04 februari 2016 15:00 door: Renée

4X onverwachte oorzaken van een blaasontsteking

Een blaasontsteking is iets wat we het liefste ontwijken, al zit een 'ongelukje' in een klein hoekje. Door na de seks niet te plassen, te weinig water te drinken of door je plas te lang op te houden riskeer je een pijnlijke blaasontsteking en het drinken van vies cranberrysap. Houd je je hier netjes aan en heb je toch regelmatig een blaasontsteking? Dan kunnen de volgende vier dingen nog wel eens de oorzaak zijn. 

We weten allemaal dat seks en te weinig drinken grote boosdoeners zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken, maar wist je dat er meer (onverwachte) oorzaken zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken?   

SUGAR CRAVINGS

Suiker is een van de grote boosdoeners. Het is namelijk de ideale voedingsbodem voor bacteriën. Oftewel, vaak blaasontsteking? Verminder het aantal suikers in je voeding.

Vitamine B12 tekort

Een tekort aan vitamine B12 verandert de conditie van je slijmvliezen die ervoor zorgt dat je extra gevoelig bent voor bacteriële infecties. Heb je (chronische) bloedarmoede dan kan dat dus in verband staan met een terugkerende blaasontsteking. Van plan een bloedtest te doen? Vraag dan naar vitamine B12, deze wordt namelijk niet automatisch meegenomen. 

Toilet issues

De manier waarop jij op de wc zit, kan ervoor zorgen dat je blaasontsteking krijgt. Huh? Jep, de meeste vrouwen zitten 'krom' op het toilet, hierdoor kantelt je bekken naar achteren en dus ook de blaas. Op deze manier blijft er urine achter in je blaas, wat een ontsteking kan veroorzaken. Hoe moet je dan plassen? Simpel, rechtop met beide voeten steving aan de grond en eigenlijk het liefste op een krukje, zo komen je knieën omhoog. Pers niet, alleen (lichtjes) wanneer je denkt te zijn uitgeplast. 

Spiraaltje

De handelingen tijdens het zetten van een spiraaltje zijn vergelijkbaar met seks. Oftewel ook tijdens dit proces kan de E. coli-bacterie kan rustig zijn gang gaan. Ben je gevoelig voor een blaasontsteking? Neem dan de tijd om goed uit te plassen na het plaatsen van het spiraaltje. 

Beeld: Tumblr
Bron: Women's Health

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Cadeautip: Primark kerstpakjes voor je babynichtje of -neefj…
Heb jij een klein neefje of nichtje? En daarmee bedoelen wij een babynichtje – …»
Netflix-tip: A Street Cat Named Bob is de decemberfilm!
Ben jij ook zo dol op katten? Kun je urenlang kattenfilmpjes kijken op YouTube en …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Kerstboom versieren dit weekend? Check eerst dit!
Heb jij je boom nog niet staan? Ben jij van plan dit weekend je huis te versieren …»
De 30 leukste agenda's voor het jaar 2019
We zitten alweer bijna in het jaar 2019. Tijd om een nieuwe agenda aan te schaffen …»
Wie verras jij met deze zelfgemaakte M&M’s kerstkransen?
Wil jij deze kerst iemand verrassen met jouw bakkunsten? Dan zijn deze M&M's …»
9x bioscoopfilms die in december te zien zijn
December is de maand van de bioscoopbezoekjes. Je hebt over twee weken kerstvakantie …»
Dit shop je deze maand bij Primark
In dit artikel kun je de nieuwste fashion items vinden die Primark deze maand te …»
Dit zijn dé haartrends voor Kerst 2018
Of je nou lang, kort, dik, dun, krullend of stijl haar hebt, met Kerst willen wij …»
Koppel kersttruien voor jou en je vriend(in)!
Hoe leuk is het om deze kerst aan je lievelings nicht, vriendin of partner …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top