13 maart 2015 12:00 door: Laurien

Hooikoorts? 6X eerste hulp tips bij hooikoortsklachten

Alle voordelen van de lente zijn al eens voorbij gekomen, maar laten we het nu eens hebben over de nadelen, of eigenlijk één behoorlijk grote: hooikoorts. Yep, samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen geopend en daar is niet iedereen zo blij mee. Heb je last van hooikoorts? Lees dan hoe deze tips je klachten helpen verminderen.  

Tranende en branderige ogen, een jeukende neus, achter elkaar niezen: het zijn de klachten van een hooikoortsallergie. Samen met de lente is ook het hooikoortsseizoen neergestreken in Nederland, dus als je uit het niets aan het hoesten en proesten bent, kan dat duiden op deze allergie. Vooral in de maanden maart, april en mei kan je erge last hebben van hooikoorts, maar eigenlijk duurt het zogenoemde pollenseizoen negen (!) maanden, van februari tot oktober.

Hooikoorts kan vanuit het niets op komen zetten en dan is het handig om wat eerste hulp tips te hebben. Let op: wij zijn geen dokters, maar dit zijn huis-tuin-en-keukenmiddeltjes om de vervelende klachten die een pollenallergie met zich meebrengt te verzachten.

6X eerst hulp bij hooikoorts

1. Stop een zonnebril in je tas. Zet een zonnebril op als je last krijgt van je ogen, dit zorgt ervoor dat een groot deel van het stuifmeel niet in je ogen terecht komt.

2. Smeer met vaseline. Door wat vaseline onder en rondom je neus te smeren, houd je de pollen tegen en komt er een stuk minder stuifmeel in je luchtwegen terecht.

3. Pas je sportritme aan. Sport je graag buiten? Ga dan vlak na een regenbui of 's morgens vroeg, op die momenten is het gehalte aan stuifmeel in de lucht namelijk het laagst.

4. Zoen veel. Wait, what?! Volgens Japans onderzoek zorgt een zoensessie van een half uur ervoor dat de productie van histamine (stof die ervoor zorgt dat je een allergische reactie krijgt) in je lichaam aanzienlijk afneemt en daardoor verminderen ook je hooikoortsklachten.

5. Een nat washandje. Voelen je ogen heel branderig aan en jeuken ze erg? Houd dan een tijdje een nat washandje tegen je ogen om deze vervelende klachten te verzachten.

6. Wassen, wassen, wassen. Na een dag in de buitenlucht zit stuifmeel overal, ook al zie je het niet altijd. Was daarom je kleding en hang het niet buiten te drogen, want dan zit het meteen weer vol pollen. De beste tijd om je haar te wassen is 's avonds, dan komt het stuifmeel niet op je kussen terecht.

Bron: Elsevier, Margriet, Girlz

Liefs, Laurien

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
The Sinner seizoen 2 komt eerder op Netflix + trailer
De hitserie The Sinner krijgt vervolg in de vorm van een tweede seizoen. Helaas …»
Dit is wat alcohol met je huid doet
Iedereen weet wat alcohol doet met je lever. Maar ook je huid wordt allesbehalve …»
OPI lanceert Disney’s The Nutcracker and The Four Realms C…
Geef dit jaar het perfecte cadeau tijdens de feestdagen met de weelderige kleuren …»
Dit wil je proeven: Nieuwe Ben & Jerry's smaak
Wij vrouwen zijn er dol op. IJS! En wat als wij jullie nu eens de nieuwe variant …»
Zo heb je vollere billen in je jeans
Mooie volle billen à la J.Lo willen we allemaal wel. Maar no …»
20 hebbedingetjes waar je blij van wordt
Vaak gaan we op ons doel af, maar soms kijken we gewoon wat rond in de winkel …»
Zo blijft je lippenstift de hele dag zitten
Niets is zo sexy als een paar mooi gestifte lippen, maar wel zo fijn als je …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Ontwerp je eigen IKEA knuffel
IKEA roept kinderen op om hun droomknuffel te ontwerpen. De kinderlijke creativiteit …»
Life hack: zo krijg je je sneakers weer wit
Wij houden van witte sneakers. Je kunt ze met bijna elke outfit combineren en het …»
Efteling: nieuwe achtbaan Max & Moritz vervangt de Bob
Verdrietig nieuws.. De bekende Bobslee achtbaan zal verdwijnen uit attractiepark …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top