16 april 2015 07:00 door: Renée

Dit is dé workout voor sexy benen

Wat een weer, wat een weer. Het zonnetje staat de afgelopen dagen hoog aan de hemel en ook de temperaturen zorgen voor een grote glimlach op ons gezicht. De jurkjes, rokjes en shorts worden massaal ingeslagen en wie weet zelfs al gedragen. Maar wat als jouw benen nog niet helemaal zomerklaar zijn? Dan wordt het hoog tijd om de volgende workout vol te houden, work those legs! 

Hier en daar zien we de laatste dagen een aantal blote beentjes door het mooie, zonnige Amsterdam wandelen. Groot gelijk, want de temperaturen zijn er naar. Toch durft nog niet iedereen het aan, misschien omdat je benen nog niet zover zijn om met de rest van de wereld gedeeld te worden. Misschien hebben ze een flinke verwen/scheerbeurt nodig, benieuwd hoe je dit het beste kunt doen? Check dan dit artikel. Anyway het kan natuurlijk ook zo zijn dat je je benen eerst even flink aan het werk wilt zetten om zo met fabulous sexy legs je nieuwe jurkje te rocken. 

Work those legs

In de volgende video showt fitness trainer Rebecca-Louise welke oefeningen je moet volhouden om aan die strakke benen van Miley Cyrus te komen. Het fijne van deze workout is dat de oefeningen makkelijk zijn, everybody can do it. Wel zul je ze een aantal keer achter elkaar moeten doen waardoor het intensiever is dan je denkt. En dat is juist weer een mooie uitdaging toch? 

Beginbeeld: Vogue
Video: XHIT Daily YouTube

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit opblaasbare panterbad scoor je NU bij Kruidvat
Wat houden we toch van Patty Brard… Ze presenteert niet alleen als de beste, …»
Zo wordt je zolder een trendy logeerkamer
Vaak een verloren ruimte in je woning, de zolder. Velen gebruiken het als rommelhok …»
Nieuw onderzoek: elk broodje knakworst kost je 35 minuten va…
Eet je het liefst elke dag een broodje knakworst en gaan ze er zeker goed in wanneer …»
Toffe winterjassen voor jou en je partner
Of je nu wil of niet: het koude en regenachtige weer is alweer begonnen! Regen, …»
Warme chocolademelk met Malibu 
Als we de weersvoorspellingen moeten geloven gaat vanaf vanavond het herfstige weer …»
Tof! Bij CIRCLE CLOSET kun je designerkleding huren
Heb je vaak feestjes en heb je geen zin om iedere keer weer een nieuwe outfit te …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Liefhebber van gouden, rosé goud of zilveren sieraden? Dit …
Sieraden geven net een beetje dat extra! Het maakt je look af en het staat overal …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
O NEE! De lage heupbroeken komen weer in de mode 
We waren net zo blij met de hoge broeken van nu, jij ook? Dan zal het nu ook wel …»
Dit wil je: hangstoel voor je huisdieren
Tijdens het heerlijke weer van deze week wil je natuurlijk niets liever dan in de …»
Wow! Je kunt aankomen van het ruiken aan eten 
Eén ding is duidelijk: wat houden we toch van heerlijk eten. Het liefst eten …»
Handige tip en oplossing tegen schurende bovenbenen
De zomer is altijd een struggle. Je wil graag leuke rokjes of jurkjes aan, maar …»
Hebben: Voel je als een engel in het water 
Ga jij bijna op vakantie, maar heb jij nog geen leuk opblaasbed gescoord? Gelukkig …»
Zo richt je jouw thuiskantoor perfect in!
Nu de meeste mensen al een jaar thuiswerken is een goed kantoor in je woning een …»
Oranje door de zelfbruiner? Deze bruisbal is je redder in no…
Je herkent het wel, je bent zo wit als een spook en wil een beetje extra tan op …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top