11 oktober 2015 09:00 door: Maud

Dit is de reden dat jouw handen en voeten soms zo koud zijn

Ben jij ook iemand die bij de kleinste temperatuursverschillen al last hebt van ontzettende kouden handen en voeten, dat het bijna abnormaal lijkt? En dat het je zeker een half uur kost om deze weer op temperatuur te brengen en lekker warm te maken? Super irritant en onhandig natuurlijk. Gelukkig is hier niks raars aan en is dit gemakkelijk te verklaren. Lees hieronder hoe het kan dat jij hier soms last van hebt. 

Hoe komt het nou dat je handen en voeten zo koud worden wanneer je naar buiten gaat? En hoe kan het dat bij sommigen dit in echt extreme vormen voorkomt? Wij hebben de redenen hiervan gevonden.

Natuurlijk proces van je interne lichaamstemperatuur

Doordat je lichaam moet wennen aan de kou, zorgt zij er eerst voor dat de interne temperatuur van je lichaam goed geregeld is. Om dit te kunnen doen vernauwd je lichaam de kleine bloedvaten onder de oppervlakte van de huid op je handen en voeten. Dit is wat ervoor zorgt dat de bloedtoevoer naar je handen en voeten vermindert en het mogelijk is meer bloed dieper in je lichaam te bewegen, zodat je kern warm blijft.

Om deze reden kan het dus zijn dat je handen en voeten soms zo ontzettend koud worden wanneer je naar buiten gaat. Sommige mensen zijn hier veel gevoeliger voor dan anderen, daarom kan het dus zijn dat het voor jou lijkt alsof je soms echt abnormaal koude handen hebt.

ziekte van Raynaud

Wanneer je echt last hebt van een extremere vorm van koude vingers en tenen, kan het wel eens zijn dat je last hebt van de ziekte van Raynaud. Kenmerkend aan deze ziekte is dat je extreem gevoelig bent voor kou. Bij een snelle overgang van warm naar koud, het aanraken van een koud voorwerp of bij heftige emoties als angst, verdriet en stress kan dit voor een vernauwing van de kleine bloedvaten in je ledematen zorgen. Door deze vernauwing stroomt er minder bloed naar je handen en voeten en krijg je dus last van ijskoude vingers en tenen, een verdoofd gevoel en kleurverandering.

Maar in de meeste gevallen

Vaak betekent het gewoon dat je extra gevoelig bent voor kleine temperatuursveranderingen. Maar voelt het voor jou toch als een abnormale kou in je handen en voeten of heb je hier plotseling echt last van gekregen, dan is het misschien toch handig om dit even na te laten kijken.

Om die vervelende koude handen en voeten tegen te gaan kan je ervoor zorgen dat je in de herfst en winter genoeg laagjes, dikke handschoenen en dikke sokken draagt. Daarnaast kan het houden van je handen onder warm/lauw water, helpen bij het opwarmen. Als laatste kan je, door schoenen te dragen waarbij je genoeg ruimte hebt om je tenen te bewegen,helpen ze warm te houden.

Beginbeeld: Pinterest
Bron: BuzzFeed
Gif: Tumblr

Liefs, Maud

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Deze gadget is te geniaal als je een hond hebt
Heb jij een hond en ga je graag met jouw trouwe viervoeter naar het strand, bos …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
De beste goede voornemens voor 2020
Happy New Year! Heb je een leuk feestje gehad vannacht? Dan hebben jullie het vast …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top