19 augustus 2016 15:00 door: Maud

Gewicht aankomen als je ongesteld bent? Het is heel normaal!

Is voor jou die tijd van de maand alweer aangebroken? Dan is het dus ook weer tijd om te dealen met die constante trek in ongezond eten, emoties die alle kanten op gaan en natuurlijk de oh zo fijne buikkrampen. We kunnen denk ik wel zeggen dat wij vrouwen het zwaar hebben tijdens onze menstruatie. Natuurlijk is dat nog niet alles, want wat blijkt: we zien de nummers op de weegschaal ook nog eens flink wat omhoog gaan. 

Heb jij weleens het gevoel dat je zo rond je menstruatie toch een wat dikkere buik hebt gekregen? Dan kan het heel goed zijn dat je gevoel klopt. Tijdens of voor je menstruatie kan je namelijk van meerdere dingen last hebben zoals een opgeblazen buik, meer zin in eten, vermoeidheid, irritaties en ook het aankomen van gewicht. Maar waar komen die extra kilo's vandaan?

Waar komt het extra gewicht vandaan?

Zoals ik hierboven al genoemd heb, kan het zo zijn dat je meer zin in eten krijgt. Daarnaast vliegen je emoties ook alle kanten op en is het vaak erg verleidelijk om toch maar die chocoladereep of zak chips helemaal op/leeg te eten omdat dit je op dat moment nou eenmaal een goed gevoel geeft. Wanneer je dus toegeeft aan deze cravings is dit waar dat extra gewicht tijdens je mentruatie vandaan komt.

Máár waar komen die extra nummers op de weegschaal dan vandaan wanneer je dit niet doet? Het antwoord is: vocht. Je lichaam houdt namelijk heel wat vocht vast wanneer je ongesteld bent/moet worden. Maar geen paniek, na je menstruatie plas je dit er ook zo weer uit en zit je voor je het weet weer op je normale gewicht.

Beginbeeld: Shutterstock
GIF: Giphy
Bron: Afyta.nl

Liefs, Maud


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze opblaasbare prinsessenkoets wil je hebben! 
Al aan het voorbereiden op een heerlijke zomervakantie? Dan moet je natuurlijk wel …»
Nieuwste haartrend 2021: Blended grey
Ben je al een beetje grijs aan het worden en ben je toe aan een nieuw kapsel? Ga …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Mmm... Croissantjes met paaseitjes!
Morgen is het weer Pasen, dus tijd om na te denken wat voor lekkers je gaat maken. …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Knoei jij altijd met eten? Dan ben je hartstikke gezond!
En ja hoor… Daar gaat weer een sliert spaghetti op je witte blouse. Eet jij …»
Deze bureaustoel is perfect om tijdens je werkpauze een dutj…
Ben je vaak nog op kantoor te vinden en ben je in de pauze weleens moe? Kijk, dan …»
Mmm... Maak je eigen stroopwafels
Ben je ook zo dol op stroopwafels en ga je als je op de markt komt dan ook altijd …»
Wandelen was nog nooit zo leuk met de Frituurloop! 
De sportscholen zijn natuurlijk al een tijdje dicht, dus wandelen it is! Ben je …»
Nieuwe trend: Velvet nagels 
De lente is weer begonnen! Tijd om weer lekker naar buiten te gaan met mooie lentekleding …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Geef je nu op voor De Bachelor met Tony Junior 
Heb jij ook al een tijdje een dikke crush op Tony Junior? Dat snappen we maar al …»
Aan het afvallen maar trek in wijn? Ga dan voor deze wijnsoo…
Ben je goed op weg om een paar kilo’s kwijt te raken en maar heb je af en …»
De leukste sneakers voor de herfst
We krijgen maar niet genoeg van sneakers. Het nieuwe herfstseizoen is gelukkig weer …»
Toffe truien die je in deze gekke tijd wil hebben 
Het is een gekke tijd, voor iedereen. In een tijd als nu missen we allemaal wel …»
Je wordt gelukkiger als je je kerstboom dit jaar zo vroeg al…
Wat een jaar, wat een jaar... Zijn jullie ook zo klaar met 2020? We hebben nog twee …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top