16 april 2015 07:00 door: Renée

Dit is dé workout voor sexy benen

Wat een weer, wat een weer. Het zonnetje staat de afgelopen dagen hoog aan de hemel en ook de temperaturen zorgen voor een grote glimlach op ons gezicht. De jurkjes, rokjes en shorts worden massaal ingeslagen en wie weet zelfs al gedragen. Maar wat als jouw benen nog niet helemaal zomerklaar zijn? Dan wordt het hoog tijd om de volgende workout vol te houden, work those legs! 

Hier en daar zien we de laatste dagen een aantal blote beentjes door het mooie, zonnige Amsterdam wandelen. Groot gelijk, want de temperaturen zijn er naar. Toch durft nog niet iedereen het aan, misschien omdat je benen nog niet zover zijn om met de rest van de wereld gedeeld te worden. Misschien hebben ze een flinke verwen/scheerbeurt nodig, benieuwd hoe je dit het beste kunt doen? Check dan dit artikel. Anyway het kan natuurlijk ook zo zijn dat je je benen eerst even flink aan het werk wilt zetten om zo met fabulous sexy legs je nieuwe jurkje te rocken. 

Work those legs

In de volgende video showt fitness trainer Rebecca-Louise welke oefeningen je moet volhouden om aan die strakke benen van Miley Cyrus te komen. Het fijne van deze workout is dat de oefeningen makkelijk zijn, everybody can do it. Wel zul je ze een aantal keer achter elkaar moeten doen waardoor het intensiever is dan je denkt. En dat is juist weer een mooie uitdaging toch? 

Beginbeeld: Vogue
Video: XHIT Daily YouTube

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
Bruiner lijken? Déze kleuren nagellak helpen hierbij
De winter is eindelijk weer op zijn einde. Lente, kom maar op! Natuurlijk willen …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Makkelijk en gezond: Burrito bowl
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
6x Vloerkleedtrends van 2024
Wil je jouw woonkamer of slaapkamer een make-over geven? Dan kan een mooi vloerkleed …»
Dit zijn de belangrijkste woontrends van zomer 2024 
Wil je binnenkort jouw huis of kamer een make-over geven? Dan is het eens leuk om …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
5x zonbestemmingen in Europa die nu lekker zijn om te bezoek…
Terwijl de laatste restjes van de winter langzaam beginnen te verdwijnen, zijn de …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Laat je vriend(in) altijd vieze winden? Zuig ze voortaan op …
Laat je lover, broer of bestie de ene na de andere vieze wind? Dan hebben we hier …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Mmm… M&M koekjes
Vind je M&M's ook zo lekker? Ja, deze kleurrijke chocolaatjes zijn natuurlijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top