19 juni 2016 11:00 door: Jenny

Door deze houding krijgt je zelfvertrouwen een boost

Een extra boost van zelfvertrouwen kan nooit kwaad en iedereen heeft hier hoogstwaarschijnlijk dagelijks de behoefte aan. Er zijn genoeg dingen in ons leven die zorgen voor een beetje onzekerheid, dit kunnen kleine dingen zoals een bad hair day, maar ook grotere dingen zijn. Gelukkig weten we zeker dat jij je door deze superhelden houding weer snel net zo powerful zult voelen als voorheen!

Het is een gegeven feit dat sommige situaties je gewoon opeens heel erg onzeker kunnen maken. Dit kan komen door een negatieve opmerking, een bad hair day, maar ook gewoon doordat je je dag niet helemaal hebt. Je houding wordt hierdoor minder open, je schouders komen naar voren en je uitdrukking wordt een stuk minder confident, dit misschien wel zonder dat je het in de gaten hebt. 

De superhero pose zorgt echter voor het totaal omgekeerde van de onzekere houding, deze zal er voor zorgen dat je een boost van energie en zelfvertrouwen over je heen krijgt. Het enige dat je hiervoor hoeft te doen is het volgen van onderstaande vier stappen en deze vervolgens 2 minuten vast te houden. 

Power vrouwen

Dit zijn de 4 stappen die je moet nemen om je klaar te maken voor jouw superhelden houding, hier komen ze!

1. Ga stevig met je voeten op schouderbreedte op de grond staan. 

2. Plaats je handen op je heupen.

3. Ontspan je schouders en hou ze naar achteren. 

4. Kin omhoog!

Ik zou deze pose wel kunnen gebruiken tijdens het klaarmaken voor een spannende date! Waar zou jij een extra boost of confidence voor kunnen gebruiken?

http://sleepless-generation.tumblr.com/post/75798123492

Bron: Refinery29
Beginbeeld: Shutterstock
GIF: Tumblr

Liefs, Jenny

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
OPI lanceert Disney’s The Nutcracker and The Four Realms C…
Geef dit jaar het perfecte cadeau tijdens de feestdagen met de weelderige kleuren …»
Dit is wat alcohol met je huid doet
Iedereen weet wat alcohol doet met je lever. Maar ook je huid wordt allesbehalve …»
Zo blijft je lippenstift de hele dag zitten
Niets is zo sexy als een paar mooi gestifte lippen, maar wel zo fijn als je …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Hunkemöller X Fila: Cool & Sportief
Aanstaande maandag lanceert Hunkemöller samen met Fila de eerste …»
Suit up: de mooiste two-pieces
Als hardwerkende powerbabe kun je eigenlijk niet zonder pak. Zo’n two-piece …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Horror McDrive: Durf jij het aan?
Het weekend is dan wel alweer bijna voorbij. Maar hoe sneller het komend weekend …»
Win een Tonymoly beautypakket t.w.v. € 95
Ken jij de cosmetica van Tonymoly al? Het absolute ‘urban street …»
Dochter Kate Moss nieuwe gezicht Marc Jacobs Beauty
Wie kent het Britse model Kate Moss niet? Ze is een van de bekendste modellen ooit …»
Deze Flasket armband is dé uitvinding voor iedere drank lie…
Hou jij wel van een drankje of twee? Ha! Dan hebben we hier zo’n leuke uitvinding …»
Deze metallic sproetjes wil je nu proberen
Op Instagram zien we deze beautytrend vaak voorbijkomen en dat is niet voor …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top