Home / Beauty / Health /
Ben je op dieet, maar heb je toch trek in wijn? Drink dan déze soorten

Ben je op dieet, maar heb je toch trek in wijn? Drink dan déze soorten

Vera - 27-09-2023
Ben je op dieet, maar heb je toch trek in wijn? Drink dan déze soorten

Ben je op dieet omdat je een paar kilo's kwijt wil raken, maar heb je af en toe gewoon zo’n trek in een lekker glas wijn? Wist je dat dat gewoon kan? Niet alle wijn is namelijk slecht voor tijdens het afvallen. Hieronder vertellen we je over de meest gezonde wijnkeuzes tijdens het afvallen. Kijk je mee?

Wanneer je aan het afvallen bent dan wil je het natuurlijk zo goed als mogelijk volhouden, want je bent niet voor niets zo goed bezig! Alcohol is normaal gesproken een no go wanneer je aan het afvallen bent, maar wanneer er echt iets te vieren valt en je voor een glas wijn gaat dan kun je het beste voor deze twee wijnsoorten gaan! 

1. DROGE RODE WIJN

In droge rode wijnen als pinot noir en cabernet sauvignon zitten veel anti-oxidanten. Ook zitten ze bomvol met het stofje resveratrol, wat onder andere ontstekingen in het lichaam tegengaat. Daarnaast zorgen de anti-oxidanten er weer voor dat je een lagere kans hebt op hart- en vaatziekten. Dus als je voor een wijntje gaat, dan is een droge rode wijn een goede optie! 

2. WITTE WIJN MET WEINIG SUIKERS

Wanneer je aan het afvallen bent of goed op de lijn let dan is het slim om voor een wijn te gaan waaraan weinig suiker is toegevoegd. Goede wijnen om te kiezen zijn dan sauvignon blanc en pinot grigio. Echt iets te vieren? Dan kun je ook gaan voor een champagne. Hierin zit ook weinig suiker in, dus kun je met een gerust hart een glaasje van nemen. 

Proost!

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Like / deel dit artikel:

Nieuwste artikelen

Lifestyle / Food
placeholder image
Deze lekkere en makkelijke Quesadillas wil je prob...
22-07-2024 | Vera | 21 views | 0 likes
Lifestyle / Love & Life
placeholder image
7x Budget zomeractiviteiten voor een onvergetelijk...
18-07-2024 | Vera | 53 views | 0 likes
Trends / Interieur
placeholder image
Welk materiaal dekbedovertrek is geschikt voor de...
10-07-2024 | Vera | 90 views | 0 likes