11 oktober 2015 11:00 door: Maud

Dit is de reden dat jouw handen en voeten soms zo koud zijn

Ben jij ook iemand die bij de kleinste temperatuursverschillen al last hebt van ontzettende kouden handen en voeten, dat het bijna abnormaal lijkt? En dat het je zeker een half uur kost om deze weer op temperatuur te brengen en lekker warm te maken? Super irritant en onhandig natuurlijk. Gelukkig is hier niks raars aan en is dit gemakkelijk te verklaren. Lees hieronder hoe het kan dat jij hier soms last van hebt. 

Hoe komt het nou dat je handen en voeten zo koud worden wanneer je naar buiten gaat? En hoe kan het dat bij sommigen dit in echt extreme vormen voorkomt? Wij hebben de redenen hiervan gevonden.

Natuurlijk proces van je interne lichaamstemperatuur

Doordat je lichaam moet wennen aan de kou, zorgt zij er eerst voor dat de interne temperatuur van je lichaam goed geregeld is. Om dit te kunnen doen vernauwd je lichaam de kleine bloedvaten onder de oppervlakte van de huid op je handen en voeten. Dit is wat ervoor zorgt dat de bloedtoevoer naar je handen en voeten vermindert en het mogelijk is meer bloed dieper in je lichaam te bewegen, zodat je kern warm blijft.

Om deze reden kan het dus zijn dat je handen en voeten soms zo ontzettend koud worden wanneer je naar buiten gaat. Sommige mensen zijn hier veel gevoeliger voor dan anderen, daarom kan het dus zijn dat het voor jou lijkt alsof je soms echt abnormaal koude handen hebt.

ziekte van Raynaud

Wanneer je echt last hebt van een extremere vorm van koude vingers en tenen, kan het wel eens zijn dat je last hebt van de ziekte van Raynaud. Kenmerkend aan deze ziekte is dat je extreem gevoelig bent voor kou. Bij een snelle overgang van warm naar koud, het aanraken van een koud voorwerp of bij heftige emoties als angst, verdriet en stress kan dit voor een vernauwing van de kleine bloedvaten in je ledematen zorgen. Door deze vernauwing stroomt er minder bloed naar je handen en voeten en krijg je dus last van ijskoude vingers en tenen, een verdoofd gevoel en kleurverandering.

Maar in de meeste gevallen

Vaak betekent het gewoon dat je extra gevoelig bent voor kleine temperatuursveranderingen. Maar voelt het voor jou toch als een abnormale kou in je handen en voeten of heb je hier plotseling echt last van gekregen, dan is het misschien toch handig om dit even na te laten kijken.

Om die vervelende koude handen en voeten tegen te gaan kan je ervoor zorgen dat je in de herfst en winter genoeg laagjes, dikke handschoenen en dikke sokken draagt. Daarnaast kan het houden van je handen onder warm/lauw water, helpen bij het opwarmen. Als laatste kan je, door schoenen te dragen waarbij je genoeg ruimte hebt om je tenen te bewegen,helpen ze warm te houden.

Beginbeeld: Pinterest
Bron: BuzzFeed
Gif: Tumblr

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
8 X Leuke cadeautjes voor kleine geluksmomentjes
Bij kleine geluksmomenten in het leven mag ook best even worden stilgestaan, vindt …»
Maltesers brengt een witte chocoladetruffel uit voor Kerstmi…
Als je nog steeds rouwt om het verlies van witte chocolade Maltesers van een paar …»
Koop sloffen die identiek zijn aan je kat of hond
Kan jij geen genoeg krijgen van je lieve hond of lieve poezenbeest en loop je het …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Toblerone mousse: zo maak je het! 
Heb je binnenkort visite waarvoor je gaat koken? Dan hebben wij in ieder geval al …»
Deze kat gaat viral met hilarisch TikTok-filmpje
Katten zijn lief en zorgen vaak voor een lach op je gezicht. Er zitten slimmerds …»
Laptop nodig voor je studie? Albert Heijn verkoopt laptops v…
Voor je studie heb je niet alleen schriften, mappen en een rekenmachine nodig. Ook …»
5 x Waterpret in de tuin met deze zomer musthaves
Als we de weerman mogen geloven wordt het morgen 28 graden en zondag zelfs 29 graden. …»
De zomer komt er weer aan! 8 Tips voor een gezonde barbecue
Het is zomer en dat betekent dus zonnen, eten, drinken en genieten! Een lekkere …»
Over de top luxe: top 5 villa’s met privéstrand
Vakantie is er om de drukte van de stad of je werk even te ontvluchten. Om te doen …»
Deze laptophoes wil jij jezelf cadeau geven voor komend scho…
Bescherm je laptop met wie je maar wilt. Je broer, zus, vriendin, vriend, hond of …»
Stel je eigen Tony’s Chocolonely reep samen!
Hou jij van Tony’s Chocolonely? Dan hebben wij goed nieuws! Je kunt nu namelijk …»
Wandel dit café binnen en je bent in een stripboek beland
Hoe gaaf is dit stipverhaal café. Alles in dit café is zo gemaakt …»
Het is bevestigd: Disney+ komt op 12 november naar Nederland…
Goed nieuws! Disney heeft officieel aangekondigd welke landen als eerste gebruik …»
Zwitsal komt met Zwitsal deodorant!
Voor degenen die de zachtgele verpakkingen van Zwitsal ook in hun badkamerkastje …»
10 belangrijkste zomer musthaves voor in je handtas
Komend weekend stijgen de temperaturen. Eindelijk een beetje zomer in ons kikkerlandje. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top