13 maart 2015 11:00 door: Laurien

Hooikoorts? 6X eerste hulp tips bij hooikoortsklachten

Alle voordelen van de lente zijn al eens voorbij gekomen, maar laten we het nu eens hebben over de nadelen, of eigenlijk één behoorlijk grote: hooikoorts. Yep, samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen geopend en daar is niet iedereen zo blij mee. Heb je last van hooikoorts? Lees dan hoe deze tips je klachten helpen verminderen.  

Tranende en branderige ogen, een jeukende neus, achter elkaar niezen: het zijn de klachten van een hooikoortsallergie. Samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen neergestreken in Nederland, dus als je uit het niets aan het hoesten en proesten bent, kan dat duiden op deze allergie. Vooral in de maanden maart, april en mei kan je erge last hebben van hooikoorts, maar eigenlijk duurt het zogenoemde pollenseizoen negen (!) maanden, van februari tot oktober.

Hooikoorts kan vanuit het niets op komen zetten en dan is het handig om wat eerste hulp tips te hebben. Let op: wij zijn geen dokters, maar dit zijn huis-tuin-en-keukenmiddeltjes om de vervelende klachten die een pollenallergie met zich meebrengt te verzachten.

6X eerst hulp bij hooikoorts

1. Stop een zonnebril in je tas. Zet een zonnebril op als je last krijgt van je ogen, dit zorgt ervoor dat een groot deel van het stuifmeel niet in je ogen terecht komt.

2. Smeer met vaseline. Door wat vaseline onder en rondom je neus te smeren, houd je de pollen tegen en komt er een stuk minder stuifmeel in je luchtwegen terecht.

3. Pas je sportritme aan. Sport je graag buiten? Ga dan vlak na een regenbui of 's morgens vroeg, op die momenten is het gehalte aan stuifmeel in de lucht namelijk het laagst.

4. Zoen veel. Wait, what?! Volgens Japans onderzoek zorgt een zoensessie van een half uur ervoor dat de productie van histamine (stof die ervoor zorgt dat je een allergische reactie krijgt) in je lichaam aanzienlijk afneemt en daardoor verminderen ook je hooikoortsklachten.

5. Een nat washandje. Voelen je ogen heel branderig aan en jeuken ze erg? Houd dan een tijdje een nat washandje tegen je ogen om deze vervelende klachten te verzachten.

6. Wassen, wassen, wassen. Na een dag in de buitenlucht zit stuifmeel overal, ook al zie je het niet altijd. Was daarom je kleding en hang het niet buiten te drogen, want dan zit het meteen weer vol pollen. De beste tijd om je haar te wassen is 's avonds, dan komt het stuifmeel niet op je kussen terecht.

Bron: Elsevier, Margriet, Girlz

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit opblaasbare panterbad scoor je NU bij Kruidvat
Wat houden we toch van Patty Brard… Ze presenteert niet alleen als de beste, …»
Zo wordt je zolder een trendy logeerkamer
Vaak een verloren ruimte in je woning, de zolder. Velen gebruiken het als rommelhok …»
Nieuw onderzoek: elk broodje knakworst kost je 35 minuten va…
Eet je het liefst elke dag een broodje knakworst en gaan ze er zeker goed in wanneer …»
Toffe winterjassen voor jou en je partner
Of je nu wil of niet: het koude en regenachtige weer is alweer begonnen! Regen, …»
Liefhebber van gouden, rosé goud of zilveren sieraden? Dit …
Sieraden geven net een beetje dat extra! Het maakt je look af en het staat overal …»
Warme chocolademelk met Malibu 
Als we de weersvoorspellingen moeten geloven gaat vanaf vanavond het herfstige weer …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Zo richt je jouw thuiskantoor perfect in!
Nu de meeste mensen al een jaar thuiswerken is een goed kantoor in je woning een …»
Healthy chips van zoete aardappelen
Er zijn ontelbaar verschillende chipssoorten in de supermarkt te vinden. Van een …»
Handige tip en oplossing tegen schurende bovenbenen
De zomer is altijd een struggle. Je wil graag leuke rokjes of jurkjes aan, maar …»
Burrito Bowl: dit wil je vandaag nog maken! 
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
Wow! Je kunt aankomen van het ruiken aan eten 
Eén ding is duidelijk: wat houden we toch van heerlijk eten. Het liefst eten …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
O NEE! De lage heupbroeken komen weer in de mode 
We waren net zo blij met de hoge broeken van nu, jij ook? Dan zal het nu ook wel …»
Oranje door de zelfbruiner? Deze bruisbal is je redder in no…
Je herkent het wel, je bent zo wit als een spook en wil een beetje extra tan op …»
Fashionlab geeft weg: 14 karaat gouden oorbellen met parels
Welke vrouw wordt er nu niet blij van parels? Mooie oorbellen met parels, een ketting …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top