09 december 2015 18:00 door: Maud

Deze fouten maken we bij het tandenpoetsen

Het poetsen van je tanden is iets wat je iedere ochtend en iedere avond doet, maar hier meestal niet heel erg bij nadenkt. Daarnaast weten we dat het moet, maar weten we ook precies wat de gevolgen zijn als we dit niet goed genoeg doen? Verder zijn er ook nog eens een aantal gewoontes die slecht voor je tanden blijken te zijn, waarvan ik me nog afvraag of dit wel bij iedereen bekend is. 

Dan denk je goed bezig te zijn door iedere dag twee keer te poetsen, maar is er een aantal gewoontes die je kan hebben bij het poetsen van je tanden die er eigenlijk weer voor zorgen dat je zowat voor niks bezig bent. Om heel eerlijk te zijn, doe ik meestal ook gewoon maar wat. Ik weet bijvoorbeeld wel dat je je tanden twee minuten moet poetsen, maar waarom precies? Ik had geen idee. Daarnaast maak ik me ook nog eens schuldig aan nummer 7. Oops! Check de punten hieronder om erachter te komen of jij je ook schuldig maakt aan één of meerdere tandenpoetsfouten.

1. Je tong vergeten. Ook je tong moet schoon worden gemaakt om een stinkende adem te voorkomen en bacteriën weg te halen. Ga daarom na het tandenpoetsen ook even met je borstel over je tong heen of gebruik een speciale tongschraper. Bij sommige tandenborstels zitten deze trouwens op de achterkant.

2. Te lang met een borstel. Door veel te lang met dezelfde tandenborstel te doen, gaan de haartjes naar buiten staan en kunnen zij je tanden niet meer goed schoon krijgen. Een tandenborstel kan je maximaal voor drie maanden gebruiken.

3. Meteen na het eten. In je eten en drinken zitten allerlei zuren die tegen je tanden aangewreven worden, wat je tandglazuur kan beschadigen als je meteen na het ontbijt je tanden poetst. Het beste is om een half uurtje na het eten te wachten met het poetsen van je tanden.

4. Te hard. Door te hard je tanden te poetsen kan je juist je tanden beschadigen. Je kan het beste je tanden voorzichtig poetsen met een tandenborstel met zachte haartjes.

5. Onder de douche. Je tanden kan je ook beter niet onder de douche poetsen, maar voor een spiegel. Doordat je in de douche niet kan zien hoe jij je tanden poetst kan het zijn dat je het gaat afraffelen.

6. Te kort. Poets je korter dan twee minuten je tanden? Dan heeft de fluoride in je tandpasta niet genoeg tijd om zich te hechten aan het glazuur van je tanden. Hierdoor worden je tanden niet goed genoeg beschermd en schoongemaakt.

7. Spoelen met water. Door je mond te spoelen met water tijdens of na het tandenpoetsen, vermindert de werking van de fluoride. Je kan na het tandenpoetsen je mond het beste spoelen met mondwater waar fluoride inzit in plaats van water, om ervoor te zorgen dat je tanden goed beschermd blijven en schoon worden.

8. Niet flossen. Door dagelijks minstens één keer te flossen, verwijder je de tandplak tussen je tanden waar je met je tandenborstel niet bij kan. Een opstapeling van tandplak kan zorgen voor tandsteen. Tandsteen is over het algemeen niet goed te zien maar wanneer deze bij je tanden groter wordt, kan het gaan verkleuren en een vieze bruinige kleur krijgen.

Beeld: Pinterest

Liefs, Maud


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Dit opblaasbare panterbad scoor je NU bij Kruidvat
Wat houden we toch van Patty Brard… Ze presenteert niet alleen als de beste, …»
Zo wordt je zolder een trendy logeerkamer
Vaak een verloren ruimte in je woning, de zolder. Velen gebruiken het als rommelhok …»
Tof! Bij CIRCLE CLOSET kun je designerkleding huren
Heb je vaak feestjes en heb je geen zin om iedere keer weer een nieuwe outfit te …»
Te lekker: Zwitsal introduceert Body Mist en Douche Mousse
Wie kent Zwitsal nu niet? De geur van deze producten doet ons allemaal denken aan …»
Nieuw onderzoek: elk broodje knakworst kost je 35 minuten va…
Eet je het liefst elke dag een broodje knakworst en gaan ze er zeker goed in wanneer …»
Toffe winterjassen voor jou en je partner
Of je nu wil of niet: het koude en regenachtige weer is alweer begonnen! Regen, …»
OMG! Deze vagina kerstballen zijn wel heel bijzonder
De kerstdagen komen er weer aan en ik ik kan je vertellen dat ik niet kan …»
Dit wil je: hangstoel voor je huisdieren
Tijdens het heerlijke weer van deze week wil je natuurlijk niets liever dan in de …»
Knoei je vaak? Dan ben je hartstikke intelligent! 
Kun je spaghetti niet eten zonder onder te zitten? Of wat dacht je van chocolade …»
Zo maak je verschillende messy buns
De slordige knot, ook wel de messy bun, is onmisbaar voor elke vrouw met langer …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Wat? Je kunt écht een allergie hebben voor sporten!
‘Oké, op de eerste dag van de nieuwe maand begin ik echt met sporten …»
Dus toch: Vroeg opstaan is slecht voor je! 
Ben je een echt avondmens en lig je iedere nacht niet voor 1 uur op bed? Dan kom …»
Magnum lanceert nieuwe limited edition strandcollectie
Ga je binnenkort op vakantie? Neem dan de Magnum limited edition strandcollectie …»
Warme chocolademelk met Malibu 
Als we de weersvoorspellingen moeten geloven gaat vanaf vanavond het herfstige weer …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top