04 september 2016 07:00 door: Zofia

Ben jij een piekeraar? Dan herken jij je vast in deze dingen!

Uit onderzoek blijkt dat mensen de helft van de dag bezig zijn met piekeren en dromen. Wat juist die mensen (en mij!) zo ongelukkig maakt, is dat alles zich innerlijk afspeelt. Je deelt het niet, je schrijft niks op en je gedachten draaien rondjes, waardoor je iedere keer weer bij dezelfde gedachte terechtkomt. En nee, het zijn geen gedachtes die je gelukkig maken. Het zijn negatieve gedachtes waar jij je gigantisch veel zorgen over maakt. 

Ik ben een professionele piekeraar, tot slapeloze nachten aan toe. Hoe komt dat? No idea. De volgende morgen denk ik wel 'heb ik mij daar nou zorgen over gemaakt?' Piekeraars zijn minstens de helft van de tijd bezig met nadenken over ALLES. Ze analyseren alles in hun hoofd. Wanneer ik mijn favoriete serie op Netflix kijk, komen er ineens allemaal gedachtes in mij op waardoor ik mij niet meer kan concentreren op mijn serie. Mijn gedachtes leveren stress en slapeloosheid op.

Voor mijn vriend is het by the way ook niet altijd even leuk. Piekeren over je relatie neemt namelijk ook veel tijd in beslag. Wees blij als je een heerlijk down to earth person bent, want een piekeraar zijn is geen feest. Je maakt heel veel dingen alleen maar groter in je hoofd en je bedenkt dingen die er niet zijn. Ver-schrik-ke-lijk. Onderneem gelijk actie, want het zijn meestal problemen die makkelijk op te lossen zijn. Het lijkt allemaal zo simpel hè? Maar je gedachtes blijven in cirkeltjes draaien, waardoor het allemaal niet zo makkelijk is. 

herken jij je in de volgende dingen, piekeraar? 

1. Plussen en minnetjes zetten op papier. Voor welke job, schoenen of woning moet je gaan? Je wil zeker zijn van je zaak, maar hoeveel plussen en minnetjes je ook zet, het kan nog altijd de verkeerde keuze zijn. 

2. Je bent een perfectionist in hart en nieren. Ik vind 'perfectionist' een rot woord, omdat ik dan gelijk moet denken aan de duizenden cv's die het woord perfectionisme bevatten. Maar ho, last hebben van perfectionisme is echt echt echt heel vervelend. Natuurlijk is het goed dat je gemotiveerd bent, maar bang zijn om te falen brengt ook vervelende situaties met zich mee. Als jij je werk helemaal niet leuk vindt, duurt het soms eeuwen totdat je de knoop doorhakt en zo zijn er nog veel meer situaties. Zucht.

3. Je kan uren wakker liggen. Je bent KAPOT de volgende morgen. Wat als...

4. Je check wel een miljoen keer je tas of jij je spullen mee hebt. Ik heb altijd een tas mee zonder vakjes. Natuurlijk niet handig als je een piekeraar bent. Daarom probeer ik mijn tas zo in te pakken dat ik heel makkelijk mijn portemonnee kan terugvinden. 

5. Nog zo eentje: checken of je het huis goed hebt afgesloten. En nee, niet maar 1x. Wat? Hoezo controle freak? Dat geeft mij gewoon een goed gevoel, ja?

6. Dance, dance, dance baby! Met de goede hoeveelheid alcohol en leuke vrienden om je heen, komt alle stress eruit. 

7. Je bent voor je gevoel hartstikke gek. Ik vind mijzelf niet altijd even normaal. Waarom maken andere mensen zich daar geen zorgen over? 

8. Gesprekken analyseren. Als piekeraar kan je lang piekeren over de intonatie van je gesprekspartner of de manier hoe iemand naar je appt. Basically, ga je dingen bedenken die niet waar zijn. Creepy. 

9. Niet altijd even optimistisch. Helaas. Je maakt genoeg positieve dingen mee, maar die maak jij alweer snel negatief (hoe verrassend). Je zorgt er zelf wel voor dat je die tig keer in je hoofd overdenkt.

Bron: Beautify
Beginbeeld: Shutterstock
Gifjes: GIPHY.com

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Yes! De MAC Cosmetics adventskalender is dit jaar eindelijk …
Ieder jaar weer zijn we rond eind oktober al druk op zoek naar een adventskalender. …»
Deze matchende pyjama voor jou en je hond moet je hebben
Is jouw trouwe viervoeter ook je beste vriend? Dan hebben we hier iets heel erg …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top