11 maart 2015 11:30 door: Renée

Dit is de ultieme workout voor strakke en sexy billen

Het bikiniseizoen staat voor de deur, nog even en we hijsen onszelf in de mooiste bikini's en badpakken. Jep, ook badpakken zijn een dikke GO deze zomer! Om met een swimwear appropriate lichaam over het strand te kunnen hobbelen zijn we nu al druk bezig met talloze workouts en vergeten we hoogstwaarschijnlijk een van de belangrijkste. Een workout voor sexy, strakke billen!   

Die workout voor een strak en sexy kontje hebben wij voor je gevonden en hij is nog makkelijk ook! Het is tijd om onszelf in het zweet te werken met een goed, heel goed doel in ons achterhoofd. De zomer! We kunnen niet wachten en dus beginnen we vandaag al met onze workouts zodat we straks iedereen omver blazen op het strand met onze sexy ass. De volgende workout bevat 18 simpele oefeningen waarmee je in no time talloze calorieën verbrandt en je je billen echt goed aan het werk zet. 

Work that ass! 

De volgende workout duurt zo'n 28 minuten en laat dat nou net de duur van GTST zijn. Hint, hint! Vanaf vandaag lig je dus niet lekker lui op de bank, maar trek je een sporty outfit aan en begin je met sporten. De workout zet al je kontspieren aan het werk die voor strakke en sexy billen zorgen. Een pluspuntje aan deze workout is dat je voor elke nieuwe oefening een minuutje mag rusten. Succes!

Beeld: Victoria'sSecret
Video: GymRa

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Geloof het of niet: Bloempotkapsel is de nieuwste haartrend!
Korte kapsels zijn hartstikke hot in 2018. Denk aan een stoere pixie cut of de rock …»
Likken maar: Lolly met wijn- én biersmaak
We zijn dol op een lekker drankje op z’n tijd. Lekker relaxen met een lekker …»
Je kunt nu een tijdelijke tattoo nemen met het hoofd van je …
Had jij vroeger ook altijd een vriendschapsketting of armbandje met jouw bestie? …»
Eet jezelf bruin met deze producten
Word jij niet zo snel bruin en ga jij pas eind van de zomer, of misschien helemaal …»
Rick Owens reageert op de ophef over zijn 'piemel modeshow'
Vorige week was heel de modewereld in rep en roer vanwege de modeshow van Rick …»
13X bewijs dat vlechten ook bij kort haar staan
Kort haar begint ons kleine kikkerlandje en dat van vele anderen te …»
Zo blijft je strapless beha wél goed zitten
De nachtmerrie van elke vrouw is om ineens zonder beha op de …»
Op deze momenten voel jij je net Bridget Jones
Bridget Jones, wie kent haar nou niet? Af en toe lekker klunzig zijn en relaties? …»
Ben jij al lid van de H&M Club?
Vorige week lieten we je weten dat H&M groot nieuws had voor al haar fans: de …»
De 5 irritantste dingen die je tegenkomt tijdens online date…
Tegenwoordig vinden we onze mannen op Tinder, Happen of een andere online dating …»
7 fouten die je maakt tijdens het scheren van je benen
Het is weliswaar winter, dus er is een grote kans dat jij je wintervachtje …»
7 tips voor het inlopen van je nieuwe schoenen
Ja, ja natuurlijk is de allerbeste tip om schoenen te kopen die meteen goed zitten. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top