04 februari 2016 14:00 door: Renée

4X onverwachte oorzaken van een blaasontsteking

Een blaasontsteking is iets wat we het liefste ontwijken, al zit een 'ongelukje' in een klein hoekje. Door na de seks niet te plassen, te weinig water te drinken of door je plas te lang op te houden riskeer je een pijnlijke blaasontsteking en het drinken van vies cranberrysap. Houd je je hier netjes aan en heb je toch regelmatig een blaasontsteking? Dan kunnen de volgende vier dingen nog wel eens de oorzaak zijn. 

We weten allemaal dat seks en te weinig drinken grote boosdoeners zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken, maar wist je dat er meer (onverwachte) oorzaken zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken?   

SUGAR CRAVINGS

Suiker is een van de grote boosdoeners. Het is namelijk de ideale voedingsbodem voor bacteriën. Oftewel, vaak blaasontsteking? Verminder het aantal suikers in je voeding.

Vitamine B12 tekort

Een tekort aan vitamine B12 verandert de conditie van je slijmvliezen die ervoor zorgt dat je extra gevoelig bent voor bacteriële infecties. Heb je (chronische) bloedarmoede dan kan dat dus in verband staan met een terugkerende blaasontsteking. Van plan een bloedtest te doen? Vraag dan naar vitamine B12, deze wordt namelijk niet automatisch meegenomen. 

Toilet issues

De manier waarop jij op de wc zit, kan ervoor zorgen dat je blaasontsteking krijgt. Huh? Jep, de meeste vrouwen zitten 'krom' op het toilet, hierdoor kantelt je bekken naar achteren en dus ook de blaas. Op deze manier blijft er urine achter in je blaas, wat een ontsteking kan veroorzaken. Hoe moet je dan plassen? Simpel, rechtop met beide voeten steving aan de grond en eigenlijk het liefste op een krukje, zo komen je knieën omhoog. Pers niet, alleen (lichtjes) wanneer je denkt te zijn uitgeplast. 

Spiraaltje

De handelingen tijdens het zetten van een spiraaltje zijn vergelijkbaar met seks. Oftewel ook tijdens dit proces kan de E. coli-bacterie kan rustig zijn gang gaan. Ben je gevoelig voor een blaasontsteking? Neem dan de tijd om goed uit te plassen na het plaatsen van het spiraaltje. 

Beeld: Tumblr
Bron: Women's Health

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Kan deze app jouw leeftijd raden aan de hand van je foto?
Vorige week kwamen wij tijdens een surfrondje op internet de 'How old do I look' …»
Zo zorg je ervoor dat alle kleding in je koffer lekker blijf…
Als al je kleding opgepropt zit in je koffer of een tas, kunnen er al snel …»
Kleding te heet gewassen? Zo los je het op!
Shit! Je hebt je kleding te heet gewassen waardoor je favoriete T-shirt is …»
De 5 leukste Nederlandse foodbloggers om te volgen
Als je je al afvroeg waar wij onze dosis food inspiratie voor thuis vandaan halen, …»
Party struggles: zo verwijder je glitters van kleding, huid …
Party hardy! Gisteren waren we jarig en dat vierden we natuurlijk met glitters, …»
Pressday 3: Fall / Winter '14/'15 trends gespot
De zomer is nog niet eens begonnen of de fall/winter collecties van 2014/2015 …»
Weekend to do tip: BBQ bash op het strand en de Man Made foo…
Natuurlijk zal dit weekend in de WK sferen staan, maar we mogen niet onze vaders …»
Fashion accessoires: 9X portemonnees
Na vijf jaar onafscheidelijk te zijn geweest, nam ik afscheid van mijn in …»
het grachtenfestival in Amsterdam
Eindelijk gaat vanavond om 21.00 het Grachtenfestival in Amsterdam weer van …»
8x de mooiste bontkleedjes voor in je woning
We love fur! Bontjassen, bontsjaals, bontmutsen en tegenwoordig als kleedje …»
OOTD inspiratie: minimal weekend outfits van Won Hundred
Yay, it's Friday! Over een paar uurtjes begint het weekend weer en onze agenda …»
Cadeautips voor de kerstdagen deel 1: voor haar
It's almost Christmas! Geen idee wat je onder de kerstboom wilt hebben? Of …»
Must visit: Generation 2015 van MOAM, de snelste mode pop-up…
Ontwerpersgroep MOAM ken je waarschijnlijk wel van het rookworstenshirt wat in …»
Deze grap wordt werkelijkheid: disco boodschappen in een sup…
Wat begon als grap, met een briefje van een student in de Albert Heijn aan het …»
Valentijn cadeautip! Een NOOSA Amsterdam Valentijn chunk (en…
NOOSA Amsterdam verrast ons keer op keer met de mooiste nieuwe collecties en …»
Nooit meer een lege telefoonbatterij met deze tip
Afgelopen weekend toen ik samen met een vriendin genoot van een high tea, legde …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top