09 oktober 2015 16:00 door: Renée

6 manieren om van die verschrikkelijke kater af te komen

Je wordt wakker met een bonzend hoofd, een droge mond en oh, wat is het licht dat door je gordijnen schiet fel! Shit, een kater. Ach, het overkomt de besten. Vooral wanneer je de 25 gepasseerd bent zijn de katers ineens flink, maar dan ook flink aanwezig. Jep, ook als je de jaren ervoor als een pro drankjes 'wegatte' en de volgende dag fris en fruitig kon opstaan. Anyway, last van een kater? Zo kom je er vanaf! 

Gisteren iets teveel wijntjes naar binnen gewerkt? Of ben je van plan dit weekend van 't padje te gaan? Check dan de volgende 6 hangover cures en kom in no time van die verschrikkelijke kater af. 

1. Sprite. Een groep Chinese onderzoekers liet een groep feestgangers de volgende ochtend 57 verschillende drankjes drinken, van kruidenthee tot koolzuurhoudende dranken. Wat blijkt, Sprite was het enige drankje dat de alcohol in no time afbrak. Cheers! 

2. Slaap. Als je de tijd hebt, duik dan nog een paar uur je nest in. Het is de beste manier om over je kater heen te komen. Je lichaam zal zich, uit zichzelf, opladen en genezen. Als je niet genoeg slaapt of niet goed (iets dat alcohol ook veroorzaakt), voel je je hoogwaarschijnlijk een zombie als je wakker wordt. Drink een glas water, neem een paracetamol en kruip onder de wol. Je zult je 's ochtends of wat later op de dag veel beter voelen. 

3. Kokoswater. Alcohol droogt je lichaam uit en dus heeft je lichaam elektrolyten nodig zoals bijvoorbeeld kalium. Deze reguleren namelijk het hydratatie niveau, behalve na een avondje flink drinken natuurlijk. Nu zijn er verschillende manieren om elektrolyten binnen te krijgen, maar ga voor kokoswater. Dit zit namelijk vol vitaminen, elektrolyten en het hydrateert je lichaam. 

4. Koolhydraten. En denk dan aan crackers en geroosterd brood. Dit verhoogt namelijk de bloedsuikerspiegel, iets dat normaal gesproken niet echt goed is. Alcohol verlaagt daarentegen de bloedsuikerspiegel en dus kun je het beste gaan voor iets met veel koolhydraten. 

5. Tomatensap. In tomaten zit lycopeen en dit zorgt niet alleen voor de prachtige rode kleur, het zit ook vol anti-oxidanten die ontstekingen verminderen in het lichaam en de bloedstroom beter laten verlopen. Zo voel je je niet zo levenloos op de vroege morgen. Ook zit het vol met vitamine A en C en heeft het een hydraterende werking. 

6. Actieve kool. Het klinkt gek, maar actieve kool kan je kater verminderen. Het zou alcohol en andere gifstoffen in je lichaam absorberen en vervolgens elimineren. Last van je spijsvertering? Dan zou actieve kool ook wonderen kunnen verrichten. Je kunt het door middel van een pilletje innemen. 

Fijn weekend! 

Beginbeeld: Tumblr
Bron: Stylecaster.com

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Over de top luxe: top 5 villa’s met privéstrand
Vakantie is er om de drukte van de stad of je werk even te ontvluchten. Om te doen …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
Top 10 beste winkelsteden van Europa
"Ik hou van mijn geld waar ik het kan zien, hangend in mijn kast", het …»
Yes! Uit nieuw onderzoek blijkt dat liefhebbers van chips la…
Eet jij het liefst elke dag een bakje met chips? Ha, dan hebben we vandaag extreem …»
Altijd koud? Misschien komt het wel door één van deze ding…
Zit jij op een regenachtige en koude winterdag het liefst onder een dekentje, met …»
Déze zelfgemaakte kokosmakronen wil je eens proberen
Hou je ook zo erg van kokos? Dan zullen kokosmakronen ook wel bij je in de smaak …»
Déze budget make-up organizer wil je hebben 
Heb je ook ontzettend veel make-up producten en andere beautyproducten in jouw badkamer …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Op zoek naar een nieuwe hobby? Leer om zelf kleding te maken…
Naaien wordt tegenwoordig steeds populairder. Naast dat het een zeer duurzame hobby …»
3x variatie: lekkere drankjes met Matcha
Matcha is heerlijk om te drinken en is weer eens een ander alternatief voor koffie. …»
Lekker en gezond eten doe je met deze tussendoortjes
Wil je gezonde aanpassingen maken aan je dieet? De makkelijkste plek om te starten …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Déze dingen zijn leuk om vanavond te doen op Valentijnsdag
Het is weer Valentijnsdag. Natuurlijk hoef je het niet mega uitgebreid te vieren, …»
Deze 5 koolhydraten zijn gezond
Bijna alles wat uit veel koolhydraten bestaat is lekker. Wanneer je wat gezonder …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top