11 oktober 2015 09:00 door: Maud

Dit is de reden dat jouw handen en voeten soms zo koud zijn

Ben jij ook iemand die bij de kleinste temperatuursverschillen al last hebt van ontzettende kouden handen en voeten, dat het bijna abnormaal lijkt? En dat het je zeker een half uur kost om deze weer op temperatuur te brengen en lekker warm te maken? Super irritant en onhandig natuurlijk. Gelukkig is hier niks raars aan en is dit gemakkelijk te verklaren. Lees hieronder hoe het kan dat jij hier soms last van hebt. 

Hoe komt het nou dat je handen en voeten zo koud worden wanneer je naar buiten gaat? En hoe kan het dat bij sommigen dit in echt extreme vormen voorkomt? Wij hebben de redenen hiervan gevonden.

Natuurlijk proces van je interne lichaamstemperatuur

Doordat je lichaam moet wennen aan de kou, zorgt zij er eerst voor dat de interne temperatuur van je lichaam goed geregeld is. Om dit te kunnen doen vernauwd je lichaam de kleine bloedvaten onder de oppervlakte van de huid op je handen en voeten. Dit is wat ervoor zorgt dat de bloedtoevoer naar je handen en voeten vermindert en het mogelijk is meer bloed dieper in je lichaam te bewegen, zodat je kern warm blijft.

Om deze reden kan het dus zijn dat je handen en voeten soms zo ontzettend koud worden wanneer je naar buiten gaat. Sommige mensen zijn hier veel gevoeliger voor dan anderen, daarom kan het dus zijn dat het voor jou lijkt alsof je soms echt abnormaal koude handen hebt.

ziekte van Raynaud

Wanneer je echt last hebt van een extremere vorm van koude vingers en tenen, kan het wel eens zijn dat je last hebt van de ziekte van Raynaud. Kenmerkend aan deze ziekte is dat je extreem gevoelig bent voor kou. Bij een snelle overgang van warm naar koud, het aanraken van een koud voorwerp of bij heftige emoties als angst, verdriet en stress kan dit voor een vernauwing van de kleine bloedvaten in je ledematen zorgen. Door deze vernauwing stroomt er minder bloed naar je handen en voeten en krijg je dus last van ijskoude vingers en tenen, een verdoofd gevoel en kleurverandering.

Maar in de meeste gevallen

Vaak betekent het gewoon dat je extra gevoelig bent voor kleine temperatuursveranderingen. Maar voelt het voor jou toch als een abnormale kou in je handen en voeten of heb je hier plotseling echt last van gekregen, dan is het misschien toch handig om dit even na te laten kijken.

Om die vervelende koude handen en voeten tegen te gaan kan je ervoor zorgen dat je in de herfst en winter genoeg laagjes, dikke handschoenen en dikke sokken draagt. Daarnaast kan het houden van je handen onder warm/lauw water, helpen bij het opwarmen. Als laatste kan je, door schoenen te dragen waarbij je genoeg ruimte hebt om je tenen te bewegen,helpen ze warm te houden.

Beginbeeld: Pinterest
Bron: BuzzFeed
Gif: Tumblr

Liefs, Maud


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Recept: deze witte sangria is perfect om te drinken op een w…
Ooooh, wat hadden we nu graag onder de Spaanse zon gezeten met een glas verrukkelijke …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Zo fake je een langere en vollere staart
Ben jij ook altijd zo jaloers op die perfecte messy ponytails die je op …»
Last van hooikoorts? Zoenen is het beste medicijn!
Heb jij al weken last van hooikoorts en ben je er nou helemaal klaar mee? Dat snappen …»
Zo kom je elke maand weer aan de lekkerste parfums
Hou je ontzettend veel van parfum en stap je echt niet buiten de deur zonder dat …»
DIY: Deze sushi burger wil jij vanavond nog proberen!
Heb je zin in iets lekkers wat niet te moeilijk is om te maken? Maak dan een burger, …»
Waarom je binnenkort zeker eens op dubbeldate moet gaan
Hebben jouw beste vriend of vriendin allebei een relatie, of iemand op het oog? …»
10x nadelen aan klein zijn, want klein zijn kan best vervele…
Klein zijn heeft echt wel zijn voordelen (lees: jij kan altijd hakken dragen …»
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Sluit je weekend af met deze verrukkelijke red velvet cookie…
Red velvet is hot! Of het nou een red velvet pannenkoek is, een red velvet taart …»
Cool: Restaurant met 7 gangen toetjes opent in Apeldoorn haa…
Kijk je wanneer je naar een restaurant gaat direct naar de kaart voor nagerechten, …»
Wow: Zuid-Afrika heeft een wijnoverschot van 240 miljoen lit…
Kunnen we jou een echte wijnliefhebber noemen? Vlieg wanneer het allemaal weer kan …»
YES: IJs als ontbijt maakt je gelukkiger én slimmer
Eet je, zeker in de zomer, het liefst elke dag meerdere ijsjes? Vanaf nu hoef je …»
DIY: Eigen avocadoplanten kweken
Kun je wel wat groen gebruiken in je huis en eet jij heel toevallig elke week wel …»
Met deze tips kun je voortaan makkelijk geld sparen
Bestaat jouw avondeten aan het eind van de maand steevast uit brood met pindakaas …»
Mmm... Gefrituurde avocado is hemels!
Ben jij heel erg dol op alles wat met avocado te maken heeft en eet jij er dan ook …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top