04 februari 2016 14:00 door: Renée

4X onverwachte oorzaken van een blaasontsteking

Een blaasontsteking is iets wat we het liefste ontwijken, al zit een 'ongelukje' in een klein hoekje. Door na de seks niet te plassen, te weinig water te drinken of door je plas te lang op te houden riskeer je een pijnlijke blaasontsteking en het drinken van vies cranberrysap. Houd je je hier netjes aan en heb je toch regelmatig een blaasontsteking? Dan kunnen de volgende vier dingen nog wel eens de oorzaak zijn. 

We weten allemaal dat seks en te weinig drinken grote boosdoeners zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken, maar wist je dat er meer (onverwachte) oorzaken zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken?   

SUGAR CRAVINGS

Suiker is een van de grote boosdoeners. Het is namelijk de ideale voedingsbodem voor bacteriën. Oftewel, vaak blaasontsteking? Verminder het aantal suikers in je voeding.

Vitamine B12 tekort

Een tekort aan vitamine B12 verandert de conditie van je slijmvliezen die ervoor zorgt dat je extra gevoelig bent voor bacteriële infecties. Heb je (chronische) bloedarmoede dan kan dat dus in verband staan met een terugkerende blaasontsteking. Van plan een bloedtest te doen? Vraag dan naar vitamine B12, deze wordt namelijk niet automatisch meegenomen. 

Toilet issues

De manier waarop jij op de wc zit, kan ervoor zorgen dat je blaasontsteking krijgt. Huh? Jep, de meeste vrouwen zitten 'krom' op het toilet, hierdoor kantelt je bekken naar achteren en dus ook de blaas. Op deze manier blijft er urine achter in je blaas, wat een ontsteking kan veroorzaken. Hoe moet je dan plassen? Simpel, rechtop met beide voeten steving aan de grond en eigenlijk het liefste op een krukje, zo komen je knieën omhoog. Pers niet, alleen (lichtjes) wanneer je denkt te zijn uitgeplast. 

Spiraaltje

De handelingen tijdens het zetten van een spiraaltje zijn vergelijkbaar met seks. Oftewel ook tijdens dit proces kan de E. coli-bacterie kan rustig zijn gang gaan. Ben je gevoelig voor een blaasontsteking? Neem dan de tijd om goed uit te plassen na het plaatsen van het spiraaltje. 

Beeld: Tumblr
Bron: Women's Health

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Bizar: Toegangsbewijzen Primark voor geld verhandeld 
Deze coronatijd is al bizar genoeg voor iedereen. De terrassen zijn dicht, je favoriete …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Ga op roadtrip door Europa langs de beste Frikandel hotspots…
Ben je ondertussen ook wel aan een vakantie of twee toe? We feel you! Gelukkig kunnen …»
Zo richt je jouw thuiskantoor perfect in!
Nu de meeste mensen al een jaar thuiswerken is een goed kantoor in je woning een …»
Omarm je rondingen met een tattoo voor je vetrol
Wil je graag een tattoo op je rug of buik, maar twijfel je omdat je er wat vetrolletjes …»
Ontwerp je eigen trui met het hoofd van je hond of kat!
Hoe leuk! Je kunt je huisdier met zijn of haar naam laten afdrukken op verschillende …»
Zo maak je jouw voeten klaar voor de lente! 
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Deze glitterbier maakt je leven een stuk leuker!
Heb jij ook zoiets van ‘We moeten de slingers zelf maar ophangen?’ Doe …»
Zo voorkom je pluizig haar na het douchen
Je haar gewoon laten opdrogen nadat je het onder de douche hebt gewassen, is …»
Wandelen was nog nooit zo leuk met de Frituurloop! 
De sportscholen zijn natuurlijk al een tijdje dicht, dus wandelen it is! Ben je …»
Dit zijn de beste houdingen voor de mooiste selfies
Op Instagram worden voornamelijk de mooiste dingen gepost door influencers en celebs. …»
Waarom je dit jaar je kerstboom lekker moet laten staan tot …
Yes, het is eindelijk 2021. Hopelijk gaat dit jaar iets leuker en vrolijker worden …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Een keer iets anders dan een denim jeans
Denim jeans zijn erg stijlvol en zullen ook niet snel verdwijnen uit de modewereld, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top