Het slapste excuus dat er bestaat: "Ik heb geen tijd om te sporten", gaat vanaf vandaag niet meer op! Want YouTuber Cassey van het YouTubekanaal Blogilates creëerde een geweldige workout voor de benen die maar 5 minuten duurt. Dus wil jij je benen in shape krijgen voor je zomervakantie? Dan is het tijd om de beentjes aan het werk te zetten!
Waarschijnlijk heb je op dit moment al een flink paasontbijt of een paasbrunch (of beide) achter de kiezen, dus des te meer motivatie om eens even goed te gaan sporten. En met goed sporten bedoelen we eigenlijk maar 5 minuten. Want deze intensieve workout voor de benen duurt maar 5 minuten en je krijgt er prachtige sexy slanke benen van. Dat is natuurlijk wat we allemaal willen met de zomer in het vooruitzicht.
Werk it
Onze favoriete fit girl, YouTuber Cassey van het YouTubekanaal Blogilates, heeft weer een hele fijne korte workout bedacht waarmee je je benen flink aan het werk kunt zetten. Speciaal voor alle bezige bijtjes die 'geen tijd hebben om te sporten'. Alles wat je nodig hebt is een yogamatje en een beetje doorzettingsvermogen. Work those legs! Succes!
Beeld: Pinterest
Video: YouTube blogilates
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF