16 april 2015 09:00 door: Renée

Dit is dé workout voor sexy benen

Wat een weer, wat een weer. Het zonnetje staat de afgelopen dagen hoog aan de hemel en ook de temperaturen zorgen voor een grote glimlach op ons gezicht. De jurkjes, rokjes en shorts worden massaal ingeslagen en wie weet zelfs al gedragen. Maar wat als jouw benen nog niet helemaal zomerklaar zijn? Dan wordt het hoog tijd om de volgende workout vol te houden, work those legs! 

Hier en daar zien we de laatste dagen een aantal blote beentjes door het mooie, zonnige Amsterdam wandelen. Groot gelijk, want de temperaturen zijn er naar. Toch durft nog niet iedereen het aan, misschien omdat je benen nog niet zover zijn om met de rest van de wereld gedeeld te worden. Misschien hebben ze een flinke verwen/scheerbeurt nodig, benieuwd hoe je dit het beste kunt doen? Check dan dit artikel. Anyway het kan natuurlijk ook zo zijn dat je je benen eerst even flink aan het werk wilt zetten om zo met fabulous sexy legs je nieuwe jurkje te rocken. 

Work those legs

In de volgende video showt fitness trainer Rebecca-Louise welke oefeningen je moet volhouden om aan die strakke benen van Miley Cyrus te komen. Het fijne van deze workout is dat de oefeningen makkelijk zijn, everybody can do it. Wel zul je ze een aantal keer achter elkaar moeten doen waardoor het intensiever is dan je denkt. En dat is juist weer een mooie uitdaging toch? 

Beginbeeld: Vogue
Video: XHIT Daily YouTube

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Zo maak jij deze belachelijk lekkere Kinder Bueno milkshake
Je kent het wel, je staat bij de kassa en je oog valt op een Kinder Bueno naast …»
Nu in Nederland: Magisch recept uit de USA voor witte tanden…
Jouw stralende witte lach is verdwenen. Jij voelt je minder aantrekkelijk en …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Streetstyle: Camel coat
De musthave van dit seizoen is de camel coat. We zagen ‘em hier en daar al regelmatig …»
Pressday 3: Fall / Winter '14/'15 trends gespot
De zomer is nog niet eens begonnen of de fall/winter collecties van 2014/2015 …»
Weekend to do tip: BBQ bash op het strand en de Man Made foo…
Natuurlijk zal dit weekend in de WK sferen staan, maar we mogen niet onze vaders …»
Fashion accessoires: 9X portemonnees
Na vijf jaar onafscheidelijk te zijn geweest, nam ik afscheid van mijn in …»
het grachtenfestival in Amsterdam
Eindelijk gaat vanavond om 21.00 het Grachtenfestival in Amsterdam weer van …»
8x de mooiste bontkleedjes voor in je woning
We love fur! Bontjassen, bontsjaals, bontmutsen en tegenwoordig als kleedje …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Ondersteboven van ondergoed
Side tattoos: 17X de mooiste tattoos voor op je zij
Een side tattoo, ook wel een tattoo op je rib of zij, is ontzettend populair en oh zo …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top