19 juni 2016 11:00 door: Jenny

Door deze houding krijgt je zelfvertrouwen een boost

Een extra boost van zelfvertrouwen kan nooit kwaad en iedereen heeft hier hoogstwaarschijnlijk dagelijks de behoefte aan. Er zijn genoeg dingen in ons leven die zorgen voor een beetje onzekerheid, dit kunnen kleine dingen zoals een bad hair day, maar ook grotere dingen zijn. Gelukkig weten we zeker dat jij je door deze superhelden houding weer snel net zo powerful zult voelen als voorheen!

Het is een gegeven feit dat sommige situaties je gewoon opeens heel erg onzeker kunnen maken. Dit kan komen door een negatieve opmerking, een bad hair day, maar ook gewoon doordat je je dag niet helemaal hebt. Je houding wordt hierdoor minder open, je schouders komen naar voren en je uitdrukking wordt een stuk minder confident, dit misschien wel zonder dat je het in de gaten hebt. 

De superhero pose zorgt echter voor het totaal omgekeerde van de onzekere houding, deze zal er voor zorgen dat je een boost van energie en zelfvertrouwen over je heen krijgt. Het enige dat je hiervoor hoeft te doen is het volgen van onderstaande vier stappen en deze vervolgens 2 minuten vast te houden. 

Power vrouwen

Dit zijn de 4 stappen die je moet nemen om je klaar te maken voor jouw superhelden houding, hier komen ze!

1. Ga stevig met je voeten op schouderbreedte op de grond staan. 

2. Plaats je handen op je heupen.

3. Ontspan je schouders en hou ze naar achteren. 

4. Kin omhoog!

Ik zou deze pose wel kunnen gebruiken tijdens het klaarmaken voor een spannende date! Waar zou jij een extra boost of confidence voor kunnen gebruiken?

http://sleepless-generation.tumblr.com/post/75798123492

Bron: Refinery29
Beginbeeld: Shutterstock
GIF: Tumblr

Liefs, Jenny

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Eindelijk! McDonald’s komt met veggie McNuggets
De veggies onder ons zullen vast blij zijn met de burgers Veggie Homestyle …»
Frenchie café: de ultieme plek voor het eten van zoete Inst…
Vind jij het fijn om met je vriendin(nen) een theetje te drinken in een knus café? …»
YES! Scoor morgen een gratis ontbijt bij McDonald’s
Hou jij van McDonald’s en van ontbijten? Dan vind je dit nieuwtje vast heel …»
Hotspot alert: ’s Werelds grootste chocolade museum in Ant…
Het 's werelds grootste chocolade paradijs met een oppervlakte van 4000 …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Quiz: Kom erachter waar jij je prins op het witte paard zal …
Ben jij single en aan het wachten op de eerste ontmoeting met je toekomstige man? …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Netflix komt met eerste trailer Stranger Things seizoen 3
Netflix heeft eindelijk de trailer naar buiten gebracht van Stranger Things seizoen …»
Na het zien van deze H&M woonitems wil jij je kamer direct e…
Hou jij ervan om je interieur regelmatig te veranderen? Koop jij om de zoveel tijd …»
Last van hooikoorts? Gin tonic helpt!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
Uit onderzoek blijkt: revival sneakers zijn nu al de hottest…
Een dosis retromode, in de vorm van de nieuwe Continental 80 sneakers, vindt zijn …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top