden op deze allergie. Vooral in de maanden maart, april en mei kan je erge last hebben van hooikoorts, maar eigenlijk duurt het zogenoemde pollenseizoen negen (!) maanden, van februari tot oktober.

Hooikoorts kan vanuit het niets op komen zetten en dan is het handig om wat eerste hulp tips te hebben. Let op: wij zijn geen dokters, maar dit zijn huis-tuin-en-keukenmiddeltjes om de vervelende klachten die een pollenallergie met zich meebrengt te verzachten.

6X eerst hulp bij hooikoorts

1. Stop een zonnebril in je tas. Zet een zonnebril op als je last krijgt van je ogen, dit zorgt ervoor dat een groot deel van het stuifmeel niet in je ogen terecht komt.

2. Smeer met vaseline. Door wat vaseline onder en rondom je neus te smeren, houd je de pollen tegen en komt er een stuk minder stuifmeel in je luchtwegen terecht.

3. Pas je sportritme aan. Sport je graag buiten? Ga dan vlak na een regenbui of 's morgens vroeg, op die momenten is het gehalte aan stuifmeel in de lucht namelijk het laagst.

4. Zoen veel. Wait, what?! Volgens Japans onderzoek zorgt een zoensessie van een half uur ervoor dat de productie van histamine (stof die ervoor zorgt dat je een allergische reactie krijgt) in je lichaam aanzienlijk afneemt en daardoor verminderen ook je hooikoortsklachten.

5. Een nat washandje. Voelen je ogen heel branderig aan en jeuken ze erg? Houd dan een tijdje een nat washandje tegen je ogen om deze vervelende klachten te verzachten.

6. Wassen, wassen, wassen. Na een dag in de buitenlucht zit stuifmeel overal, ook al zie je het niet altijd. Was daarom je kleding en hang het niet buiten te drogen, want dan zit het meteen weer vol pollen. De beste tijd om je haar te wassen is 's avonds, dan komt het stuifmeel niet op je kussen terecht.

Bron: Elsevier, Margriet, Girlz

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Tips hoe je iemand het beste kunt afwijzen
Is iemand helemaal hotel de botel van jou en merk je dat werkelijk aan alles, maar …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Deze gadget is te geniaal als je een hond hebt
Heb jij een hond en ga je graag met jouw trouwe viervoeter naar het strand, bos …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top