Jammer genoeg houdt deze workout niet in dat je in een fitnessruimte staat met allemaal kangoeroes, maar je voelt je wel even als een kangoeroe als je deze grappige sport beoefent. Trek nog even een hilarische sportoutfit aan en je traint in ieder geval je buikspieren al heel erg goed (van het lachen dan hè!). Benieuwd wat de kangoeroe workout inhoudt? Je leest het hieronder!
We zagen de kangoeroe workout voorbijkomen bij zusjes Elise en Vita van de Blonde Tigers en we zijn helemaal fan. Niet alleen vanwege hun outfits (old school sportoutfits), maar ook vanwege de workout. Je springt namelijk op en neer als een kangoeroe en daarvoor heb je deze prachtige schoenen nodig met springveren.
Kangoeroe workout
Deze kangoeroe workout verbrandt twee keer zoveel calorieën als hardlopen en het is 10 keer zo leuk. De meiden van de Blonde Tigers gingen Amsterdam in (vast en zeker voor een grappige, nieuwe video!), maar je kan ook Kangoeroeles nemen natuurlijk. Een klein uurtje ben je non-stop aan het springen en dansen op de schoenen met springveren en dat zorgt natuurlijk voor hele strakke benen. De zomer is misschien bijna afgelopen, maar nu heb je wel een te gekke workout voor het komende jaar. Ga jij het proberen?
Beginbeeld: Shutterstock.com
Beeld: Instagram
Video: YouTube Blonde Tigers
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF