04 februari 2016 14:00 door: Renée

4X onverwachte oorzaken van een blaasontsteking

Een blaasontsteking is iets wat we het liefste ontwijken, al zit een 'ongelukje' in een klein hoekje. Door na de seks niet te plassen, te weinig water te drinken of door je plas te lang op te houden riskeer je een pijnlijke blaasontsteking en het drinken van vies cranberrysap. Houd je je hier netjes aan en heb je toch regelmatig een blaasontsteking? Dan kunnen de volgende vier dingen nog wel eens de oorzaak zijn. 

We weten allemaal dat seks en te weinig drinken grote boosdoeners zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken, maar wist je dat er meer (onverwachte) oorzaken zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken?   

SUGAR CRAVINGS

Suiker is een van de grote boosdoeners. Het is namelijk de ideale voedingsbodem voor bacteriën. Oftewel, vaak blaasontsteking? Verminder het aantal suikers in je voeding.

Vitamine B12 tekort

Een tekort aan vitamine B12 verandert de conditie van je slijmvliezen die ervoor zorgt dat je extra gevoelig bent voor bacteriële infecties. Heb je (chronische) bloedarmoede dan kan dat dus in verband staan met een terugkerende blaasontsteking. Van plan een bloedtest te doen? Vraag dan naar vitamine B12, deze wordt namelijk niet automatisch meegenomen. 

Toilet issues

De manier waarop jij op de wc zit, kan ervoor zorgen dat je blaasontsteking krijgt. Huh? Jep, de meeste vrouwen zitten 'krom' op het toilet, hierdoor kantelt je bekken naar achteren en dus ook de blaas. Op deze manier blijft er urine achter in je blaas, wat een ontsteking kan veroorzaken. Hoe moet je dan plassen? Simpel, rechtop met beide voeten steving aan de grond en eigenlijk het liefste op een krukje, zo komen je knieën omhoog. Pers niet, alleen (lichtjes) wanneer je denkt te zijn uitgeplast. 

Spiraaltje

De handelingen tijdens het zetten van een spiraaltje zijn vergelijkbaar met seks. Oftewel ook tijdens dit proces kan de E. coli-bacterie kan rustig zijn gang gaan. Ben je gevoelig voor een blaasontsteking? Neem dan de tijd om goed uit te plassen na het plaatsen van het spiraaltje. 

Beeld: Tumblr
Bron: Women's Health

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dol op mango? Maak dan deze mangotaart
Nu het weer lente is, is is het extra leuk om te bakken met fruit. Wat dacht je …»
3x snelle en gezonde mugcakes
Soms ben je op zoek naar iets lekkers wat ook nog eens gezond én snel klaar …»
Hebben: Deze rotan stoel van Action
Nu de lente weer van start is gegaan, is het natuurlijk extra leuk om je huis binnen …»
Hebben: Hangmat voor onder je bureau
Heb jij na de lunch altijd een enorme inkakker - wie niet? - en heb jij dan …»
Zien op Netflix: Baby Reindeer
Netflix is weer een goede serie rijker: Baby Reindeer. Deze serie gaat over een …»
Altijd al een knappe én rijke man willen hebben? Zoek dan i…
Heb jij altijd al willen kopen wat jouw hartje begeert, maar heb je geen zin om …»
Vol met boosheid? Legaal auto's kapot slaan doe je hier!
Zit je vol agressie, verdriet of wil je gewoon even iets leuks doen met je vriendinnen? …»
Jouw voeten klaar voor de lente maken? Dat doe je met deze h…
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Roadtrip plannen? Dit zijn de mooiste wijnroutes door Itali…
Wil je dit jaar eens met de auto op vakantie? Als je van wijn en van de natuur houdt, …»
Mmm... Zo maak je jouw eigen salted caramel popcorn
Kun je geen film of serie kijken zonder dat je aan het grabbelen bent in een bak …»
Op zoek naar een goede dupe van de Dyson steelstofzuiger? D…
Wie wil er nu geen Dyson stofzuiger? Deze draadloze stofzuiger is niet alleen fijn …»
Mannenminds: Wat vinden mannen het leukste zomer item en wel…
We kunnen niet ontkennen dat het de afgelopen dagen heerlijk zomerweer was. Maar …»
Bekijk nu live de Topshop Unique modeshow op Londen Fashion …
Oh yes! Londen Fashion Week is in volle gang en ondanks dat we geen grote …»
Stylefile: de mooiste looks van YouTuber en zangeres Teske
YouTuber Teske is lekker bezig. Naast dat ze nog heel veel leuke video's maakt …»
Deze series en films komen in april 2024 op Netflix 
Gisteren is de zomertijd weer van start gegaan. Eindelijk! Ook al is het nu in de …»
Zien: Kendall Jenner twerkt er op los in de Balmain x H&M vi…
Kendall Jenner blijkt verborgen talenten te hebben. De realityster/model blijkt …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top