09 december 2015 18:00 door: Maud

Deze fouten maken we bij het tandenpoetsen

Het poetsen van je tanden is iets wat je iedere ochtend en iedere avond doet, maar hier meestal niet heel erg bij nadenkt. Daarnaast weten we dat het moet, maar weten we ook precies wat de gevolgen zijn als we dit niet goed genoeg doen? Verder zijn er ook nog eens een aantal gewoontes die slecht voor je tanden blijken te zijn, waarvan ik me nog afvraag of dit wel bij iedereen bekend is. 

Dan denk je goed bezig te zijn door iedere dag twee keer te poetsen, maar is er een aantal gewoontes die je kan hebben bij het poetsen van je tanden die er eigenlijk weer voor zorgen dat je zowat voor niks bezig bent. Om heel eerlijk te zijn, doe ik meestal ook gewoon maar wat. Ik weet bijvoorbeeld wel dat je je tanden twee minuten moet poetsen, maar waarom precies? Ik had geen idee. Daarnaast maak ik me ook nog eens schuldig aan nummer 7. Oops! Check de punten hieronder om erachter te komen of jij je ook schuldig maakt aan één of meerdere tandenpoetsfouten.

1. Je tong vergeten. Ook je tong moet schoon worden gemaakt om een stinkende adem te voorkomen en bacteriën weg te halen. Ga daarom na het tandenpoetsen ook even met je borstel over je tong heen of gebruik een speciale tongschraper. Bij sommige tandenborstels zitten deze trouwens op de achterkant.

2. Te lang met een borstel. Door veel te lang met dezelfde tandenborstel te doen, gaan de haartjes naar buiten staan en kunnen zij je tanden niet meer goed schoon krijgen. Een tandenborstel kan je maximaal voor drie maanden gebruiken.

3. Meteen na het eten. In je eten en drinken zitten allerlei zuren die tegen je tanden aangewreven worden, wat je tandglazuur kan beschadigen als je meteen na het ontbijt je tanden poetst. Het beste is om een half uurtje na het eten te wachten met het poetsen van je tanden.

4. Te hard. Door te hard je tanden te poetsen kan je juist je tanden beschadigen. Je kan het beste je tanden voorzichtig poetsen met een tandenborstel met zachte haartjes.

5. Onder de douche. Je tanden kan je ook beter niet onder de douche poetsen, maar voor een spiegel. Doordat je in de douche niet kan zien hoe jij je tanden poetst kan het zijn dat je het gaat afraffelen.

6. Te kort. Poets je korter dan twee minuten je tanden? Dan heeft de fluoride in je tandpasta niet genoeg tijd om zich te hechten aan het glazuur van je tanden. Hierdoor worden je tanden niet goed genoeg beschermd en schoongemaakt.

7. Spoelen met water. Door je mond te spoelen met water tijdens of na het tandenpoetsen, vermindert de werking van de fluoride. Je kan na het tandenpoetsen je mond het beste spoelen met mondwater waar fluoride inzit in plaats van water, om ervoor te zorgen dat je tanden goed beschermd blijven en schoon worden.

8. Niet flossen. Door dagelijks minstens één keer te flossen, verwijder je de tandplak tussen je tanden waar je met je tandenborstel niet bij kan. Een opstapeling van tandplak kan zorgen voor tandsteen. Tandsteen is over het algemeen niet goed te zien maar wanneer deze bij je tanden groter wordt, kan het gaan verkleuren en een vieze bruinige kleur krijgen.

Beeld: Pinterest

Liefs, Maud


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Over de top luxe: top 5 villa’s met privéstrand
Vakantie is er om de drukte van de stad of je werk even te ontvluchten. Om te doen …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
Yes! Er komt een nieuwe Bridget Jones film aan
Whoehoeeee! Goed nieuws voor alle fans van onze grote vriendin Bridget Jones. Er …»
3x gezonde ontbijtjes met maar 3 ingrediënten
Ben je dol op gezonde ontbijtjes, maar heb je geen zin om hiervoor uren in de keuken …»
Goed nieuws voor alle bierdrinkers onder ons: bier helpt je …
Tik jij tijdens een festival, of een avondje in de kroeg de nodige biertjes weg? …»
Deze elektrische deken mét mouwen heb je nodig in jouw leve…
Koukleumen opgelet! We hebben hier een gadget die je leven zal gaan veranderen. …»
Déze budget make-up organizer wil je hebben 
Heb je ook ontzettend veel make-up producten en andere beautyproducten in jouw badkamer …»
Tips om je inloopkast goed in te richten
Droom je van een inloopkast? Als je een echte liefhebber bent van fashion en hier …»
Droombaan: je kunt nu €800 per dag verdienen door pizza te…
Dream job alert! Eet jij het liefst elke dag pizza als ontbijt, lunch en avondeten? …»
Dit zijn de kledingtrends voor dames
Met het nieuwe seizoen in aantocht is het hoog tijd om je garderobe een update te …»
Yes! Uit nieuw onderzoek blijkt dat liefhebbers van chips la…
Eet jij het liefst elke dag een bakje met chips? Ha, dan hebben we vandaag extreem …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Déze zelfgemaakte kokosmakronen wil je eens proberen
Hou je ook zo erg van kokos? Dan zullen kokosmakronen ook wel bij je in de smaak …»
4 tassentrends voor 2024: groot, groter en handgemaakt
Je ziet het waarschijnlijk al in de straten van de grote steden: nieuwe, fascinerende …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top