11 oktober 2015 11:00 door: Maud

Dit is de reden dat jouw handen en voeten soms zo koud zijn

Ben jij ook iemand die bij de kleinste temperatuursverschillen al last hebt van ontzettende kouden handen en voeten, dat het bijna abnormaal lijkt? En dat het je zeker een half uur kost om deze weer op temperatuur te brengen en lekker warm te maken? Super irritant en onhandig natuurlijk. Gelukkig is hier niks raars aan en is dit gemakkelijk te verklaren. Lees hieronder hoe het kan dat jij hier soms last van hebt. 

Hoe komt het nou dat je handen en voeten zo koud worden wanneer je naar buiten gaat? En hoe kan het dat bij sommigen dit in echt extreme vormen voorkomt? Wij hebben de redenen hiervan gevonden.

Natuurlijk proces van je interne lichaamstemperatuur

Doordat je lichaam moet wennen aan de kou, zorgt zij er eerst voor dat de interne temperatuur van je lichaam goed geregeld is. Om dit te kunnen doen vernauwd je lichaam de kleine bloedvaten onder de oppervlakte van de huid op je handen en voeten. Dit is wat ervoor zorgt dat de bloedtoevoer naar je handen en voeten vermindert en het mogelijk is meer bloed dieper in je lichaam te bewegen, zodat je kern warm blijft.

Om deze reden kan het dus zijn dat je handen en voeten soms zo ontzettend koud worden wanneer je naar buiten gaat. Sommige mensen zijn hier veel gevoeliger voor dan anderen, daarom kan het dus zijn dat het voor jou lijkt alsof je soms echt abnormaal koude handen hebt.

ziekte van Raynaud

Wanneer je echt last hebt van een extremere vorm van koude vingers en tenen, kan het wel eens zijn dat je last hebt van de ziekte van Raynaud. Kenmerkend aan deze ziekte is dat je extreem gevoelig bent voor kou. Bij een snelle overgang van warm naar koud, het aanraken van een koud voorwerp of bij heftige emoties als angst, verdriet en stress kan dit voor een vernauwing van de kleine bloedvaten in je ledematen zorgen. Door deze vernauwing stroomt er minder bloed naar je handen en voeten en krijg je dus last van ijskoude vingers en tenen, een verdoofd gevoel en kleurverandering.

Maar in de meeste gevallen

Vaak betekent het gewoon dat je extra gevoelig bent voor kleine temperatuursveranderingen. Maar voelt het voor jou toch als een abnormale kou in je handen en voeten of heb je hier plotseling echt last van gekregen, dan is het misschien toch handig om dit even na te laten kijken.

Om die vervelende koude handen en voeten tegen te gaan kan je ervoor zorgen dat je in de herfst en winter genoeg laagjes, dikke handschoenen en dikke sokken draagt. Daarnaast kan het houden van je handen onder warm/lauw water, helpen bij het opwarmen. Als laatste kan je, door schoenen te dragen waarbij je genoeg ruimte hebt om je tenen te bewegen,helpen ze warm te houden.

Beginbeeld: Pinterest
Bron: BuzzFeed
Gif: Tumblr

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Eindelijk! McDonald’s komt met veggie McNuggets
De veggies onder ons zullen vast blij zijn met de burgers Veggie Homestyle …»
Hotspot alert: ’s Werelds grootste chocolade museum in Ant…
Het 's werelds grootste chocolade paradijs met een oppervlakte van 4000 …»
Quiz: Kom erachter waar jij je prins op het witte paard zal …
Ben jij single en aan het wachten op de eerste ontmoeting met je toekomstige man? …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Last van hooikoorts? Gin tonic helpt!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
Aha! Warm voetkussen deze week te koop bij Lidl 
Geniet jij na een lange werkdag ook zo van een avondje Netflix op de bank? Op de …»
H&M musthaves tot €5,00 die je niet kunt laten liggen
Ben je op zoek naar betaalbare en tegelijkertijd trendy kleding, sieraden en beautyproducten? …»
Met deze unicorn wc-papier wordt afvegen nog eens echt leuk!
Altijd al een unicorn willen voelen, zelfs als je op de wc zit? Dan heb je nu geluk. …»
Fit en slank met bootcamp: profiteer nu van spotgoedkope les…
Altijd al eens willen bootcampen? Dan is dit het perfecte moment! Bij HEMA …»
Kortingen lopen hoog op bij America Today: shop nu deze 30 s…
Januari is de maand van de uitverkoop. Wil je slim shoppen? Sla dan nu je slag bij …»
Shop nu de meest sexy Valentijn lingerie bij Primark
Het is bijna 14 februari en dan wil je er op je mooist uitzien voor je partner. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top