16 april 2015 09:00 door: Renée

Dit is dé workout voor sexy benen

Wat een weer, wat een weer. Het zonnetje staat de afgelopen dagen hoog aan de hemel en ook de temperaturen zorgen voor een grote glimlach op ons gezicht. De jurkjes, rokjes en shorts worden massaal ingeslagen en wie weet zelfs al gedragen. Maar wat als jouw benen nog niet helemaal zomerklaar zijn? Dan wordt het hoog tijd om de volgende workout vol te houden, work those legs! 

Hier en daar zien we de laatste dagen een aantal blote beentjes door het mooie, zonnige Amsterdam wandelen. Groot gelijk, want de temperaturen zijn er naar. Toch durft nog niet iedereen het aan, misschien omdat je benen nog niet zover zijn om met de rest van de wereld gedeeld te worden. Misschien hebben ze een flinke verwen/scheerbeurt nodig, benieuwd hoe je dit het beste kunt doen? Check dan dit artikel. Anyway het kan natuurlijk ook zo zijn dat je je benen eerst even flink aan het werk wilt zetten om zo met fabulous sexy legs je nieuwe jurkje te rocken. 

Work those legs

In de volgende video showt fitness trainer Rebecca-Louise welke oefeningen je moet volhouden om aan die strakke benen van Miley Cyrus te komen. Het fijne van deze workout is dat de oefeningen makkelijk zijn, everybody can do it. Wel zul je ze een aantal keer achter elkaar moeten doen waardoor het intensiever is dan je denkt. En dat is juist weer een mooie uitdaging toch? 

Beginbeeld: Vogue
Video: XHIT Daily YouTube

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
HEMA verkoopt vijfdaagse stedentrip naar Dubai voor een prik…
Wil je een Arabisch sprookje beleven deze zomer? Boek dan een reis naar Dubai. De …»
What!? HEMA verkoopt trip naar Venetië voor een spotprijs
Als er één stad is die je direct met romantiek associeert is het wel …»
HEMA verkoopt blondspray voor zomerse blonde lokken
In de zomer worden onze haren altijd een tintje lichter door het zonnebaden. Het …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
McDonald’s komt met nieuwe McFlurry smaak!
Het zomerse weer komt er bijna aan want vanaf volgende week komt de temperatuur …»
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Deze tipitent voor kat en hond van Action gaat viral
Heb jij een lief katje of hondje thuis en wil je hem of haar verwennen met …»
Queen of the jungle met de Pandora X Lion King collectie
Eindelijk! The Lion King is te zien in de Nederlandse bioscopen! Ga jij binnenkort …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Kom met een ontwerpidee voor een jute tas en win €1300!
Wil je een nieuwe zomeroutfit scoren? Dan heb je natuurlijk een zakcentje nodig. …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
15 tips om je motivatie voor sporten terug te krijgen
Een drukke agenda, een te hete fitnesschool,  geen energie. Allemaal …»
HEMA verkoopt een kersen zwemband voor jou en je bff!
Zwembanden. We hebben ze in vele soorten voorbij zien komen. Van palmbomen, …»
15 x de mooiste IKEA items om je tuin of balkon zomerklaar t…
Dit weekend is er zonnig weer voorspeld. Tijd om het oude terras om te toveren in …»
Geen warme vakantiebestemming? Niet getreurd! 
Wéér een Instagram post van je vriendin met een cocktail op Bali, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top